08/06/2026
😴✨ Tu postura al dormir puede influir más de lo que imaginás.
Dormir de lado suele ser una de las posiciones más recomendadas, ya que puede favorecer una mejor respiración, ayudar a reducir episodios de reflujo y contribuir a una alineación más natural de la columna. 🩵💤
Un descanso de calidad no solo depende de cuántas horas dormís, sino también de cómo lo hacés. 🌙😉