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Cheffe Keith SONON

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Cotonou
Cheffe Keith SONON

Cheffe de cuisine gastronomique 🇧🇯
Candidate au Record Guinness du Plus Long Marathon Culinaire

(27)

11/05/2026

Félicitations à nos Amazones U20 ! 🇧🇯

Quand les femmes avancent avec courage, discipline et détermination, elles inspirent toute une nation. ❤️

Vous venez d’écrire une page historique pour le football féminin béninois en décrochant cette qualification pour la Coupe du Monde Féminine U20 FIFA Pologne 2026. Nous sommes si fiers de vous.
Merci de porter si haut les couleurs du Bénin et de rappeler à chaque jeune fille qu’aucun rêve n’est jamais trop grand.

Bon retour au pays, championnes !

L'amazone en Cheffe, Keith SONON.

10/05/2026

Coucou la tribu !

Mon Brand Manager Stévy Wallace, aka L’Immortel, est enfin de retour sur les réseaux sociaux. 🔥

Il prépare une campagne spéciale pour célébrer ses 18 ans de carrière professionnelle et ses 10 ans de retour au Bénin… 10 années à faire bouger le pays. 🇧🇯

Mais avant ça, je vous invite à découvrir la première partie de son passage dans le podcast PodLab Media de Beni Tossou , afin de mieux découvrir le personnage avant le lancement officiel demain de la campagne : Les Mémoires de L’Immortel.

Bon visionnage à tous.

01/05/2026

Nous avons à la tête du Bénin un travailleur engagé qui, durant 10 années, a posé les fondations du rayonnement de notre pays sur l'échiquier international renforçant ainsi notre fierté de béninois. 🇧🇯

En ce 1er mai 2026 jour d'anniversaire et fête du travail, je souhaite un Bon anniversaire au Président Patrice TALON, notre AGBONNON et une bonne fête à tous les travailleurs du Bénin et du Monde.

Keith SONON

L'amazone en cheffe

10/04/2026

Nous, Béninois, sommes unanimes : en dix années de gestion du Président Patrice Talon , notre pays s'est transformé, notre dignité de peuple fier a été restaurée.

Aujourd'hui, nous croyons encore plus qu'il nous est possible, ensemble, d'aller plus loin afin d'améliorer davantage nos conditions de vie.

Monsieur Romuald Wadagni, vous êtes à nos yeux l'incarnation de l'immense espoir que nous, jeunes, pouvons placer en nos dirigeants.

Pour avoir eu le privilège d'échanger avec vous à maintes reprises et connaissant votre ardeur à la tâche chevillée au corps ainsi que votre grand sens de responsabilité, je n'ai aucun doute que vous serez à la hauteur de la tâche qui s'annonce immense, mais pas impossible.

Merci d'avoir cru en moi.
À mon tour de croire en vous et d'espérer qu'à travers nos votes, ce dimanche 12 avril 2026, vous soyez porté à la magistrature suprême.

Pour le Bénin, allons plus loin ensemble. 🇧🇯

Keith SONON
L'Amazone en Cheffe.

07/04/2026

🔴 𝗣𝗔𝗥𝗖𝗘 𝗤𝗨𝗘 𝗧𝗥𝗢𝗣, 𝗖’𝗘𝗦𝗧 𝗧𝗥𝗢𝗣.

Face aux vagues répétées de cyberharcèlement, d’insultes et de polémiques infondées dont je fais l’objet depuis plusieurs jours, j’ai choisi de m’exprimer avec sincérité et dignité.

Je vous invite à lire attentivement ce communiqué dans lequel je reviens sur les faits, les accusations gratuites et surtout sur la souffrance silencieuse que cela provoque, non seulement pour moi, mais aussi pour ma famille, particulièrement ma mère.

Le respect dû à chaque être humain ne devrait jamais être négociable.

01/04/2026

Bon mois d’avril, ma tribu ❤️

Je vous souhaite un mois rempli de belles opportunités.

Que le mois d’avril soit pour chacun de vous un mois de progression, de réussite et de sérénité.

On va patienter que les élections passent pour que je vous révèle ce que j’ai préparé pour vous.

En attendant, très beau mois à vous,
votre Ananou ! 🤍

27/03/2026

En cette période électorale au Bénin, je nous souhaite à tous de faire entendre nos voix dans le respect, le calme et la responsabilité.

Notre pays est une richesse que nous partageons, au-delà de nos différences. Prenons-en soin, ensemble.

Que la paix, l’unité et la sagesse guident chacun de nos pas. 🇧🇯❤️

Keith SONON - L’Amazone En Cheffe

10/03/2026

Il y a quelques semaines, j’ai eu le plaisir d’échanger longuement avec l’équipe du magazine Blue Life (Bluediamond TV) pour l'édition de son 71e magazine.

Nous y avons parlé du marathon, bien sûr… mais aussi de tout ce qu’on ne voit pas toujours : l’effort, les doutes, la discipline et la force collective qui m’ont portée pendant ces 16 jours.

Ces seize jours ont marqué un tournant pour moi. Ils m’ont rappelé que derrière chaque défi relevé, il y a toujours une vision, une équipe et une communauté qui y croient.

Merci à toutes celles et ceux qui continuent de marcher à mes côtés.

𝗟’𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁 𝗲𝘀𝘁 𝗮̀ 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗕𝗹𝘂𝗲 𝗟𝗶𝗳𝗲 𝗻°𝟳𝟭 => https://bluediamondtv.com/?p=18278

08/03/2026

Au Bénin et partout dans le monde, les femmes continuent, hélas, de subir les affres d'une société inégalitaire sur presque tous les plans.

À compétences égales, elles sont parfois payées 3 à 4 fois moins qu'elles ne devraient l'être.

Elles subissent au quotidien des diktats et violences de toutes sortes.

On leur interdit de s'affirmer, de penser, de parler, d'oser briller, d'oser briser les barrières qui se dressent et s'imposent à elles.

Il est important que nous prenions conscience que chaque action, chaque décision individuelle que nous prenons impacte notre société et la façonne.

Grâce aux combats de nos devanciers, le 8 mars est l'occasion pour nous de repenser un monde plus égalitaire en matière de droits des femmes, un monde où nous pourrions panser les blessures que nous leur causons, à travers des actes et des décisions plus dignes de chacun d'entre nous.

Œuvrons donc ensemble pour un monde plus juste et plus libre pour nos mères, nos sœurs, nos épouses, nos filles et toutes les femmes.

Keith SONON - L’amazone en cheffe

04/03/2026

En attendant la validation de mon record et que je vous annonce ce que je prépare sous peu pour vous 😋,

j’ai fait un tour sur mes réseaux et j’ai remarqué, sous plusieurs posts, que beaucoup d’entre vous se sont moqués de mes sandales pendant et après le marathon 😅.

Pourtant, même si elles étaient 3x plus grandes que ma pointure, c’est dans ces sandalettes que je me sentais le plus à l’aise pendant toute l’aventure.

Vu que vous prenez de leurs nouvelles et, en attendant qu’elles aient un nom de baptême, je vais les remettre au goût du jour sous peu pour vous.

Merci pour l’affection ! ❤️

Keith SONON- L'amazone en cheffe

Adresse

Cotonou

Site Web

https://linktr.ee/keithsonon

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