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07/03/2026

Sweet, creamy, and perfectly refreshing after a long day of fasting – the perfect treat for Iftar during Ramadan

06/03/2026

04/03/2026

03/03/2026

23/02/2026

Ok… für wie viel würdet Ihr das Essen ? 🧠

20/02/2026

Warum hab ich das nicht früher ausprobiert? 🥙✨

Perfekt, wenn Ihr leichte Mahlzeiten zu Iftar mögt, die trotzdem genug Proteine liefern.

•400gr Hähnchenbrust
•3 Proteinwraps
•200gr Mais
•300gr Kidneybohnen
•500gr geschälte Tomaten
•100gr Hirtenkäse/ 100gr Mozzarella
•Gewürze nach Belieben

Speichert Euch das Rezept & probiert es aus 🌙

19/02/2026

18/02/2026

17/02/2026

16/02/2026

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