14/05/2026
Plat de la flemme
En ete je surgele mes coulis de tomates du jardin , ails, oignons et herbes du jardin
Pendant l année je prépare mes portions de légumes frais que je garde au surgélateur afin d avoir de tout tout le temps
Ce soir on sort un.peu de tout
1 petite boîte de fèves rouge
1 grosse boîte de pois chiches ( oui oui jzi garde l eau pour plutard)
Mélange ails, oignons du jardin
Mélange persil, coriandre du jardin
1 grosse C à S de miel ( de chez l apiculteur)
1 courgette
J arrose d huile
Un peu de coulis de tomates du jardin
Un peu d herbes de Provence pour faire venir le soleil
Et je termine avec mes épices
🌸 https://www.louna.be
Fleur de sel, épices grillées/curry de java/coriandre
Je Mélange et tout par au four à 180 degrés pendant 30 min
Et pour faire durer le plaisir je mange mon plat dans mon assiette
La révolution thermique
🌸 https://www.maceo-paris.com