07/04/2016
Hola. Este sábado 9 de Abril es el taller "Mindfulness. La Meditación Como Herramienta De Auto-Conocimiento"
Es genial compartir esta práctica contigo.
Vivenciaremos distintas técnicas o modos de meditar. Meditación Zen, Mindfulness, Contemplación y ejercicios de atención plena, Mindfulness.
Recuerda traer ropa cómoda, esterilla y/o zafu (cojín para meditación) si prefieres una silla puedes traerla y... No se te olvide el móvil.
Esta vez tendrá un uso muy interesante.
Disfrutaremos de un entorno magnífico, un parque lleno de vida. El parque Zafra, esconde rincones y sorpresas maravillosas.
Nos vemos este sábado de 11:00 a 13:00 detrás de las cocheras del puerto, junto al lago(que ahora está seco).
Aportación: 5 euros
Si resuena contigo, desde la libertad comparte esta práctica. Gracias.
Un abrazo consciente.
Josefa RC