Bettenhaus Benke GmbH

Bettenhaus Benke GmbH Wir sind der Spezialist im Norden Hamburgs, wenn es um den gesunden Schlaf geht. Seit 1924 inhabergeführt, bieten wir individuelle Lösungen an.

Seit 1924 sind wir eines der führenden Bettenfachgeschäfte in Hamburg. In bereits dritter Generation inhabergeführt, legen wir großen Wert auf die Zufriedenheit unserer Kunden. Diese gewährleisten wir durch eine bedarfsgerechte Beratung in allen Sortimenten unseres Hauses. Unsere Mitarbeiter besitzen eine hohe Fachkompetenz, welche wir durch stetige Weiterbildung sicherstellen. Im Sortimentsbereic

h der Schlafsysteme nutzen wir modernste Messtechniken, wie z.B. den Wirbelscanner® und das dormabell MessSystem 2.0, um die perfekte Abstimmung von Matratze und Lattenrost für unsere Kunden zu finden. Eine große Auswahl führender Bettwäsche-Hersteller, so wie ein feines Sortiment von Tag- und Nachtwäsche für Damen und Herren, laden zum Verweilen ein. Wir freuen uns, Sie in unserem Hause als Gast begrüßen zu dürfen!

Die richtige Temperatur für Ihren Schlaf❌ Zu heiß oder zu kalt? Ihr Schlaf leidet darunter! DENN: Der Körper braucht die...
01/05/2026

Die richtige Temperatur für Ihren Schlaf

❌ Zu heiß oder zu kalt? Ihr Schlaf leidet darunter! DENN:

Der Körper braucht die richtige Temperatur, um gut herunterzufahren.

Ideale Schlafbedingungen:

➡️ Raumtemperatur: 16–18 °C
➡️ Vor dem Schlafen noch einmal lüften
➡️ Bettdecke passend zur Jahreszeit wählen

✅ Komfort + Temperatur = ruhige Nächte & erholsamer Schlaf!

Noch besser schlafen Sie, wenn Ihr Bett an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst ist - kommen Sie dafür bei uns vorbei!

Ihr Bettenhaus Benke-Team

Das perfekte Bett für erholsamen SchlafSchlafprobleme? Vielleicht liegt’s am Bett!Ihre Matratze oder Ihr Kissen kann der...
28/04/2026

Das perfekte Bett für erholsamen Schlaf

Schlafprobleme? Vielleicht liegt’s am Bett!
Ihre Matratze oder Ihr Kissen kann der Grund für Rückenschmerzen, Verspannungen oder unruhige Nächte sein.

Achten Sie daher auf:

➡️ Matratze passend zu Gewicht & Schlafposition
➡️ Kissen für optimale Nackenstütze

💡 Tipp: Nach 8–10 Jahren Matratzen-Tausch prüfen!

📍 Bei uns im Ladengeschäft in Hamburg-Sasel: Probeliegen, Beratung & maßgeschneiderte Schlaflösungen.

Ihr Bettenhaus Benke-Team

Bildschirm aus, Ruhe an❌ Zu viel Bildschirmzeit raubt Ihnen den Schlaf!Das blaue Licht von Handy, Tablet & TV hemmt das ...
26/04/2026

Bildschirm aus, Ruhe an

❌ Zu viel Bildschirmzeit raubt Ihnen den Schlaf!

Das blaue Licht von Handy, Tablet & TV hemmt das Schlafhormon Melatonin – Einschlafen wird schwer.

✅ Unsere Tipps für bessere Nächte:

➡️ 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen Geräte ausschalten
➡️ Geräte vollständig aus dem Schlafzimmer verbannen
➡️ Stattdessen lieber lesen, Musik hören oder entspannen

Kleine Abendroutinen = große Wirkung für erholsamen Schlaf!

Wer zusätzlich sichergehen möchte, dass er die richtige Bettausstattung hat, der ist herzlich willkommen, sich bei uns im Ladengeschäft in HH-Sasel persönlich beraten zu lassen! Wir freuen uns auf Sie!

Ihr Bettenhaus Benke-Team

Stress und das berühmt-berüchtigte Gedankenkarussell raubt Ihnen die Ruhe?Damit sind Sie nicht allein. Stress ist einer ...
25/04/2026

Stress und das berühmt-berüchtigte Gedankenkarussell raubt Ihnen die Ruhe?

