Küchenzeit.online

Küchenzeit.online Kendra Zeller
Familienküche ohne Weizen 🍽️
schnelle Rezepte • Ofen & One Pot
stressfrei kochen & backen 💕
👩‍🍳 Pampered Chef Beraterin
& Insta Coach für Foodies
(2)

♥️
14/03/2026

♥️

Heute feiern wir Frauen – aber eigentlich sollten wir das jeden Tag tun. Nicht mehr und nicht weniger als Männer auch. H...
08/03/2026

Heute feiern wir Frauen – aber eigentlich sollten wir das jeden Tag tun. Nicht mehr und nicht weniger als Männer auch.

Hinter jeder starken Frau stehen viele andere Menschen, die sie supporten, auffangen, fordern und fördern. Danke an all meine geliebten Menschen! Egal, ob ich gerade ein Foto von euch greifbar hatte, oder nicht - I love you! Und das Wichtigste: DANKE! 🩷 Ich bin unglaublich dankbar für euch. 🩷

Heute möchte ich einfach Danke sagen.

An Freundinnen, Kolleginnen, Kundinnen und all die wunderbaren Frauen in meiner Community - und an meinen Mann, der an mich glaubt und mich unterstützt. ♥️

Wird ja wieder aktuell 🎊😍
29/01/2026

Wird ja wieder aktuell 🎊😍

28/01/2026

Magen-Darm-Suppe | Unter 10 Min Aufwand 🩷

Diese Suppe lieben meine Familie und ich, wenn wir krank sind - zumindest ab dem Moment, wo wieder was drin bleibt. Sie schmeckt wie ein Hühnernudeltopf aus der Dose! 🫶🏻

Eine gute Magen-Darm-Suppe soll beruhigen, Flüssigkeit + Elektrolyte liefern und leicht verdaulich sein. Alles hast du hier 🫶🏻👌🏻

REZEPT:
• 3 Hühnerschenkel
• 1-2 Packungen Suppengrün (lass den Lauch weg, wenn ihr noch sehr empfindliche Bäuche habt)
• 2 Liter Wasser
• 1 flacher EL Salz
• 1 Scheibe Ingwer
• Kleine Nudeln

➡️ Gamechanger, wenn man krank ist: Suppengrün schnell im Mixer häckseln, statt schneiden 🫶🏻

➡️ Alles zusammen in die Große Ofenhexe, Deckel drauf und bei 230°C im vorgeheizten Ofen 1,5 Std kochen lassen.
Kleine Nudeln dazu geben und offen 8 Min weitere Minuten kochen lassen.
Hähnchen zerzupfen, nur noch Knochen rausnehmen - fertig.

Gute Besserung! 🩷

Wir hatten grad den Norovirus - braucht kein Mensch! 😮‍💨 Grad geht so viel rum, dass es in unserer Hausatztpraxis aussieht wie zu Corona-Zeiten 🙈

🩷 Wenn du meine große Auflaufform bestellen magst, findest du sie im Shoplink in meiner Bio 🫶🏻 Du kannst mich jederzeit alles dazu fragen und ich bin auch nach deiner Bestellung gerne für dich da.

Alles Liebe,
Deine Kendra

26/01/2026

Mit flüssigem Kern in 6 Min! 🤤🤤🤤

Bei mir gibt es schnelle Alltagsrezepte. Folge mir für mehr 🩷

⤵️ Rezept für 2 große oder 4 kleine Schokokuchen
• 60 ml Milch
• 100 g Dinkelmehl, Typ 630
• 80 g Kakaopulver (alternativ 6 EL Backkakao)
• 2 richtig dicke Löffel Nutella*
• 2 EL Öl
• 2 Eier

*unbezahlte Werbung. Ich bin einfach ein Nutella Ju**ie 😅

➡️ Alles verrühren, 2 oder 4 Tassen zu 3/4 füllen

➡️ Mikrowelle 600 Watt, 2 große Tassen 4 Minuten, 4 kleine 2 Minuten.

