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Academia de Neuroarquitectura

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El espacio donde vives diseña tu salud, tu destino y tu descendencia. www.academiadeneuroarquitectura.com Más información en academiadeneuroarquitectura.com

Aplicamos los descubrimientos de la neurociencia al diseño, a la vida y al negocio. +8.000 participantes · +30 países. AENAD® es la Academia Española de Neurociencias para Arquitectura y Diseño, institución especializada en la formación de profesionales que desean aplicar la neurociencia al diseño de espacios, al bienestar y al desarrollo profesional. A través de nuestra metodología propia, Neuroarquitectura Integrativa®, ayudamos a arquitectos, interioristas, diseñadores y otros profesionales a crear espacios más humanos, saludables y memorables, mientras construyen carreras más sostenibles y equilibradas. Nuestra misión es acercar los últimos avances de la neurociencia al diseño para mejorar la vida de las personas y transformar la forma en que habitamos, trabajamos y nos relacionamos con los espacios.

12/10/2026

¿Puede una casa descansarte o agotarte sin que te des cuenta?

De eso hemos hablado en Tiene Sentido Podcast. Y lo hemos hecho de una forma que me ha gustado mucho: con el plano de un piso de 70 metros encima de la mesa, recorriendo la casa habitación por habitación.

Tu cuerpo decide en menos de un segundo si un espacio es seguro. Antes de que tú hayas mirado nada.

Hay ruidos y luces que te mantienen en alerta aunque estés dormida.

Hay colores que calman y otros que te hacen comer más.

Y hay una pregunta que me hacen siempre: ¿por dónde empiezo si solo tengo para pintar una pared? También la respondo.

No hace falta una reforma para que tu casa te cuide mejor. Hace falta saber qué estás tocando cuando mueves algo.

Entrevista completa aquí 👇
https://www.youtube.com/watch?v=Kf7pT1g-HwU

23/09/2026

"El bienestar está en poder vivir como humanos, y que no nos obliguen a vivir como máquinas."

Esta mañana he participado en el V Observatorio ODS de EL ESPAÑOL, ENCLAVE e Invertia, en CaixaForum Madrid, en la mesa redonda "El hogar inteligente y sostenible: IA aplicada a la eficiencia energética del hábitat".

Hemos hablado de cómo la inteligencia artificial puede transformar la vivienda. Y de dónde están sus límites.

La IA usada bien es maravillosa. Pero no podemos cogerla y decir que es la solución a todo.

La solución para una buena sostenibilidad pasa por un buen diseño, no por cargar de sensores nuestros hogares.

Nos están vendiendo el confort como si fuera una necesidad, y es justo lo contrario. Somos seres vivos. Necesitamos movernos, relacionarnos, descansar y estar en contacto con la naturaleza. Esas son las necesidades reales.

Con los conocimientos que tenemos hoy podríamos vivir la mejor vida posible de toda la historia. Solo falta aplicarlos.

Gracias a El Español, Enclave ODS e Invertia por la invitación, a Inés Sánchez-Manjavacas por moderar, y a Alberto Quijano Alonso (Gobierno de Cantabria) y Jerónimo Escalera Gómez (EMVS Madrid) por la conversación.

📰 Crónica completa en EL ESPAÑOL:
https://www.elespanol.com/eventos/2026/v-observatorio-ods-diagnosticods/20260923/ia-transforma-vivienda-matices-bienestar-poder-vivir-humanos-no-maquinas/1003744393432_0.html

▶️ Grabación de la mesa:
https://www.youtube.com/watch?v=h5pRuPhWXD0

18/09/2026

El próximo martes 23 de septiembre estaré en el V Observatorio ODS, en CaixaForum Madrid.

EL ESPAÑOL, Enclave e Invertia organizan los días 22 y 23 de septiembre la quinta edición del Observatorio ODS, bajo el título DiagnósticODS: estrategia y emergencia en la era de la IA.

Dos jornadas de conferencias para analizar el nivel de cumplimiento de los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible de la Agenda 2030 de la ONU.

Participo en la mesa redonda "El hogar inteligente y sostenible: IA aplicada a la eficiencia energética del hábitat", junto a:

· Alberto Quijano Alonso — Director general de Medio Ambiente y Cambio Climático del Gobierno de Cantabria
· Jerónimo Escalera Gómez — Gerente de la Empresa Municipal de la Vivienda y Suelo de Madrid (EMVS)

🗓 Martes 23 de septiembre, de 10:30 a 11:00 h (hora de España)
📍 CaixaForum Madrid · Paseo del Prado, 36, 28014
📡 Retransmisión en directo desde la home de EL ESPAÑOL

Puedes inscribirte en el siguiente enlace:

https://www.elespanol.com/eventos/2026/v-observatorio-ods-diagnosticods/

Si te interesa hacia dónde va la vivienda en los próximos años, nos vemos allí. Presencial o en directo.

09/08/2026

El estudio más largo de la historia sobre la felicidad duró 75 años.