Damit sind Sie nicht allein. Stress ist einer der größten Schlafkiller überhaupt.

Aber es gibt Tricks:

➡️ Abendliche Entspannung & Atemübungen
➡️ Meditation oder sanfte Musik
➡️ Gedanken aufschreiben, loslassen

Pro-Tipp: eine optimale Schlafumgebung schaffen – Matratze, Kissen & Bett richtig wählen! Und hier kommen wir ins Spiel! Wir können zwar das Gedankenkarussell nicht abstellen, aber wir können Sie hinsichtlich der individuell passenden Schlafausstattung beraten!

Neugierig? Kommen Sie in HH-Sasel vorbei!

Ihr Bettenhaus Benke-Team

Unregelmäßiger Schlaf? Ihr Körper merkt’s!❌ Jede Nacht zu anderen Zeiten ins Bett → innere Uhr gerät durcheinander → sch...
24/04/2026

Unregelmäßiger Schlaf? Ihr Körper merkt’s!

❌ Jede Nacht zu anderen Zeiten ins Bett
→ innere Uhr gerät durcheinander
→ schlechter Schlaf & frühes Aufwachen

Was tun? Hier sind unsere Tipps für einen besseren Rhythmus und regelmäßigen Schlaf - Ihr Schlüssel zu mehr Energie:

➡️ Jeden Tag ungefähr zur gleichen Zeit ins Bett gehen & aufstehen ‼️
➡️ Bei Zeitumstellung langsam anpassen: 10–15 Min. früher ins Bett gehen ‼️
➡️ Morgens Tageslicht tanken – das hilft dem Körper sich schneller einzupendeln ‼️

✅ Regelmäßigkeit + richtige Umgebung = erholsamer Schlaf!

Wenn es um die richtige Schlafumgebung und Schlafausstattung geht, dann sind wir für Sie der richtige Ansprechpartner! Lassen Sie sich bei uns im Bettenhaus in HH-Sasel beraten!

Ihr Bettenhaus Benke-Team

Guter Schlaf ist kein Luxus, sondern Lifestyle. Er sollte daher in Fleisch und Blut übergehen wie ein gesundes Bewegungs...
04/04/2026

Guter Schlaf ist kein Luxus, sondern Lifestyle. Er sollte daher in Fleisch und Blut übergehen wie ein gesundes Bewegungs- und Ernährungsverhalten auch.

Guter Schlaf ist Ihr Reset-Knopf, deine Energiequelle und der Grund, warum Sie jeden Morgen erholt aufwachen und klarer, entspannter und kraftvoller in den Tag gehen.

Darum verdient Ihr Bett mehr als „irgendwie bequem“. Es verdient hochwertige Matratzen und kuschelige Bettdecken, die jede Nacht zu einem kleinen Wohlfühl-Moment machen.

Jetzt entdecken: Finden Sie Ihre perfekte Matratze und die passende Bettdecke, die Sie erholt durch jede Nacht bringen. Gönnen Sie sich den Luxus, jeden Morgen voller Energie in den Tag zu starten! Wir helfen dabei!

Ihr Bettenhaus Benke-Team

Leichtigkeit im Schrank & im BettEin überfüllter Kleiderschrank sorgt oft unbewusst für Unruhe. Frühling bedeutet dasteh...
03/04/2026

Leichtigkeit im Schrank & im Bett

Ein überfüllter Kleiderschrank sorgt oft unbewusst für Unruhe. Frühling bedeutet dastehen auch loslassen. Alles, was ein Jahr oder länger nicht getragen wurde, darf gehen. Weniger visuelle Reize = mehr Entspannung.

Und auch im Bett darf es leichter werden:

➡️ Atmungsaktive Materialien wie Baumwolle oder Leinen
➡️ Leichtere Zudecken
➡️ Helle Farben für eine freundliche Atmosphäre

Bereits kleinste Stilwechsel können Wunder wirken – für Stimmung und Schlaf.

Der Frühjahrsputz ist mehr als nur Putzen.
Er ist ein Neustart. Und wir nehmen uns Zeit für individuelle Beratung – persönlich bei uns im Ladengeschäft in Hamburg-Sasel.