Meine Küchenprodukte findest du im Link in meiner Bio - dort habe ich dir den Pampered Chef Onlineshop verlinkt.
Ich freue mich, wenn ich deine Beraterin sein darf 🥰 Schreibe mich auch immer gerne an, wenn du Rezepte oder Anwendungstipps zu deinen Produkten brauchst. 🩷

Alles Liebe,
Kendra

Lesenswert.
25/01/2026

Lesenswert.

Edeka inside. Heute: Wann nehmt ihr endlich Müller Milch (Fleischprodukte, Tabak, Alkohol) aus dem Sortiment?

Unsere Antwort: Wie bereits bekannt ist, verzichten wir schon seit einigen Jahren auf den Verkauf von Feuerwerksartikeln. Einerseits, weil unser Chef und auch die meisten unserer Mitarbeiter der Ansicht sind, dass es sich dabei um ein aus der Zeit gefallenes Brauchtum handelt, andererseits vor dem Hintergrund, dass diese Produkte im Supermarkt ein Randsortiment darstellen, das nicht unsere Kernkompetenz (Lebensmittel) abbildet, und mit dem beruhigenden Gefühl, dass jeder, der trotzdem solche Produkte kaufen möchte, immer noch genügend Anlaufstellen dafür hat (in unserem Fall ist die nächste Verkaufsstätte gerade mal dreißig Meter entfernt).

Trotz alledem führen wir aber immer noch einen Wirtschaftsbetrieb. Da gibt es Personal, das bezahlt werden will, und uns wurde gerüchteweise zugetragen, dass unser Chef immer wieder mal Rechnungen von Lieferanten und Dienstleistern in der Post hat, die ebenfalls bezahlt werden müssen.

Wie verhalten wir uns also bei Produkten, die ein durchschnittlicher Kunde in unseren Regalen erwarten würde, wenn er zufällig in unseren Markt käme? Wir können solche Produkte - quasi „Standardsortimente“ - nicht einfach aus den Regalen nehmen, ohne gleichzeitig unser gesamtes Geschäftsmodell zu ändern. Ein Supermarkt, der keine Ta******en verkauft? Undenkbar! Kein Alkohol? 80% unserer Kunden würden auf dem Stiefel kehrt machen. Zumindest, solange unseren Laden ein Edeka-Logo ziert.

Und Müller Milch? Wir denken gerade zurück an die 80er Jahre. Da gab es die Müller Buttermilch im Regal und ansonsten (fast) nichts, das von Theo Müller vertrieben wurde. In dieser Zeit hätte kaum ein Kunde dieses Produkt über die Maßen vermisst.

Heute? Mit Müller Milch, dem Joghurt mit der Ecke, Molkerei Weihenstephan, Sachsenmilch, Landliebe, Käserei Loose, Homann Soßen und Dressings und einer Vielzahl von Handelsmarken ist die Molkerei Müller nicht mehr wegzudenken. In einzelnen Segmenten beträgt der Marktanteil mehr als 30%. Müller ist mit knapp fünf Milliarden Euro Jahresumsatz einer der größten Molkereikonzerne der Welt. Kann ein Supermarkt auf einen so großen Hersteller verzichten? Nein, kann er nicht.

Und dann ist‘s ja mit Müller alleine nicht getan mit der Moral. In jedem Supermarkt finden sich unzählige Produkte, die moralisch fragwürdig sind: Der Demeter-Verband wurde von Rudolf Steiner gegründet, der mit seiner esoterischen Weltanschauung und rassistischen und antisemitischen Schriften in der Kritik steht. Der Schokoladenrohstoff Kakao wird vielfach von Kindersklaven geerntet. Fleisch kann niemals tierleidfrei produziert werden. Tabak und Alkohol sind für Millionen Tote verantwortlich (Nachtrag: Mit all diesen und noch mehr Themen werden wir von unseren Kunden - oft zu recht, manchmal zu unrecht - konfrontiert und müssen und wollen uns damit beschäftigen).

