06/15/2026
Est-ce que c'est juste chez nous qu'on tombe malade quand il fait 40°C dehors ? 🫠
Parce qu'ici, ça renifle, ça tousse et ça éternue depuis quelques jours.
Quand je sens qu'un rhume commence à s'installer, voici quelques réflexes que j'aime avoir à la maison :
🍇 Sirop de sureau
🧄🍯 Miel à l'ail
🍊 Best Defense
Est-ce que ça fait des miracles ? Non.
Est-ce que ça guérit quoi que ce soit ? Non plus.
Mais ce sont des outils que j'aime utiliser pour soutenir mon corps quand il me demande un peu plus de repos et de soutien.
J'essaie de plus en plus de revenir à des habitudes simples.
Prendre soin de moi. Mieux m'hydrater. Mieux nourrir mon corps. Lui donner les meilleures conditions possibles pour faire son travail.
Parce qu'au fond, prendre soin de sa famille, ça commence aussi par prendre soin de soi. 💛
Et toi, c'est quoi TON incontournable quand un rhume commence à cogner à la porte ? 👇
