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Rodrigo Ródis

Como chegar

Semi Finalista MasterChef 12
Culinária descomplicada 🍳
Viagens + sabores do Brasil 🌍
📍Volta Redonda | RJ

18/09/2026

Vamos acompanhar um dia comigo, sem filtro??

Entre cozinha, trabalho, correria, criação de conteúdo e aquela vontade de sempre fazer tudo um pouco melhor… é assim que meus dias acontecem.

Nem todo dia é fácil, mas cada dia tem uma história, um aprendizado e, claro, muita comida no caminho. 😂❤️

Agora quero saber de vocês: **qual parte do meu dia vocês gostariam de acompanhar mais de perto?** 👇🏼

🍳 Cozinha
🎥 Bastidores dos vídeos
🔥 Trabalho
🏋🏻‍♂️ Rotina
👨🏻‍🍳 Receitas

Comenta aqui embaixo que eu posso transformar a mais votada no próximo vídeo! 👀

Gastronomia Cozinha CriadorDeConteudo FoodCreator Receitas ReelsBrasil InstagramBrasil VidaReal DiaADia VoltaRedonda

18/09/2026

Vamos acompanhar um dia comigo… uma parte da rotina pra vocês. Um dia comigo, sem filtro. 👨🏻‍🍳🔥

Entre cozinha, trabalho, correria, criação de conteúdo e aquela vontade de sempre fazer tudo um pouco melhor… é assim que meus dias acontecem.

Nem todo dia é fácil, mas cada dia tem uma história, um aprendizado

Agora quero saber de vocês: **qual parte do meu dia vocês gostariam de acompanhar mais de perto?** 👇🏼

🍳 Cozinha
🎥 Bastidores dos vídeos
🔥 Trabalho
🏋🏻‍♂️ Rotina
👨🏻‍🍳 Receitas

Comenta aqui embaixo que eu posso transformar a mais votada no próximo vídeo! 👀

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06/09/2026

⚽🔥 DIA DE BRASILEIRÃO TAMBÉM É DIA DE COMER BEM!

No segundo vídeo da nossa série, é eu vou preparar uma carne de porco com molho agridoce, daquelas receitas rápidas, fáceis e perfeitas para fazer sem perder o jogo. 😋

E hoje tem Botafogo x Palmeiras! 👀
O meu palpite é: 2 x 1 para o Botafogo F.R. ! ⭐🖤🤍

Agora quero saber:
qual é o seu palpite para o jogo de hoje? 👇⚽

Salva a receita para preparar na hora da partida e manda para aquele amigo que nunca dispensa um petisco de jogo!

31/08/2026

**160kg → 140kg → 104kg. E a história ainda não acabou. 🔥**

Há um ano 160kg, em dezembro 140kg
Hoje, estou com **104kg**.

Foram **56kg a menos**, mas muito mais do que isso: foram hábitos mudados, remédio, alimentação, disciplina, tropeços, recomeços e muita vontade de não desistir.

E agora começa uma nova etapa. 👊🏻

Em parceria com a **Academia Baller**, Academia Baller | Alta Performance, vou compartilhar aqui o meu processo até o dia **31 de dezembro**.

A meta? **85kg. 🎯**

Não sei exatamente como vai ser o caminho até lá. Mas uma coisa eu sei: vou mostrar tudo de verdade. Sem esconder os dias bons e, principalmente, os dias difíceis.

**104kg → 85kg.**

Você vem comigo nessa?

Comenta aqui **“EU VOU”** se você quer acompanhar essa transformação até o final. 👇🏻🔥

E já marca aquela pessoa que também está tentando mudar de vida e precisa de um incentivo.

FocoDisciplina VidaSaudável Treino Academia FitnessBrasil Superação Processo AntesEDepois Meta2026 VoltaRedonda RioDeJaneiro

30/08/2026

🔥⚽️ **UM JOGO. UM APERITIVO. UM PALPITE. VAMBORA?**

Começa hoje uma nova série por aqui: **um aperitivo a cada rodada do Brasileirão, até o fim do campeonato.**

E pra começar, nada melhor que um clássico: **Botafogo x Flamengo.** 🔥

O aperitivo de hoje é uma **linguiça caracol na Air Fryer** — rápida, fácil e, se fizer do jeito certo, muito suculenta.

Mas aqui não é só sobre comida… tem que ter **palpite também.** 👀

🎯 **Meu palpite de hoje: Botafogo 2 x 0 Flamengo.**

Será que o Fogão vai confirmar? 🖤🤍

E f**a o desafio: **qual deve ser o aperitivo da próxima rodada?** Deixa nos comentários e acompanha a série até o fim do Brasileirão.

Botafogo F.R.

05/08/2026

Uma especial pra um chá de bebê igualmente especial… Venha com muita saúde Davi

Quer fazer do seu chá de bebê uma experiência, entre em contato
Forte abraço

27/07/2026

Quer aprender este demi-glace muito rápido e fácil… comenta aí que eu ensino… é surpreendente

26/07/2026

Entrando na trend

04/07/2026

Sinta essa maciez e suculência… bom demais

Obrigado Nelory na Brasa | Restaurante

17/06/2026

Nova versão Rodrigo P. Araújo | MasterChef 12

Endereço

Rua Das Magnólias, 162
Volta Redonda, RJ
27281630

Site

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