Wo also fangen wir - als Supermarkt - an, wo hören wir auf? Die Konsequenz moralischer Sortimentsgestaltung wäre, die Vertriebsform zu ändern und künftig als Reformhaus zu firmieren. Können wir aber nicht. Unsere sehr geschätzte Partnerschaft zu Edeka erlaubt ein solches Vertriebsmodell nicht.

Was tun wir? Wo es uns möglich ist, bieten wir moralisch wertige Alternativprodukte an. Die Schokoladen von „Tony‘s Chocolonely“ werden sklavenfrei produziert. In unserer Bedientheke findet ihr Biofleisch, und wer tierischen Produkten komplett abgeschworen hat, dem bieten wir eine gigantische Auswahl an veganen Alternativen. Als Supermarkt wird von uns erwartet, ein „Supermarktsortiment“ vorzuhalten, und das tun wir auch. Aber ZUSÄTZLICH erhaltet ihr bei uns ein Reformhaussortiment on top!

Und da kommt ihr ins Spiel. Denn ihr seid diejenigen, die mit dem Einkaufszettel abstimmen. Zeigt Konzernen wie Müller Milch, Nestlé und anderen die rote Karte! Wählt die Alternativen, die wir euch anbieten, oder verlangt bei uns im Markt nach Alternativen, die wir für euch bestellen werden! Was ihr kauft, davon zeigen wir mehr in unseren Regalen. Was ihr nicht mehr kauft, wird aus unseren Regalen verschwinden. Helft uns, die Supermarktwelt so zu gestalten, wie ihr sie gerne hättet! Lasst uns gemeinsam die Welt wieder ein bisschen besser machen 💛

Herzlichst, euer
Team Wollny

23/01/2026

Gyros Knödel - 20 Min Ofenhit 🍽✨️

Super schnell und einfach aus der Auflaufform! 💗
Easy, herzhaft und fertig in 20 Min, ohne viel Aufwand. Super gutes Feierabend Rezept!
😋💫

Du brauchst:
• 2 Packungen Kartoffelknödel aus dem Kühlregal
• 1 Paprika
• 1 rote Zwiebel
• 1 Packung TK-Gyros
• 1 Hirtenkäse oder Feta

Für die Soße:
• 600 ml Kochsahne
• 2 TL Tomatenmark
• 1 TL Brühpulver
• 2 TL Paprikapulver
• ½ TL Salz + Pfeffer
Wenn du magst: Etwas Oregano + Kreuzkümmel!

Knödel, Paprika, Zwiebel und Gyros in der Auflaufform verteilen. Soße rühren, drübergießen und den Hirtenkäse darüber zerbröckeln.
Im vorgeheizten Ofen bei 230° ca. 20 Min backen. 🤤🫶
Tipp: Bei dicken Gyrosstreifen lass alles 30 Min im Ofen.

Die Auflaufform ist übrigens mega für Mealprep! Sie hat nämlich einen Deckel. 😎
Damit kann man super vorbereiten und dann nur noch backen, wenn man es braucht - oder danach Reste aufbewahren!👍 Es ist diese hier https://www.pamperedchef.eu/pws/kuechenzeit-shop/store/DEO/catalog/Backen/101215

Credits to .fitfood! Danke für die Gyros Knödel Idee! 😋👌

Das bin ich ⤵️
Kochen im Mama Alltag🍴❤️
⏱️ 10-30 Min Rezepte • easy nachkochbar • weizenfrei
🙋‍♀️ Mama & Foodie im Daily-Struggle
📍85305
📲 Ich zeige Foodies, wie sie online verdienen

Ich freue mich, wenn du mir folgst und, wenn ich deinen Mama-Alltag mit meinen Rezepten vereinfachen darf! 🥰

