Prato Quente Fit

Prato Quente Fit Refeições saudáveis fresquinhas ou congeladas! Muita praticidade e saúde para você. 💚🥙?

Muitas pessoas acham que para comer bem e ter uma alimentação saudável é preciso gastar muito dinheiro para isso, o que ...
29/03/2023

Muitas pessoas acham que para comer bem e ter uma alimentação saudável é preciso gastar muito dinheiro para isso, o que não é verdade.

Aqui vão algumas dicas para você se alimentar bem e não gastar muito:
Consuma mais produtos in natura
Frequente feiras locais
Se tiver que comer fora, opte por uma alimentação mais caseira, nada de fast food
Peça marmitas Prato Quente Fit

Cuide de você, cuide da sua alimentação! 💚🥗

E tenha uma alimentação gostosa e saudável em casa!Está sem tempo para cozinhar, mas gosta de ter uma alimentação saudáv...
29/03/2023

E tenha uma alimentação gostosa e saudável em casa!

Está sem tempo para cozinhar, mas gosta de ter uma alimentação saudável e equilibrada? Então peça as marmitas da Prato Quente Fit e deixe que a gente cuide da sua alimentação com marmitinhas saudáveis e saborosas. 😊🥰

Faça o seu pedido pelo nosso site na bio ou pelo whats (55) 991580753 e tenha uma ótima refeição.

Cuide de você, cuide da sua alimentação! 💚🥗

Quando falamos em gordura, logo pensamos que é algo ruim e que devemos evitar consumir. Mas existem alimentos com gordur...
29/03/2023

Quando falamos em gordura, logo pensamos que é algo ruim e que devemos evitar consumir. Mas existem alimentos com gorduras boas e ruins, e nós devemos consumir gorduras boas para ajudar o nosso corpo a trabalhar com saúde.

Para melhorar a nossa qualidade de vida é necessário fazer algumas escolhas que nem sempre parecem fáceis no início, mas...
29/03/2023

Para melhorar a nossa qualidade de vida é necessário fazer algumas escolhas que nem sempre parecem fáceis no início, mas torná-las um hábito é indispensável para nossa saúde.

Troque refrigerante por suco natural ou água
🍔 Evite se alimentar de fast food e comidas industrializadas
🍭 Reduza o nível de açúcar
Aposte em lanches saudáveis e se não der tempo ou não quiser preparar sua refeição, opte por marmitas da Prato Quente Fit.

Visite nosso site disponível na bio e conheça nosso cardápio ou então peça sua comida pelo fone 📞 (55) 3222-4200

Cuide de você, cuide da sua alimentação! 💚🥗

Muitas vezes quando vamos escolher frutas e verduras na feira ou no mercado, optamos por aquele com a melhor aparência a...
29/03/2023

Muitas vezes quando vamos escolher frutas e verduras na feira ou no mercado, optamos por aquele com a melhor aparência achando que ele está mais saboroso e quando chegamos em casa, notamos que por dentro ele não está tão bonito assim, tendo muitas vezes que colocar fora sem poder aproveitar o alimento.

Então hoje vamos dar algumas dicas para ajudar você a escolher produtos de qualidade, evitando assim desperdícios.

O que nós comemos tem importância significativa no nosso corpo e mente. Hoje vamos mostrar 3 alimentos e os efeitos dele...
29/03/2023

O que nós comemos tem importância significativa no nosso corpo e mente. Hoje vamos mostrar 3 alimentos e os efeitos deles no nosso organismo!

🍌 A banana é ótima para o nosso sistema digestivo, melhora o humor, reduz cãibras e dores musculares.
🥬 A alface favorece a perda de peso, previne anemia, mantém a saúde dos ossos e ajuda a melhorar o açúcar no sangue.
🍅 O tomate fortalece os cabelos, contribui para a saúde dos ossos, previne o câncer e o alzheimer e ainda evita doenças cardiovasculares.

Quantos benefícios em um só alimento, né? É muito importante para nossa saúde saber o que a gente tá consumindo e como nosso organismo está absorvendo isso. Cuide de você, cuide da sua alimentação! 💚🥗

O brócolis pertence à família dos crucíferos, juntamente com a couve-flor, o repolho, o agrião e a couve. O alimento, mu...
29/03/2023

O brócolis pertence à família dos crucíferos, juntamente com a couve-flor, o repolho, o agrião e a couve. O alimento, muito presente em nosso cardápio, é bastante nutritivo, sendo uma boa fonte de fibras e proteínas. Aqui estão mais três benefícios do brócolis:

🥦 Possui propriedades anticancerígenas;
🥦 rico em vitaminas A, B,C e K;
🥦 ajuda a proteger a saúde do coração.

