12/10/2026
🍎🍌 Appel-bananenpap uit de Thermomix
Soms heb je maar een paar ingrediënten nodig om iets lekkers op tafel te zetten. Met een banaan, een appel en wat havervlokken maakte ik heel snel een romige, warme pap. Ideaal als ontbijt of zoals voor mij als voedzame lunch op deze mooie herfstdag!
Dit heb je nodig voor 1 flinke kom
🍌 1 vrolijke banaan
🍎 1 appel, in stukjes
🌾 50 g havervlokken
🥛 250 ml melk
✨ Een snufje kaneel
🍯 Eventueel 1 theelepel honing of suiker
( heb ik niet gedaan, maar het kan als je van zoet houdt)
Bereiding in de Thermomix
1️⃣ Doe de stukjes appel in de mengbeker en hak 4 sec. / snelheid 5.
2️⃣ Voeg de banaan, havervlokken, melk en kaneel toe.
3️⃣ Laat alles 8 min. / 90°C / snelheid 2 koken.
4️⃣ Hou je van een gladde pap? Mix dan nog 10 sec. / snelheid 5 à 6.
5️⃣ Laat de pap vervolgens 2 minuten rusten. Laat de Thermomix ondertussen op lepeltje draaien. De havervlokken nemen dan nog wat vocht op, waardoor de pap extra romig wordt.
Bianca's tip:
Is de pap te dik geworden? Roer er dan nog een scheutje melk door.
Hoe rijper de banaan , hoe heerlijke zoet de smaak van je pap is .
Afwerken met wat blauwe besjes en wat extra kaneel
Geniet van je een warme en voedzame kommetje lekkers! 😋
Ga jij deze appel-bananenpap ook eens maken? Laat het me weten of je het lekker vond
Info over de Thermomix 7
Stuur me gerust een berichtje via Messenger of WhatsApp
Of bel me op
0497 53 42 50
Caroline Averein
Caroline Vansteelandt
Thermomix Benelux .
