17/06/2026
Olvidaos de pasar calor en la cocina.🥵 Cuando suben las temperaturas, el cuerpo pide recetas ligeras, nutritivas y, sobre todo, rapidísimas. Por eso, el Bulgur de Bia se ha convertido en mi absoluto aliado para este verano. ¿Su gran secreto?😏 está listo en solo 5 minutos sin tener que encender fuegos eternos.
Para hoy os he preparado una combinación mediterránea brutal que entra por los ojos y es perfecta para dejar hecha en la nevera o llevaros en el tupper a la playa, a la piscina o a la oficina. Lleva una base de bulgur tierno, el toque crujiente del pepino y los tomates cherry, garbanzos para sumar energía y el punch del queso feta desmigado con un aliño cítrico espectacular.🥙✨
Pero la clave absoluta que transforma por completo el plato es la cantidad de menta fresca picada justo al final. Le da un aroma, una frescura y un rollazo veraniego que os va a enamorar desde el primer bocado.❤️
Un plato redondo, nutritivo y perfecto para cualquier momento del verano. ¡Guárdate el post! Y etiquétame en tu ensalada de verano.😋