Dr. José Luiz Tessarolo

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Dr. José Luiz Tessarolo | Médico CRM-SC 27783 | Especialista em Medicina Interna RQE 26485 | Atendimento Clínico | Gestão em Saúde | Medicina Hospitalar e Perioperatória | Cuidado baseado em evidências, com foco em segurança e desfechos.

27/05/2026

Peguei frio e fiquei gripado. Será que isso realmente acontece?

O frio, por si só, não causa gripe. A gripe é uma infecção viral, causada pelo vírus influenza. O que acontece é que, em períodos mais frios, alguns fatores favorecem a transmissão de vírus respiratórios:

ficamos mais tempo em ambientes fechados, com menor circulação de ar;
as pessoas se aglomeram mais;
o ar frio e seco pode irritar as vias respiratórias;
e alguns vírus respiratórios circulam melhor nessa época do ano.

Ou seja: não é simplesmente “pegar friagem”, mas sim a combinação de ambiente, exposição viral e resposta do organismo.

Para se proteger: mantenha ambientes ventilados, higienize as mãos, evite contato próximo com pessoas sintomáticas e mantenha a vacinação contra influenza em dia, especialmente se você faz parte dos grupos de maior risco.

Informação correta ajuda a prevenir melhor.

Compartilhe com alguém que sempre diz: “peguei frio e fiquei gripado”.

Seu cartão de vacinas também faz parte do check-up.Revisar a saúde não é apenas olhar exames.É avaliar riscos, histórico...
22/05/2026

Seu cartão de vacinas também faz parte do check-up.

Revisar a saúde não é apenas olhar exames.
É avaliar riscos, histórico, rotina, medicações e também a sua proteção vacinal.

Na vida adulta, algumas vacinas precisam ser atualizadas conforme idade, doenças crônicas, viagens, exposição familiar e perfil de risco.

Um exemplo é a vacina contra herpes-zóster, que pode fazer parte do planejamento preventivo, especialmente a partir dos 50 anos ou em situações específicas de imunossupressão.

No check-up clínico, organizamos sua prevenção de forma individualizada: exames, riscos, hábitos, medicações e carteira vacinal.

Prevenir é cuidar antes do problema aparecer.

Agende sua consulta e traga seus exames e registros de vacinação.

Análogos do GLP-1 e cirurgia: suspender ou manter?Por muito tempo, a grande preocupação foi a broncoaspiração. Afinal, o...
20/05/2026

Análogos do GLP-1 e cirurgia: suspender ou manter?

Por muito tempo, a grande preocupação foi a broncoaspiração. Afinal, os análogos do GLP-1 podem retardar o esvaziamento gástrico e, em alguns pacientes, isso pode aumentar a chance de conteúdo no estômago mesmo após jejum.

Mas a conduta mudou.

Hoje, a decisão não deve ser automática.
Não é simplesmente “suspender para todos” ou “manter para todos”.

A medicina perioperatória moderna exige estratificação de risco.

Em pacientes de baixo risco, muitas vezes é possível manter o GLP-1 e seguir o jejum convencional.
Já em situações de maior risco, como início ou aumento recente da dose, sintomas gastrointestinais importantes, gastroparesia, constipação relevante ou diabetes com suspeita de disautonomia, a estratégia precisa ser individualizada.

Nesses casos, podem ser consideradas medidas como dieta líquida pré-operatória, avaliação gástrica por ultrassom à beira-leito, ajuste da técnica anestésica ou até adiamento selecionado do procedimento.

O ponto central é: medicina perioperatória é gestão de risco baseada em evidências, não regra automática.

A sua equipe já atualizou o protocolo para pacientes em uso de GLP-1?

Conteúdo informativo. Não substitui avaliação individual da equipe assistente.

Cansaço nem sempre é só falta de descanso.Muitas vezes, o corpo começa a sinalizar que algo na rotina, no sono, no estre...
18/05/2026

Cansaço nem sempre é só falta de descanso.

Muitas vezes, o corpo começa a sinalizar que algo na rotina, no sono, no estresse, nas medicações, nos exames ou no metabolismo precisa ser melhor avaliado.

