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Laura House Coach

Casa
España
A Coruña
Laura House Coach

Te ayudo a crear un espacio con personalidad que apoye a tu bienestar físico, mental y emocional.

10/10/2025

La vida es un ratito ✨

09/08/2025

Amo los sábados 😍y más aún si es con sol y desayuno sencillito y rico 🥞

25/07/2025

Off day 🍋‍🟩

21/06/2025

Esta casa (proyecto de ) me gusta porque se nota que es auténtica. No quiere impresionar, solo ser fiel a quien vive en ella, con personalidad y muy buen ojo.

Y me recordó algo que escucho mucho en sesiones: “No tengo gusto”. Como si decorar fuera un examen. O como si sentirse bien en casa dependiera de encajar en un estilo.

Pero el problema no es que no sepas decorar. Es que llevamos demasiado tiempo creyendo que hay una forma correcta de hacerlo.

Como si “tener gusto” fuera acertar… pero ¿acertar para quién?

En la semana 2 de Harmony, trabajamos justo esto:
distinguir entre el estilo que te han dicho que queda bien…
y el que realmente te hace bien. Y el gusto, lo pones tú 😉

Puedes encontrar más en la bio.

30/04/2025

¿Tienes en tu lista de favoritos de Pinterest una cocina que no te abrume (ni te juzgue)?

Quizá no es que te falte fuerza de voluntad.
Tampoco que no lo estés intentando lo suficiente.

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Quizá es que llevas demasiado tiempo creyendo cosas como:

— “Cuando tenga una cocina más bonita, me organizaré mejor”.

— “Si me compro estos tápers de puturrú de foie, seguro que empiezo a comer sano”.

— “No tiene sentido cambiar nada... soy yo la que no tiene remedio”.

⠀
Pero no es tu cocina.

No eres tú.

Es el mensaje invisible que sigues repitiéndote cada vez que cruzas esa puerta.

Cada espacio que habitamos activa emociones, creencias e impulsos.

Y si tu cocina te agobia, te acelera o te hace sentir que no estás haciendo las cosas “bien”, no es casualidad.
⠀
No se trata de llenar la encimera con lo último de Zara Home, ni de acumular gadgets de Amazon que prometen solucionarlo todo.
⠀
Se trata de crear un espacio que trabaje contigo.

Que rebaje tu ansiedad, en lugar de activarla (y pegar cuatro gritos por el pasillo).

Que te invite a cuidarte, no a exigirte más.

⠀
Este proyecto de nos recuerda algo que a veces olvidamos:

• No necesitas una cocina Pinterest-perfect.

Necesitas una cocina que te haga más fácil cuidarte, de forma real y sostenible.

¿Te imaginas cómo sería empezar a construir espacios que te acompañen en tu proceso, en lugar de juzgarlo?

⠀
En laurahousecoach.es (o en mi bio) tienes un test gratuito que puede abrirte la puerta a otra forma de ver tus espacios.

No es que no puedas. Es que no tienes que hacerlo sola.

29/04/2025

No estás cansada solo de trabajar.

Estás cansada de sostener una rutina que no te da tregua.

Quizá piensas que si te organizas mejor, si compras la agenda perfecta, si te esfuerzas un poco más… entonces por fin lo conseguirás.

Pero ¿y si el problema no fuera lo que haces, sino desde dónde lo haces?

Este proyecto de lo dice sin palabras:

• No se trata de hacer más.
• Ni de tener más.

Se trata de crear espacios (internos y externos) que no disparen tu ansiedad.

Un rincón que no mida tu valor en productividad.

Que te recuerde que estar viva no es lo mismo que vivir acelerada.

Si quieres empezar a verlo de otra forma, en laurahousecoach.es o en mi bio tienes un test gratuito que puede abrirte el camino.

Tu calma no está en hacer más.
Está en volver a ti.

Por un momento.

27/04/2025

No estás cansada solo de hacer.
Estás cansada de sostenerlo todo sin tregua.
A veces no es el sofá, ni la mesa, ni la lámpara.
Es el espacio que creas entre todo eso.

