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Natural,Sim Naturopata especialista em análise de exames laboratoriais .
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A Natural Sim visa estabelecer uma relação entre o que se produz na natureza e o que se possa prover dentro de uma condição de sabor, harmonizando o gosto que o alimento natural representa. Sendo assim, oferecemos uma linha de temperos 100% naturais, com ervas e especiarias sem glutamato ou corantes, elaborados com energias e intenções amorosas com a finalidade de nutrir o corpo e fortalecer a mente, para que o físico, o emocional e o mental unifiquem a necessidade do viver bem.

Cansaço constante, queda de cabelo, dificuldade para emagrecer, intestino preso, ansiedade, desânimo ou sensibilidade ao...
27/05/2026

Cansaço constante, queda de cabelo, dificuldade para emagrecer, intestino preso, ansiedade, desânimo ou sensibilidade ao frio nem sempre são apenas sintomas isolados.

A tireoide participa diretamente do metabolismo, energia, humor, funcionamento intestinal e equilíbrio hormonal. Por isso, muitas pessoas apresentam sinais de desequilíbrio mesmo quando recebem a informação de que seus exames estão “normais”.

Uma análise mais aprofundada observa não apenas o TSH, mas também a conversão hormonal, marcadores inflamatórios, nutrientes essenciais e fatores que influenciam o funcionamento da tireoide, como intestino, fígado e estresse.

Neste carrossel, você vai entender quais exames merecem atenção e quais valores podem fornecer uma visão mais ampla sobre sua saúde metabólica e hormonal.

Salve este conteúdo para consultar quando for avaliar seus exames e compartilhe com alguém que convive com sintomas sem encontrar respostas claras.

26/05/2026

Nem sempre o problema é o café.
Às vezes, é o horário em que ele entra no corpo.

Entre 9h e 11h da manhã, nosso organismo já começou a despertar naturalmente.
O cortisol, hormônio ligado ao estado de alerta, já teve seu pico mais alto cedo, ao acordar.

Quando o café entra nesse momento, ele tende a ser melhor aproveitado:
mais energia, menos sobrecarga, menos chance de ansiedade, tremor ou aquela sensação de “cansaço acelerado”.

Pequenos ajustes também transformam a forma como o corpo responde ao dia.💚

Você já fez hemograma, pediu vitaminas e o médico disse que estava “tudo normal”?Mas você ainda sente cansaço, queda de ...
25/05/2026

Você já fez hemograma, pediu vitaminas e o médico disse que estava “tudo normal”?

Mas você ainda sente cansaço, queda de cabelo, falta de energia, humor instável…

É porque “dentro do normal” do laboratório não significa que está no nível ideal para o seu corpo funcionar bem.

Vitamina D, B12, ácido fólico, B6, A e C, cada uma delas tem uma faixa funcional que vai muito além do que o laudo convencional aponta.

Quando estão baixas, o corpo sente. E você também.

Arraste o carrossel e entenda o que cada uma faz por você.

Se você quer uma leitura funcional dos seus exames, clica no link da bio para agendar sua consulta.

24/05/2026

Tem vitaminas que o corpo até consegue “pedir” quando faltam: cansaço, queda de cabelo, baixa imunidade, dificuldade de concentração, alterações de humor…
Por isso, alguns exames são essenciais para entender como o organismo está funcionando.

Vitaminas que vale acompanhar:

Vitamina B6: importante para o sistema nervoso, produção de neurotransmissores e energia.
Vitamina B9 (ácido fólico): participa da formação das células, da saúde cerebral e do equilíbrio do organismo.
Vitamina B12: essencial para memória, disposição, sistema nervoso e formação do sangue.
Vitamina A: contribui para visão, imunidade e saúde da pele.
Vitamina C: antioxidante importante para imunidade, produção de colágeno e proteção celular.

Muitas vezes o corpo dá sinais antes mesmo dos exames alterarem.
Observar, investigar e cuidar também é prevenção. 💚

O hemograma é um dos exames mais solicitados na medicina, mas a maioria das pessoas recebe o resultado sem entender o qu...
23/05/2026

O hemograma é um dos exames mais solicitados na medicina, mas a maioria das pessoas recebe o resultado sem entender o que cada número significa.

Série vermelha, série branca, plaquetas, VCM, RDW… cada marcador conta uma parte da história do seu organismo. Juntos, eles revelam como estão sua energia, sua imunidade e seus processos inflamatórios.

Na leitura funcional, não basta estar dentro do intervalo de referência. Os valores precisam estar em faixas ideais para a saúde, não apenas fora de doença.

Se você tem um hemograma na gaveta e quer entender o que ele realmente diz sobre o seu corpo, acesse o link da bio para agendar sua consulta.