Exaustão constante, queda de rendimento, dor no corpo, sono ruim, irritabilidade, falta de foco ou sensação de “não render mais como antes” não devem ser normalizados.

O objetivo da avaliação clínica não é olhar apenas um sintoma isolado.
É entender o que está por trás dele.

Na consulta, revisamos seu contexto: sintomas, rotina, histórico, exames, medicamentos, riscos e prioridades. A partir disso, construímos um plano de cuidado mais claro, seguro e individualizado.

Porque saúde integral não é apenas “descansar mais”.
É entender o corpo, organizar o cuidado e agir com estratégia.

Agende sua consulta e traga seus exames para revisão.

Conteúdo informativo. Avaliação individual é indispensável.

Nem sempre o problema está em um único sintoma.Às vezes, o que parece isolado precisa ser interpretado junto: histórico,...
16/05/2026

Nem sempre o problema está em um único sintoma.
Às vezes, o que parece isolado precisa ser interpretado junto: histórico, exames, rotina, sono, medicações, riscos familiares, queixas recentes e contexto de vida.

A consulta clínica bem feita não olha apenas uma peça.
Ela organiza o quebra-cabeça.

Integrar informações é o que permite sair do “achismo” e construir um plano de cuidado mais claro, individualizado e seguro.

Prevenir também é isso: entender o todo antes que o problema avance.

Vamos integrar sua saúde?

Conteúdo informativo. A avaliação individual é indispensável.

Check-up não é esperar o exame alterar para só então agir.Essa é uma das maiores mudanças de mentalidade quando falamos ...
15/05/2026

Check-up não é esperar o exame alterar para só então agir.

Essa é uma das maiores mudanças de mentalidade quando falamos em prevenção de verdade.

Porque, muitas vezes, antes de uma doença aparecer nos exames, o corpo já vinha acumulando risco: rotina desorganizada, sono ruim, sedentarismo, excesso de peso, estresse persistente, histórico familiar, pressão subindo, metabolismo mudando, medicações em uso, sintomas que parecem pequenos.

O problema é que, quando olhamos apenas para o resultado do exame, podemos enxergar tarde demais.

Um check-up bem feito não é uma lista automática de exames.
É uma avaliação clínica para entender quem você é, quais riscos carrega e o que pode ser feito antes que o problema se instale.

Prevenção não é procurar doença.
É antecipar cenários, organizar prioridades e construir um plano de cuidado com método.

Mais do que “está tudo normal”, a pergunta certa é:

o que o seu perfil de saúde está tentando mostrar antes dos exames alterarem?

Esse é o sentido da revisão clínica: transformar dados soltos em direção, risco em estratégia e cuidado em previsibilidade.

Prevenir é agir antes.
E agir antes começa por entender seu risco.

Conteúdo informativo. Avaliação individual é indispensável.

13/05/2026

Hantavirose: isso pode virar uma nova pandemia?

Apesar de gerar preocupação, a hantavirose não se transmite como a COVID-19. O principal risco está no contato com ambientes contaminados por urina, fezes ou saliva de roedores, especialmente em locais fechados, depósitos, galpões, áreas rurais e ambientes com pouca ventilação.

Os sintomas podem começar como um quadro inespecífico: febre, dor no corpo, dor de cabeça, cansaço e mal-estar. Mas em alguns casos pode evoluir de forma grave, principalmente com comprometimento respiratório.

A melhor estratégia é prevenção: evitar contato com roedores, não varrer locais fechados e empoeirados sem umedecer antes, ventilar ambientes e usar proteção adequada ao limpar áreas de risco.

Informação correta evita pânico e também evita negligência.

Compartilhe com alguém que precisa saber disso.

06/05/2026

O corpo humano foi feito para receber estímulo.

Quando falta movimento, o organismo interpreta isso como desuso: osso, músculo e articulação perdem reserva.

A medicina espacial mostra isso de forma extrema. Sem gravidade, astronautas precisam de exercícios intensos para preservar estrutura corporal.

Na vida real, o sedentarismo não é microgravidade — mas também reduz estímulo mecânico.

Movimento bem orientado não é detalhe. É parte do cuidado com osso, músculo, dor articular e autonomia.

Salve este vídeo para lembrar: o corpo não foi feito para ser guardado. Foi feito para ser usado.

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