13/01/2026
jak se Ti daří v novém roce s předsevzetími typu : zhubnu, nebudu pít, přestanu kouřit, začnu každý den cvičit...
Jestli to máš stejně jako já, tak striktní a přísná pravidla hned po tom, co sníme poslední okoralý kousek cukroví, vypijeme poslední hlt vína a naskočíme do zběsile jedoucího vlaku v práci, FAKT NEFUNGUJÍ!!!
Roky už si drsná předsevzetí nedávám. Počkám si pěkně na jaro.
Ale dávám si do kupy své trávení triky a tipy, co mi fungují kdykoli během roku, když se cítím přepitá a přejásaná. Třeba po vánocích nebo po prázdninách.
Tělo má rádo pravidla. Když je občas porušíme, což miluje náš mozek a srdce, zvládne to. Ale dlouhodobě chce systém a ukotvení.
Mám pro Tebe něžné, ale účinné doporučení, které mi v fungují, když je mé tělo vyosené.
Na mém novém blogu najdeš na jednom místě všechny články k rovnováze. Odkaz v komentáři.
S💗Petra