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Cozinha Mirra

🏡Pode entrar, na minha cozinha
📋Dicas. Receitas
🌱Por uma vida mais saudável e afetiva 🤗
👩‍⚕️Feito por:

28/05/2026

Dica para cortar o alho 🧄

27/05/2026

Amendoim salgado

18/05/2026

Pão de queijo

17/05/2026

Tarde fria 🏡

14/05/2026

MOLHO PESTO DE PINHÃO

25/04/2024

Pão de fermentação natural
A presença de uma variedade de micro-organismos, melhora a flora bacteriana do nosso organismo.

29/11/2023

Tudo começa através das nossas escolhas 😉

25/07/2023

O Alho é um dos alimentos mais presentes na cozinha brasileira. Em média no Brasil consomem-se 300 mil toneladas de alho por ano, sendo que o país, na última safra, produziu 111,8 mil toneladas.

Além de ser utilizado em diversas comidas por seu sabor, o alho possui propriedades que inibem o crescimento de bactérias e vírus, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico.

24/07/2023

Benefícios da couve-flor
A couve-flor conta com diversos nutrientes dignos de um prato principal. Como ela é rica em antioxidantes (moléculas capazes de proteger as células contra radicais livres), seu consumo ajuda na redução de inflamações e melhora a imunidade.

Já ouviu falar em fibras solúveis? Esse tipo de fibra alimentar presente na couve-flor se expande ao reagir com líquidos, aumentando a sensação de saciedade e contribuindo para a saúde digestiva.

Endereço

São Paulo, SP

Site

facebook.com

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