Sob Medida - Nutrição Inteligente

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Sob Medida - Nutrição Inteligente É uma empresa composta por nutricionistas que oferece refeições congeladas individuais e personalizadas. Opções de KITS de refeições e sucos detox ! Experimente!

Deliciosas refeições congeladas, feitas Sob Medida para sua dieta!! Todos nossos pratos contém quantidades minimas de gorduras, sal e farinha branca. Incluimos alimentos funcionais em toda nossa linha. Refeições sem glúten, sem leite, detox ! Suco Verde Detox ! Entregamos toda grande SP ! No nosso site www.nutricaosobmedida.com.br

23/05/2026

🥑 Aperitivo Lowcarb de Abacate para um final de semana leve, acolhedor e cheio de saúde !
💚 Desinflame comigo
🧡 Digite RECEITA 👇🏾

⚠️ Perder peso e sentir-se bem com seu corpo e apenas um dos grandes benefícios da sua mudança de estilo de vida. 💚 Desi...
23/05/2026

⚠️ Perder peso e sentir-se bem com seu corpo e apenas um dos grandes benefícios da sua mudança de estilo de vida.
💚 Desinflamar é viver bem !
Mude hoje

22/05/2026

🔥 ATENÇÃO: VOCÊ CONHECE A DIETA CETOGÊNICA? 🔥
🥑 A dieta cetogênica, ou keto, é uma abordagem restrita em carboidrato e com alto consumo de boas gorduras e proteínas que transforma seu corpo em uma máquina de queimar gordura!
🥓🥑🥩 Ao reduzir os carboidratos e aumentar as gorduras boas, seu corpo entra em cetose, usando a gordura como principal fonte de energia 🔥
💡 Principais benefícios:
🧡 Emagrecimento saudável
💚 Reduz picos de glicemia e controla a fome
⚡️ Pode melhorar energia e foco mental
🧪 Contribui para melhora do perfil lipídico
Ideal para quem busca resultados consistentes e saúde no dia a dia!
🔥 Prepare-se para aprender a queimar gorduras , alimentar-se bem e perder muito peso com saúde e responsabilidade
🧡 Desinflame comigo

Dicas rápidas sobre saúde e emagrecimento em dias frios !
21/05/2026

Dicas rápidas sobre saúde e emagrecimento em dias frios !

21/05/2026

🍎 Receitas Funcionais e simples para reduzir vontade de doces
🍫 Mousse funcional de cacau 👉🏾 2 claras em neve + 1 pedaço de 150g de chocolate 70% + stevia a gosto
🍏 Maçã assada com canela e nozes picadas
🍇 Pudim de chia com iogurte grego e chia
Desinflame comigo 💚

20/05/2026

💥 CALDO DE OSSOS: O SEGREDO PARA UM CORPO MAIS SAUDÁVEL! 💥
Você já conhece os superpoderes do caldo de ossos? Ele é rico em colágeno, gelatina, aminoácidos essenciais e minerais como cálcio, magnésio e fósforo. Isso significa:
✅ Fortalecimento das articulações e ossos
✅ Saúde da pele, cabelo e unhas
✅ Melhora da digestão e saúde intestinal
✅ Suporte ao sistema imunológico
✅ Recuperação muscular mais rápida
✅ Emagrecimento rápido e saúde da Mulher
Perfeito para quem busca nutrição completa de forma prática e saborosa! 🥣✨

20/05/2026

🥣 CALDO DE OSSOS: SEU ALIADO PARA SAÚDE! 💪✨

Você sabia que o caldo de ossos é uma bomba de nutrientes? 😍
Ele é rico em colágeno, aminoácidos essenciais e minerais que ajudam na saúde das articulações 🦴, pele ✨ e intestino 🥬.
Além disso, fortalece o sistema imunológico 🛡️ e contribui para a recuperação muscular após exercícios 🏋️‍♀️
Um aliado ao seu emagrecimento e saúde 💚
Inclua o caldo de ossos na sua rotina e sinta a diferença no corpo e bem-estar! 🌿💛

Te espero hoje ao VIVO às 21 ! Dicas, receitas e a melhor estratégia para emagrecimento em dias frios ! Vem comigo
20/05/2026

Te espero hoje ao VIVO às 21 ! Dicas, receitas e a melhor estratégia para emagrecimento em dias frios ! Vem comigo

20/05/2026

5 Hábitos Matinais da prática anti-inflamatória que vai favorecer sua saúde e emagrecimento !
1️⃣ Raspar a Língua ao acordar 👉🏾 Elimina toxinas armazenadas e atua na desinflamação
2️⃣ Ingerir 500 ml de água 👉🏾 hidratação e metabolismo
3️⃣ Shot com potentes ativos 👉🏾 limão, cúrcuma, pimenta e própolis
4️⃣ Café da manhã proteico e rico em fibras
5️⃣ Treino diário 👉🏾 ativa metabolismo Desinflame comigo 💚

⚠️ Após os 40 anos nosso corpo começa dar sinais importantes de oscilações hormonais ! 💚 Qualidade de vida, alimentação ...
19/05/2026

⚠️ Após os 40 anos nosso corpo começa dar sinais importantes de oscilações hormonais !
💚 Qualidade de vida, alimentação correta, gerenciamento de stress são indispensáveis para tornar o processo tranquilo e satisfatório
Arrasta para o lado e conheça as principais mudanças !
Desinflame comigo 🧡

19/05/2026

Rituais Matinais Anti-inflamatórios 👉🏾 quando você começa o dia CUIDANDO do seu CORPO tudo flui muito melhor 🌿
1️⃣ Raspar a língua 👉🏾 reduz TOXINAS que ficam armazenadas na língua durante a noit
2️⃣ Ingerir 500 ml de água 👉🏾 acorda o metabolismo e limpa o intestino
3️⃣ Shot de limão, cúrcuma e pimenta do reino 👉🏾 absorção potente de ativos
4️⃣ Treino rápido e eficiente 👉🏾 queima gorduras
5️⃣ Café da manhã PROTEICO junto de fibras
Desinflame comigo 💚

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