16/12/2024
"Un Jour - 1 couleur ✨"
ORANGE 🟠
Connaissez-vous la méditation des couleurs ?
Il s'agit de visualiser des halos de lumière lors de la méditation, qui emplissent notre corps, l'espace autour de nous ou notre cœur et de leur donner une couleur significative pour cibler les bienfaits que l'on souhaite.
Guide de la méditation des couleurs by Tissage Céleste 🧘:
1. Installez-vous dans un endroit calme et confortable, dans la position de méditation qui vous convient le mieux.
2.Fermez les yeux et respirez profondément.
3. Imaginez une lumière orange qui brille au niveau de votre chakra sacré.
4. Imaginez que cette lumière se propage dans tout votre corps. Imaginez même que cette lumière émane de vous pour éclairer d'orange l'endroit autour de vous.
5. Respirez profondément et laissez cette lumière vous emplir de ses bienfaits.
Vous pouvez travailler vos chakras mais aussi bien d'autres choses ; si vous avez besoins de plus de concentration, méditez avec les lumières bleu, violette ou blanche, pour la relaxation se sera les couleurs verte, rose ou jaune pâle par exemple.
Passez une belle semaine ✨
