03/01/2025
Jus de pastèque avec carotte, betterave et gingembre
INGREDIENTS:
1 généreuse tranche de pastèque
200 ml d'eau
Une demi-carotte
1/3 de betterave
Un petit morceau de gingembre (au goût)
PREPARATION :
Placez la pastèque coupée en morceaux dans le mixeur et ajoutez 200 ml d'eau. Battez très bien.
Passer le jus de pastèque au tamis.
Remettez le jus filtré dans le mixeur.
Ajoutez une demi-carotte, 1/3 de betterave et un morceau de gingembre.
Battre jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés.
Si vous préférez, vous pouvez le filtrer à nouveau.
Ce jus combine les bienfaits incroyables de chaque ingrédient, offrant une excellente hydratation, une bonne dose de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, et étant un allié de taille pour la santé générale !