Einen frischen, erholsamen Start in den Frühling wünscht

Ihr Bettenhaus Benke-Team

Besser schlafen trotz Heuschnupfen – so klappt’s!Der Frühling ist da – und mit ihm leider auch der Pollenflug. Für viele...
02/04/2026

Besser schlafen trotz Heuschnupfen – so klappt’s!

Der Frühling ist da – und mit ihm leider auch der Pollenflug. Für viele bedeutet das: unruhige Nächte, verstopfte Nase und ständiges Aufwachen.

Warum das so ist? ⤵️

Pollen reizen die Atemwege – besonders nachts, wenn der Körper eigentlich zur Ruhe kommen soll.

Was sofort hilft? ⤵️

•⁠ ⁠Fenster tagsüber geschlossen halten
•⁠ ⁠Früh morgens oder nach Regen lüften
•⁠ ⁠Luftreiniger oder Pollenschutzgitter nutzen

⚠️ Kleiner Tipp, große Wirkung:

Schon ein angepasstes Schlafzimmerklima kann Ihr Schlaf deutlich verbessern!

Für mehr Wissen und Tipps rund um das Thema Schlaf folgen Sie uns hier!

Ihr Bettenhaus Benke Team

Während draußen in Hamburg die ersten Frühlingsboten die Stadt zum Strahlen bringen, dreht sich bei uns alles um das, wa...
01/04/2026

Während draußen in Hamburg die ersten Frühlingsboten die Stadt zum Strahlen bringen, dreht sich bei uns alles um das, was die Osterfeiertage erst richtig perfekt macht: erholsamer Schlaf!

Denn seien wir ehrlich – zwischen Ostereiersuche, Familienbesuchen und ausgedehnten Mahlzeiten darf eines nicht zu kurz kommen: echte Entspannung!

Genau dafür sind wir da. Mit kuscheligen Decken, hochwertigen Matratzen und allem, was ihr Schlafzimmer in eine frühlingsfrische Wohlfühloase verwandelt.

Egal ob Sie sich selbst etwas Gutes tun möchten oder noch auf der Suche nach einem besonderen Ostergeschenk sind – wir helfen Ihnen, die passenden Begleiter für ruhige Nächte und entspannte Morgen zu finden.

Unser Tipp für die Feiertage:
Gönnen Sie sich bewusst eine Pause, schlafen Sie einmal richtig aus, und starten Sie frisch und erholt in den Frühling.

Wir wünschen allen unseren Kunden/- innen und Follower/- innen ein wunderschönes Osterfest voller Wärme, Freude und ganz viel Gemütlichkeit!

Ihr Bettenhaus Benke Team

Frische für Kissen, Decken & RaumklimaMehr Frische fürs Schlafzimmer – gerade im Hamburger Klima. Hohe Luftfeuchtigkeit ...
28/03/2026

Frische für Kissen, Decken & Raumklima

Mehr Frische fürs Schlafzimmer – gerade im Hamburger Klima. Hohe Luftfeuchtigkeit in Hamburg macht regelmäßiges Lüften besonders wichtig.

Was jetzt nicht fehlen darf:

➡️ Kissen regelmäßig aufschütteln
➡️ Bettdecken auslüften (nicht in praller Sonne)
➡️ Etikett vor dem Waschen prüfen
➡️ Bei Klumpenbildung über Ersatz nachdenken

Auch wichtig beim Frühjahrsputz:

➡️ Vorhänge waschen
➡️ Unter dem Bett reinigen
➡️ Pflanzen für ein besseres Raumklima einsetzen

Weniger Staub, weniger Allergene = mehr Ruhe & Erholung. Das Schlafzimmer ist DER Rückzugsort. Es verdient, Frühlingsfest gemacht zu werden. Wenn Sie hierfür Anregungen und Tipps brauchen, wir sind in unserem Ladengeschäft in HH-Sasel für Sie da!

Ihr Bettenhaus Benke-Team

Adresse

Waldweg 2-6
Hamburg
22393

Öffnungszeiten

Dienstag 09:30 - 18:00
Mittwoch 09:30 - 18:00
Donnerstag 09:30 - 18:00
Freitag 09:30 - 18:00
Samstag 09:30 - 14:00

Telefon

+49406017985

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