● Wenn du Pampered Chef Produkte bestellen möchtest oder Fragen dazu hast, schreib mir gerne! 💗 Ich bin gerne unverbindlich für dich da.
Oder bestell kontaktlos direkt über den Shoplink – ich bin trotzdem für dich da, wenn was ist 🫶🏻
Schreib mir auf alle Fälle gerne für Rezeptsammlungen! 🥰

Speichern nicht vergessen, wenn dir das Rezept gefällt - du findest das Rezept im Facebook Dschungel sonst nie wieder. 🙈

Alles Liebe,
Kendra

23/01/2026

15 Min Sesamhähnchen One Pot aus dem Ofen ✨

Dieses Sesamhähnchen macht sich quasi von alleine. Nur vermengen, ab in den Ofen und fertig. Derweil schnell duschen - läuft.
Perfekt, wenn’s schnell gehen muss und trotzdem lecker sein soll. Kannst du mit Reis essen, musst du aber nicht!

So einfach geht's:
2 Hühnerbrustfilets (ca. 400 g gesamt)
1 große Zwiebel
3 EL Sonnenblumenöl
3 EL Sojasoße
1 EL geröstetes Sesamöl
1/2 TL geräuchertes Paprikapulver
1 TL Speisestärke
1 TL Zucker
Frischer Schnittlauch oder Frühlingszwiebeln
2-3 EL Sesam
Wer mag, kann zum Essen Limette drauf träufeln oder Chili dazu geben! Richtig fein!

⤵️
Ofen auf 230°C vorheizen und Großen Ofenzauberer Plus mit vorheizen. Aus Ölen, Sojasoße, Gewürzen und Stärke eine Soße rühren. Wenn der Große Ofenzauberer heiß ist, Fleisch in Würfeln und Zwiebeln in Ringen darauf verteilen und mit der Soße begießen. Ca. 8 Min garen, rausholen, mit Schnittlauchröllchen und Sesam bestreuen. Dauert alles zusammen nur 15 Min. 🫶✨️

● Mein Warum: Ich mag die Stoneware, weil ich einfach so viel im Ofen zubereiten kann, wofür ich sonst vor der spritzigen Pfanne stehen müsste. Spart mir Zeit und Aufwand 😊👍 Und: Weil es 100% Naturmaterial ist, habe ich zudem ein gesundes Gefühl (Ich bin ja ein kleines Mimimi, was gesundheitsschädliche Dinge angeht).
Für mich muss es zuhause selbstgemacht sein - aber unkompliziert und schnell. 😊

● Wenn du Fragen zum Großen Ofenzauberer hast, stell sie mir jederzeit gerne. Ich bin gerne unverbindlich für dich da. 💗
Wenn du lieber kontaktlos bestellen magst, kannst du auch den Shoplink in meiner Bio nutzen.
Bei Fragen, auch wenn du sie im Nachgang hast, bin ich jederzeit gerne für dich da. Du kannst mich auch über WhatsApp erreichen (Nummer in meinem Profil).


23/01/2026

5 Min. Familienbrot 🤍🤍
Das vermutlich einfachste leckere Brot, das du je gebacken hast. ✌️😊
Perfekt für alle, die keine Zeit oder keine Geduld haben. 😊 (Wie bei mir eigentlich immer 😄)

Dieses Brot backe ich für meine Familie rauf und runter. 🫶
Es ist sogar das Lieblingsbrot meiner Omi, wenn sie mich besucht. Sie wünscht es sich immer. 🥰

Gebacken im Zaubermeister (Onlineshop: https://www.pamperedchef.eu/pws/kuechenzeit-shop/store/DEO/Catalog/ProductSearch?filter=&search=Zaubermeister)

REZEPT:
Zutaten:
• 310 g Dinkelvollkornmehl
• 190 g Dinkelmehl Typ 630
• 150 g gemischte Kerne
(Ich liebe Sonnenblumenkerne pur, es gehen aber auch kernige Haferflocken, Sesam, Mohn, Nüsse – nimm was du magst)
• 450 ml Wasser
• 1 voller TL Honig
• 15 g frische Hefe
• 1 TL Salz