Ou seja, é um vegetal que auxilia a manter seu corpo saudável! Servido com outras proteínas e nutrientes, só traz benefícios 💚🥗

Você já deve ter ouvido falar que o consumo de hortaliças é importante, mas você sabe o porquê?As hortaliças possuem pou...
29/03/2023

Você já deve ter ouvido falar que o consumo de hortaliças é importante, mas você sabe o porquê?

As hortaliças possuem poucas calorias e são ricas em vitaminas e minerais, que auxiliam no bom funcionamento do corpo. Quem consome hortaliças regularmente, apresenta aumento da disposição e diminuição de risco de doenças como hipertensão e diabetes.

É um ótimo grupo de alimentos e a variedade de formas que podem ser consumidos auxilia bastante para diversificar a alimentação, pois podemos comê-los crus, cozidos ou até em sucos. Você já incluiu hortaliças na sua alimentação? 🥬🥗

Chegado o inverno, muitas pessoas sofrem com a queda da imunidade. Por isso, hoje vamos te indicar 3 tipos de alimentos ...
29/03/2023

Chegado o inverno, muitas pessoas sofrem com a queda da imunidade. Por isso, hoje vamos te indicar 3 tipos de alimentos que auxiliam a prevenção de doenças e te dão uma dose extra de nutrientes:

🍊 Ricos em vitamina C: além do aumento da imunidade, eles previnem doenças no sistema respiratório, reduzem a chance de anemia e auxiliam na cicatrização de feridas;
🧄 Alho: rico em vitaminas A e C, auxiliam a manter um bom funcionamento do sistema imunológico;
💚Gengibre: grande aliado no combate aos vírus e bactérias, e também é rico em antioxidantes.

Uma boa alimentação tem grande participação em uma boa imunidade. Fique atento e cuide de você 💚🥗

Manter seu corpo e mente saudáveis vai além de comer salada verde, sabia? Por isso, listamos com muito carinho alguns há...
29/03/2023

Manter seu corpo e mente saudáveis vai além de comer salada verde, sabia? Por isso, listamos com muito carinho alguns hábitos saudáveis para inserir você na sua rotina!

💚 Beba bastante água;
💚 Leia um pouco todos os dias;
💚 Exercite-se;
💚 Fique alguns minutos ao Sol;
💚 Nutra seu corpo com comida de verdade!

Aqui estão algumas dicas, você já pratica alguma delas? Ou ainda, se pratica outro hábito saudável, conta aqui pra gente 💚🥰

Você sabe o que é? 🍗🥦Uma alimentação low carb consiste em substituir as maiores fontes de calorias do prato, buscando pe...
29/03/2023

Você sabe o que é? 🍗🥦

Uma alimentação low carb consiste em substituir as maiores fontes de calorias do prato, buscando pelo emagrecimento ao diminuir a quantidade e melhorar a qualidade dos carboidratos ingeridos. Ou seja, os carboidratos não são excluídos, e sim, pensados de outra forma.

Uma alimentação low carb vai focar, por exemplo, na ingestão de carboidratos integrais, proteínas e vegetais. E você pode conferir nosso cardápio low carb acompanhando a página ou acessando nosso site na bio 💚

Uma boa alimentação tem papel decisivo na sua qualidade de vida! Para manter uma vida saudável, é preciso nutrir seu cor...
29/03/2023

Uma boa alimentação tem papel decisivo na sua qualidade de vida! Para manter uma vida saudável, é preciso nutrir seu corpo com alimentos de verdade 💚

Isso não significa que você deva se alimentar sempre em pequenas quantidades ou com alimentos que não goste. Significa que é preciso buscar um equilíbrio para manter seu corpo saudável!

Nós podemos te ajudar! Com comida de verdade, preparada com carinho e muito sabor, nossos pratos te ajudarão a manter sua qualidade de vida saudável, sem deixar faltar sabor e praticidade 🥰💚

Endereço

Santa Maria, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 14:00
Terça-feira 08:00 - 14:00
Quarta-feira 08:00 - 14:00
Quinta-feira 08:00 - 14:00
Sexta-feira 08:00 - 14:00
Sábado 08:00 - 14:00

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