01/10/2024
✅ Храненето е удоволствие. И ако се храниш само с това, което е “нужно”, “полезно”, “което трябва”, а не което реално ти допада - опасността от сривове за сладко значително се повишава. А винаги е възможно да се състави такова меню, което да съдържа тези храни, които обичаш, и което ще си хапваш с удоволствие, без да имаш нужда от нещо “странично”.