Lo hizo Harvard. Y la conclusión no fue el dinero, ni el éxito, ni la casa perfecta.

Fueron las relaciones. Las buenas relaciones son uno de los mayores predictores de salud y bienestar.

Ahora mira tu salón.

Lo más probable es que todos los asientos apunten al mismo sitio. Una pantalla.

No diseñes el salón alrededor de una TV de 65 pulgadas. Ver una pantalla no es relacionarse.

Diseñamos muchas viviendas para convivir, pero pocas para acompañarnos.

Y esto no va de quitar la televisión. Va de que la distribución deja de ser una cuestión estética en cuanto entiendes lo que está en juego.

Un sofá y dos butacas que se miran. Una mesa donde quepa alguien más. Una lámpara que invite a quedarse hablando cuando ya nadie ve nada.

Son decisiones pequeñas, no exigen presupuesto, y cambian lo que pasa dentro de esa habitación durante los próximos veinte años.

Porque hay viviendas muy humildes que transmiten calma y casas impecablemente decoradas que mantienen al sistema nervioso en alerta.

La diferencia no está en el presupuesto. Es una cuestión de biología.

—

Hoy sabemos más que nunca sobre lo que nos hace vivir mejor. Solo falta aplicarlo al sitio donde pasamos la vida.

He hablado de todo esto en Arquitectura y Diseño: por qué tu casa decide si estás a salvo antes de que tú la mires, y las tres preguntas que conviene hacerse antes de empezar cualquier reforma.

Aqui puedes ver la entrevista completa:
https://www.arquitecturaydiseno.es/decoracion/maria-gil-diaz-experta-neuroarquitectura-esta-es-pregunta-que-debemos-hacernos-siempre-antes-elegir-sofa-color-pared-si-queremos-ser-felices-casa_14056

06/08/2026

Hemos confundido durante años minimalismo con bienestar.

Y no son lo mismo.

Reducir estímulos visuales ayuda: cuando demasiados elementos compiten por tu atención, tu sistema nervioso gasta energía en procesarlos todos. Aunque tú no te enteres.

Pero el extremo contrario tampoco funciona.

Nuestro sistema nervioso lleva millones de años reconociendo texturas, materiales, irregularidades, variaciones de color. No superficies impolutas.

Y hay algo más práctico todavía.

Si cada vez que preparas un café tienes que esconder la cafetera y el tostador para que la cocina siga pareciendo perfecta, el diseño está generando una carga añadida.

En lugar de que el espacio trabaje para ti, eres tú quien trabaja para el espacio.

La alternativa no es llenar la encimera. Es elegir qué merece quedarse fuera.

Si usas la cafetera a diario, quizá lo inteligente no sea esconderla, sino integrarla con orden.

Y junto a lo funcional, deja sitio para tu kit de rescate emocional: un imán de aquel viaje, una foto familiar, una planta aromática junto a la ventana.

El 85% de las personas recuerdan con detalle el entorno de sus momentos felices (Instituto de Investigación de la Felicidad de Copenhague).

Esos objetos no sobran. Son los que te anclan al espacio.

—

Hoy sabemos más que nunca sobre cómo el entorno afecta a nuestra biología. La cuestión es aplicarlo.

He hablado de todo esto en Arquitectura y Diseño: el ruido que no oyes, las formas que te ponen en alerta y por qué el triángulo de trabajo se quedó corto.

Aqui puedes ver la entrevista completa:
https://www.arquitecturaydiseno.es/decoracion/maria-gil-diaz-experta-neuroarquitectura-si-cada-vez-que-preparas-cafe-tienes-que-esconder-cafetera-tostador-para-que-cocina-siga-pareciendo-perfecta-diseno-esta-generando-carga-anadida_14043

18/07/2026

Vicky era pastelera. Y consiguió su primer cliente como neurointeriorista antes de terminar el máster.

¿Eres arquitecto, interiorista o amante del diseño y quieres crear espacios que transformen vidas?

Con la neurociencia aplicada a tus diseños, a tu vida y a tu negocio:

🧠 Vive mejor — el bienestar empieza por ti, porque para diseñar bienestar hay que encarnarlo.
🏠 Diseña un legado — espacios memorables que dejan huella y te diferencian en un mercado saturado.
🌿 Escala sin estrés — crece con paz y equilibrio, sin vivir en modo apagafuegos.

Más de un centenar de profesionales de más de 20 países ya han pasado por el Máster en Neuroarquitectura Integrativa® de AENAD®.

El primer paso es una sesión de descubrimiento gratuita: 30 minutos con María para ver si este es tu camino.

📅 Las plazas del máster son limitadas. Reserva tu sesión ahora.👇
https://academiadeneuroarquitectura.com/sesion-descubrimiento-org/

17/07/2026

⚽ Lo que pide un futbolista para su casa te va a sorprender

Pensamos coches, mansiones y excesos.
La realidad, después de diseñar sus viviendas, es otra: piden un lugar donde bajar la guardia.
He trabajado con jugadores de Primera División como Adrián San Miguel, Arzu, Raúl Rodríguez Navas o Juan Villar. Y todos buscan lo mismo.