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Un rincón que no pide, que no te exige más.
Que no te mide por lo que haces o logras.

Solo espera a que llegues.
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Este proyecto de es un recordatorio de algo que muchas veces olvidamos:

• También mereces un lugar que no tengas que ganarte.
• Un espacio que te permita bajar la guardia.

Y respirar.
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¿Y si empezaras a construir ese rincón para ti, dentro y fuera de casa?

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> Si quieres dar el primer paso, en [laurahousecoach.es](o en mi bio) tienes un test gratuito que puede ayudarte a verlo con otros ojos.

Sin condiciones.

26/04/2025

Hay dormitorios que no solo son bonitos, sino que tienen algo especial.

Este de es uno de ellos.
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• Texturas naturales, orden visual, luz suave, arte tranquilo…

Un espacio que invita a soltar, no a sobreestimular.
⠀

Porque descansar no empieza al cerrar los ojos.

Empieza mucho antes: en cómo te acoge el lugar donde terminas el día.
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¿Te pasa que entras en tu habitación y, en vez de calmarte, tu mente se acelera?

Quizá no sea solo cuestión de cambiar una lámpara.

Quizá tu casa te está contando algo más profundo sobre ti.
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Si te apetece, en laurahousecoach.es tienes un test gratuito para empezar a mirar tu casa de otra forma.

22/04/2025

A veces creemos que elegimos con gusto…

pero en realidad solo estamos siguiendo lo que dicta la moda.

Y nos rodeamos de objetos que no nos representan,

que se ven bien, pero no nos hacen bien porque los elegimos desde la temporalidad, la inseguridad o el precio de la etiqueta.

Una butaca puede ser solo una pieza más.

O puede ser el lugar donde bajas las pulsaciones,

donde por fin dejas de exigirte.

Y eso poco tiene que ver con las modas.

Mi enfoque parte de ahí: de ayudarte a crear un entorno que de verdad te cuide.

No desde lo que se lleva, sino desde lo que te calma, te conecta y te representa.

Porque una butaca no es solo bonita. Es el lugar donde puedes cerrar los ojos sin culpa y donde el cuerpo entiende que ya no tiene que correr.

🤍 ¿Te imaginas tener un rincón solo para ti?

20/04/2025

¿Te pasa que entras en tu salón y en vez de relajarte… te saturas?

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Si eres una mujer líder, sabes lo que es tomar decisiones todo el día, sostener mil cosas a la vez y seguir con la cabeza a mil, incluso en casa.

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Y a veces, tu propio salón no ayuda nada: desorden visual, zonas mezcladas, cero paz mental y física.

⠀

En este carrusel te he hecho un sketch (a mi manera) de cómo (a mi manera) debería ser un salón que te acompañe de verdad: con estructura, con calma y con presencia.

Desliza para ver ideas + algún tip sencillo para empezar

Si ves que esto te toca de alguna forma, te invito a ver mi webinar o a hacer el test en laurahousecoach.es y descubrir qué dice tu casa de ti.

17/04/2025

Pues eso…

“Los 40 primeros años de la infancia son los más difíciles”. 🤣

15/04/2025

¿Quieres trabajar menos… pero no sabes cómo?

Puede que el primer paso no sea mental, sino espacial 🤯

Porque tu casa también puede estar empujándote a seguir produciendo: con el portátil siempre a la vista, el móvil en la mesilla, o ese rincón que nunca se apaga.

A mí me ha ayudado crear pequeños límites físicos que me recuerden que puedo parar.

Una silla sin función.

Un rincón sin pantallas.

Un cartel que diga: “hoy no toca”.

No todo es fuerza de voluntad. A veces, el entorno también tiene que desaprender.

Si estás en ese momento donde quieres vivir más lento, pero no sabes cómo empezar, te acompaño a diseñarlo juntxs.

📩 Puedes encontrarme en laurahousecoach.es o a través del enlace de mi perfil.

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