Farzana's Cooking Cave

03/08/2025

With Jakia Sultana – I'm on a streak! I've been a top fan for 8 months in a row. 🎉

02/03/2025

রমজানুল মোবারক।
এই রমজানে আমরা নিজের খাওয়া দাওয়ার প্রতি খেয়াল রাখব বেশি ভাজাপোড়া খাব না , বেশি বেশি পানি খাব আর বেশি বেশি এবাদত করব।
Dhaka, Bangladesh Self Motivation Motivational & Inspirational Quotations Viral Reels
゚viralシ

27/02/2025

বসন্তের এত সুন্দর সকালের শুভেচ্ছা।
Dhaka, Bangladesh Viral Reels Self Motivation Motivational & Inspirational Quotations
゚viralシ

24/02/2025

মজাদার চিকেন এন্ড ভেজিটেবিল কাবাব।
Viral Reels Facebook Cooking Science
゚viralシ

22/02/2025

Viral Reels Facebook Motivational & Inspirational Quotations Self Motivation
゚viralシ

05/02/2025

Dhaka, Bangladesh Viral Reels Self Motivation Facebook Cooking Science
゚viralシ

04/02/2025

পায়ের তলায় তেল লাগানোর উপকারিতা

১। একজন মহিলার নানার ৮৭ বছর বয়সে মৃত্যু হয়েছে, কিন্তু তার পিঠ বাঁকা হয়নি, গাঁটে ব্যথা হয়নি, মাথা ব্যথা বা দাঁতের সমস্যা হয়নি। তিনি বলেছিলেন, "কলকাতায় রেললাইনের কাজ করার সময় একজন বুদ্ধিমান ব্যক্তি আমাকে শিখিয়েছিলেন যে, ঘুমানোর আগে পায়ের তলায় তেল লাগালে শারীরিক সুস্থতা বজায় থাকে।"

২। একজন ছাত্র জানিয়েছে, তার মায়ের পরামর্শে সে তেল লাগানোর অভ্যাস করেছিল। তার মায়ের দৃষ্টিশক্তি একসময় কমে গিয়েছিল, কিন্তু তেল লাগানোর মাধ্যমে ধীরে ধীরে তা স্বাভাবিক হয়ে যায়।

৩। এক ব্যবসায়ী চিত্রালে একবার ঘুমাতে না পারায় এক বৃদ্ধ রাত্রিকালীন প্রহরী তাকে পায়ের তলায় তেল লাগানোর পরামর্শ দেন। ফলস্বরূপ, তিনি গভীর ঘুমে ঢলে পড়েন।

৪। ঘুমানোর আগে পায়ের তলায় তেল লাগালে ক্লান্তি দূর হয় এবং গভীর ঘুম আসে।

৫। আমার পেটের সমস্যাও পায়ের তলায় তেল লাগানোর মাধ্যমে দুই দিনের মধ্যে সেরে গেছে।

৬। তেল লাগানোর এই অভ্যাসে সত্যিই জাদুর মতো কাজ করে!

৭। আমি ১৫ বছর ধরে এটি করছি। আমার সন্তানদেরও পায়ের তলায় তেল লাগাই, এতে তারা সুস্থ থাকে।

৮। পায়ে ব্যথা ছিল, তেল লাগিয়ে ব্যথা দূর হয়েছে।

৯। পায়ের ফোলাভাবও মাত্র দুই দিনে কমে গেছে।

১০। এটি ঘুমের ওষুধের থেকে ভালো কাজ করে।

১১। একজন থাইরয়েড রোগী তেল লাগানোর অভ্যাসে ধীরে ধীরে সুস্থতা লাভ করেছেন।

১২। বয়স ৯০-এর এক হাকিম আমাকে বাওয়াসিরের চিকিৎসায় তেল লাগানোর পরামর্শ দিয়েছিলেন। এটি শুধু বাওয়াসিরই নয়, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং শরীরের ক্লান্তিও দূর করেছে।

পদ্ধতি
রাতে ঘুমানোর আগে সরিষার তেল, জলপাই তেল বা যে কোনো তেল পায়ের তলায় ২-৩ মিনিট ধরে ভালোভাবে মালিশ করুন। শিশুদেরও এই অভ্যাস গড়ে তুলুন।

প্রাচীন চীনা চিকিৎসা মতে, পায়ের নিচে প্রায় ১০০টি এক্যুপ্রেশার পয়েন্ট রয়েছে, যেগুলো মালিশের মাধ্যমে শরীরকে সুস্থ রাখে।

শেয়ার করুন:
এই সহজ অথচ কার্যকর পদ্ধতিটি সবার সাথে শেয়ার করুন। এটি আপনার জন্য সওয়াবের কাজ হবে।

আল্লাহ আমাদের সবাইকে সুস্থ রাখুন।

Dhaka, Bangladesh Facebook Self Motivation Motivational & Inspirational Quotations ゚viralシ

02/02/2025

02/02/2025

শীতের তাজা সবজি দিয়ে ইলিশ মাছের ঝোল।
Dhaka, Bangladesh Facebook Viral Reels Cooking Science
゚viralシ vegetables

01/02/2025

Dhaka, Bangladesh Facebook Motivational & Inspirational Quotations Self Motivation
゚viralシ

29/01/2025

29/01/2025

শুধু নামে না ভেতর থেকে মুসলিম হতে হবে, পরিপূর্ণ মুসলিম হতে।
Dhaka, Bangladesh Viral Reels Self Motivation Motivational & Inspirational Quotations Facebook
゚viralシ