Saúde Agora Brasil

14/12/2022

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12/12/2022

12/12/2022

Saúde é a única coisa que vai te deixar disponível para correr atrás dos seus sonhos! Cuide-a!

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12/12/2022

Venha conferir algumas dicas importantes para desenvolver uma alimentação saudável!

1- Coma 3 refeições principais (café da manhã, almoço e jantar) e dois lanches saudáveis entre as refeições. Evite pular refeições. 2-Evite alimentos industrializados, salgadinhos de pacote, biscoitos recheados, refrigerante. Todos são muito ricos em açúcar, conservantes, corantes. 3- C...