18/10/2026
Prendre soin de soi et de sa santé commence par la compréhension de ce qui se passe à l’intérieur de soi et de ses émotions :
L’anxiété, les peurs, les deuils, la fatigue, la vulnérabilité, les schémas répétitifs et «nos transitions»... Parfois, nous ne trouvons pas les mots pour déposer tout ce qui pèse ou qui prend de la place et de l’énergie en nous.
Et c’est là que la créativité intervient et devient un outil de connexion à soi et de guérison.
À travers les images et les symboles, nous permettons à notre inconscient de s’exprimer librement, sans jugement.
La créativité offre un espace de jeu à son enfant intérieur pour retrouver de la légèreté, de la joie de vivre et une boussole intuitive pour notre quotidien.
À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes accordé(e) une vraie pause pour écouter vos besoins ?
Aujourd’hui, c’est peut être l’occasion de sortir le matériel créatif de l’armoire 🌈😄