19/12/2023
Hoje, 19 de dezembro de 2023, consegui recuperar esta conta depois de muito tempo.
Tenho muita história pra contar, mas vou resumir em apenas uma frase: Os 40 chegaram com força total e preciso me cuidar.
Preciso confessar que estava longe da lowcarb por uma série de razões que um dia contarei.
Mas, para o momento, o que importa é que quero voltar. Pela primeira vez na vida, tive meus exames de rotina alterados (colesterol e triglicérides) e estou no meu maior peso da vida (87kg). Enfim, algo precisa mudar...
Bora fazer esta mudança juntos?!