Außerdem:
• 1 Handvoll Körner für oben drauf
• Butterschmalz zum Einfetten der Form

Zubereitung – einfacher geht’s nicht:

• Wasser, Hefe & Honig verrühren
• Alle restlichen Zutaten unterrühren
• Zaubermeister dünn mit Butterschmalz fetten & mit Körnern ausstreuen
• Teig hinein & mit Körnern bestreuen

• Deckel drauf, in den kalten Ofen stellen
• Bei 230 °C Ober-/Unterhitze ca. 70 Minuten backen
• Fertig ist es, wenn es beim Klopfen hohl klingt
• 5–10 Minuten warten, aus der Form stürzen & auf einem Gitter abkühlen lassen

✨ Bleibt bis zu 3 Tage knusprig & saftig ✨

Speichern nicht vergessen – dieses Brot wirst du öfter backen 🥰🫶

Schreib "Brot backen" in die Kommentare und ich sende dir den Link zu meinem 0€ Mini Brotbackkurs 🤍

💗 Wenn du Fragen zum Brot oder Zaubermeister hast, schreib mir jederzeit gern.
Du kannst auch kontaktlos über den Shoplink oben im Text bestellen – ich bin trotzdem immer für dich da 🫶

💡 Warum ich den Zaubermeister liebe:
Brotbacken ohne Vorkenntnisse, ohne Wässern, ohne Vorheizen & ohne Besprühen.
Teig rein, Deckel drauf – der Steinofeneffekt macht den Rest.
Natürliches Material, tolles Backergebnis & ein richtig gutes Gefühl 🤍

Alles Liebe
Kendra

17/04/2025

Softeis: Das dessen Namen nicht genannt werden darf 🤫

Super easy und unheimlich nah dran am Original! Aussage meines (äußerst kritischen) Mannes: "Das ist schon wirklich sehr nah dran." 😍
Kann direkt mit auf die Silvester Einkaufsliste! Oder macht es wer anders für dich? 🥰

Du brauchst:
250 ml Sahne
250 g Mascarpone
200 ml gezuckerte Kondensmilch
3 TL flüssiges Vanillearoma (alt. Vanillesirup)

Alles in eine Schüssel geben und mit dem Handmixer so lange schlagen, bis es die klassische Konsistenz hat.
Kann man direkt so weglöffeln. 😄🤤🤩
Ansonsten 1 Stunde in den Gefrierer. Karamell-, Erdbeer- oder Schokosoße nicht vergessen! 🫠

● Wenn du die Pampered Chef Produkte, die ich nutze, bestellen möchtest oder Fragen dazu hast, stell sie mir jederzeit gerne. Ich bin gerne unverbindlich für dich da. 💗
Wenn du lieber kontaktlos bestellen magst, kannst du auch den Shoplink in meiner Bio nutzen.
Bei Fragen, auch im Nachgang, bin ich dann jederzeit gerne für dich da. Du kannst mich auch über WhatsApp erreichen unter 0176-21662032.

● Mein Warum: Ich mag die Pampered Chef Produkte, weil sie mir den Küchenalltag sehr erleichtern. Im Vergleich zu anderen Produkte haben Sie immer bestimmte, vereinfache Eigenschaften. Die Garnierspritze ist so viel einfacher zu nutzen und zu reinigen als ein Spritzbeutel!
Für mich muss es zuhause selbstgemacht sein - aber unkompliziert und schnell. ♥️

okay, vielleicht nicht jeden. 😄😄😄

Adresse

Sonnenhang 45b
Jetzendorf
85305

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 13:00
Dienstag 09:00 - 13:00
Mittwoch 09:00 - 13:00
Donnerstag 09:00 - 13:00
Freitag 09:00 - 13:00

Telefon

+4917621662032

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