O hemograma é um dos exames mais solicitados na medicina, mas a maioria das pessoas recebe o resultado sem entender o qu...
23/05/2026

O hemograma é um dos exames mais solicitados na medicina, mas a maioria das pessoas recebe o resultado sem entender o que cada número significa.

Série vermelha, série branca, plaquetas, VCM, RDW… cada marcador conta uma parte da história do seu organismo. Juntos, eles revelam como estão sua energia, sua imunidade e seus processos inflamatórios.

Na leitura funcional, não basta estar dentro do intervalo de referência. Os valores precisam estar em faixas ideais para a saúde, não apenas fora de doença.

Se você tem um hemograma na gaveta e quer entender o que ele realmente diz sobre o seu corpo, me chama no link da bio para agendar sua consulta.

22/05/2026

Vitamina C não é só sobre “imunidade”.

Na análise dos exames, ela pode ser uma peça importante para compreender processos inflamatórios e desequilíbrios no organismo.

Marcadores como PCR e homocisteína ajudam a observar sinais que muitas vezes passam despercebidos no dia a dia, mas que podem estar relacionados ao estresse oxidativo, inflamação e baixa proteção antioxidante.

Na naturopatia, o olhar vai além do valor de referência.
É sobre entender como seu corpo está funcionando como um todo e o que esses exames estão tentando revelar 💚

Já analisou seus exames de forma integrativa?

Inchaço, gases, cansaço sem motivo, pele alterada, imunidade baixa. Esses sinais parecem não ter relação, mas muitas vez...
21/05/2026

Inchaço, gases, cansaço sem motivo, pele alterada, imunidade baixa. Esses sinais parecem não ter relação, mas muitas vezes têm uma origem em comum: o intestino.

Ele não é só responsável pela digestão. O intestino regula a imunidade, participa da produção de hormônios, influencia o humor e controla processos inflamatórios em todo o corpo.

Quando ele está desequilibrado, o impacto aparece de formas variadas e demora para ser identificado porque raramente associamos esses sintomas ao intestino.

A boa notícia é que pequenas mudanças consistentes fazem grande diferença. E quando a abordagem é funcional, o resultado vai muito além do alívio dos sintomas.

Se você se identificou com algum dos sinais, me chama no direct ou acessa o link da bio para agendar sua consulta. 👇

20/05/2026

Seu intestino não “fala” só quando dói.
Ele sussurra antes: no cansaço constante, na pele sensibilizada, na ansiedade que aparece sem aviso, no inchaço depois das refeições, nas alergias que vão e voltam.

Chamam o intestino de “segundo cérebro” porque existe uma conversa contínua entre emoção, imunidade e digestão. E muitas vezes, o corpo deixa pistas também nos exames.

Eosinófilos elevados, basófilos alterados, processos inflamatórios silenciosos… nada disso deve ser visto de forma isolada. O organismo é um sistema inteiro tentando se comunicar.

Às vezes, o sintoma não começa onde ele aparece.
E ouvir o corpo com mais profundidade pode mudar completamente a forma de cuidar dele.💚

18/05/2026

Às vezes, a gente olha para um número e esquece de olhar para a pessoa.

Um exame nunca fala sozinho. Ele sempre fala dentro de um contexto.

T4, T3, TSH podem estar “fora do valor de referência” e, ainda assim, não explicarem nada do que você sente. Ou podem estar “normais” no papel e o seu corpo estar pedindo socorro em silêncio.

Porque o corpo não funciona em partes isoladas. Ele funciona em relação: com o sono, com o estresse, com a alimentação, com as emoções, com o ritmo de vida, com a história que você carrega.

Quando a gente analisa só o dado, a gente perde o desenho inteiro.

E, muitas vezes, é no desenho inteiro que está a resposta.

Você já recebeu um exame “normal”, mas continuou se sentindo mal?

Muita gente olha o resultado e pensa que está tudo bem, mas ferro e ferritina contam histórias diferentes e é preciso le...
17/05/2026

Muita gente olha o resultado e pensa que está tudo bem, mas ferro e ferritina contam histórias diferentes e é preciso ler as duas juntas.

Ferro sérico mostra o que está circulando agora. Ferritina mostra o que está guardado. Quando esses valores não batem, o corpo está dando um sinal importante.

Ferro baixo com ferritina alta, por exemplo, quase sempre indica inflamação. Dar ferro nesse caso sem investigar a causa pode não resolver nada.

Se você tem exames na gaveta sem entender o que eles significam, é hora de fazer uma leitura funcional completa. Me chama no direct ou acessa o link da bio para agendar sua consulta.

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