Después de semanas fuera, viajes y presión constante, el cuerpo llega a casa todavía en alerta. Y ahí es donde el espacio hace su trabajo.

En el reportaje explico las 5 necesidades que se repiten en casi todos estos proyectos:

1️⃣ Conexión: cocinas abiertas, porches, zonas donde la familia vuelve a reunirse.
2️⃣ Protección: el único lugar sin cámaras, sin gradas, sin exposición.
3️⃣ Calma: jardines y agua que el sistema nervioso lee como seguridad.
4️⃣ Identidad: su historia en casa, no como ostentación, como pertenencia.
5️⃣ Control del entorno: aire limpio, domótica, salud ambiental.

Y una idea que lo cambia todo: el descanso no depende solo de la decoración, depende de sentirse seguro. El Estudio Harvard de Desarrollo Adulto lo confirma: las buenas relaciones predicen salud, longevidad y bienestar.

Su biología y la tuya son la misma. Lo que cuida a un futbolista, te cuida a ti.

📰 aqui puedes ver el reportaje completo: 👇
https://www.arquitecturaydiseno.es/decoracion/futbolistas-recurren-neuroarquitectura-para-disenar-sus-casas_12715

Gracias a Aleks Gallardo por acercar la neuroarquitectura a más gente.

15/07/2026

⚽ Asi viven los futbolistas fuera del campo

La Vanguardia acaba de publicar este reportaje sobre mi trabajo diseñando las viviendas de jugadores de Primera División como Adrián San Miguel, Arzu, Raúl Navas o Juan Villar.

No piden la casa más espectacular. Piden privacidad, descanso y tiempo con sus hijos. Un lugar donde dejar de ser el personaje y volver a ser padre, hijo o pareja.
Las videocámaras y los guardaespaldas protegen la vivienda. Pero la seguridad biológica la crean la luz, los sonidos, los aromas y los materiales que le dicen al sistema nervioso "ya puedes bajar la guardia".

Y lo mejor: su biología y la tuya son la misma. En el reportaje comparto 3 ideas que puedes aplicar hoy:

1️⃣ Trae tu historia a casa: fotos y objetos que te conecten con momentos felices.
2️⃣ Ventila todos los días. Respirar bien es descansar mejor.
3️⃣ Acerca la naturaleza: plantas, materiales naturales, luz cálida por la noche.

Descansar en casa no es un lujo. Es parte del entrenamiento. Y para ti también.
📰 aquí puedes ver el reportaje👇
https://www.lavanguardia.com/magazine/casa/20260714/11591829/maria-gil-arquitecta-casas-futbolistas-elimina-presion-mundial-evitar-siga-acompanando-jugador-cruza-puerta-vivienda-gvm.html

Gracias a Paula Martínez reportera de La Vanguardia

13/07/2026

Mariela diseñaba por intuición. Le funcionaba, pero no sabía explicar por qué.

En el máster encontró el aval científico que le faltaba. Hoy inspira a más de medio millón de seguidores en Instagram.

La neurociencia aplicada a tus diseños, a tu vida y a tu negocio te permite:

🧠 Vivir mejor — el bienestar empieza por ti, porque para diseñar bienestar hay que encarnarlo.

🏠 Diseñar un legado — espacios memorables que dejan huella y te diferencian en un mercado saturado.

🌿 Escalar sin estrés — crecer con paz y equilibrio, sin vivir en modo apagafuegos.

Más de un centenar de profesionales de más de 20 países ya han pasado por el Máster en Neuroarquitectura Integrativa® de AENAD®.

📅 Si tú también quieres dejar un legado, reserva tu sesión de descubrimiento gratuita y hablamos. Las plazas del máster son limitadas.👇
https://academiadeneuroarquitectura.com/sesion-descubrimiento-pub/

11/07/2026

Aunque muchas veces lo normalicemos, el ruido doméstico puede mantener al cuerpo en tensión y afectar al bienestar dentro de la vivienda.

El ruido blanco no es el aliado del sueño que nos han vendido. La evidencia más reciente apunta a que puede restar minutos de sueño REM, el más reparador.

¿Tienes calor? Enchúfalo. Pero lo menos posible, y no como técnica para dormir mejor, porque no lo es.

¿El problema es el ruido que entra de fuera? Ahí algo tan simple como unos tapones sí puede funcionar.

Y si quieres sonido para dormir, que sea natural: agua, lluvia suave, pájaros. Ahí sí hay respaldo de que activan la calma.

Puedes ver el reportaje completo aquí:
https://www.lavanguardia.com/magazine/casa/20260709/11586410/maria-gil-neuroarquitecta-dormir-ruido-ventilador-empeorar-descanso-mantener-sistema-nervioso-alerta-gvm.html

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