La tambouille d'amour

19/03/2026

J'accueille chaque année plusieurs expert•es passionnant•es au sein de ma formation Cuisine Bienveillante ✨️

Le but est d'aborder des sujets inédits autour de l'alimentation et du bien-être avec mes élèves afin de leur donner des outils concrets pour mettre plus de bienveillance dans leur cuisine mais aussi dans leur vie !

Ce mois ci j'ai l'honneur de recevoir mon amie pour un atelier sur la natutopathie et la santé mentale 🌿

📣 Et exceptionnellement cette masterclass sera ouverte à toustes !

C'est jeudi 26 mars à 20h30 mais il y aura un replay si tu n'es pas dispo 👍

➡️ Inscription via le lien en bio ou en commentaire

18/03/2026

Masterclass offerte ✨️Naturopathie et santé mentale ✨️
avec pour la formation Cuisine Bienveillante 🌱

🗓 Jeudi 26 mars
🕣 20h30
💻 En ligne
📽 Dispo en replay
💰 Gratuit !

Un atelier où nous ferons le lien entre alimentation, santé mentale, système nerveux et respiration 🧡

Viens découvrir de merveilleux outils pour apprendre à prendre soin de toi au quotidien au travers du regard de la naturopathie 🌿

Inscription dans ma bio ou commente "atelier" pour recevoir le lien en DM 📩

05/02/2026

Guider des centaines de personnes en ligne, organiser une séance de debout en plein festival Techno, ouvrir des espaces à prix libre, guider des séances individuelles dans des yourtes, en groupe dans la forêt...

Merci à chaque personne venue expérimenté la magie du Souffle à mes côtés 🧡✨️
Vous me rappelez à quel point la vie est belle, à quel point notre Souffle est la Source 🙏

Prochaine séance : Samedi 14 février à 14h30 à Samois sur Seine 🎉

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Je suis Morgane, praticienne et formatrice Alive Breathwork, élève de et

J'enseigne une approche douce et bienveillante de la respiration 🌸
Viens tester !

18/12/2025

On réalise un menu de fêtes 100% végétal, gourmands, délicieux et respectueux de la planète et du Vivant ✨️

À prix libre pour que tu puisses en profiter, quelques soient tes moyens 🥳

🎄 En t'inscrivant tu accèdes à :

● 1 cours de cuisine en direct
● 3 cours en replay
● 4 menus de fêtes complets 🥂
● 30 fiches recettes
● Accès au replay 1 an 🎉

➡️ Tu es végé, tu cuisines pour une personne végé ou tu veux simplement que tes repas de fêtes respectent la planète ?

📣 Cet atelier est fait pour toi !

Lien d'inscription dans ma bio ou commente "Festin végétal" pour recevoir le lien en mp 😘

Merci de partager cet atelier à tes proches que ça pourrait intéresser 🙏

16/12/2025

Lien d'inscription dans ma bio ✨️

Apprends à réaliser des menus de fêtes gourmands, qui prennent soin de la planète, de ton corps et du Vivant 🌿

Des recettes végétales délicieuses et festives, pour respecter tes valeurs sans faire l'impasse sur le plaisir 🎉

Au menu : Une trentaine de recettes testées et approuvées pour composer ton menu parfait 🎄

📣 Tout est dispo en replay 1 an et à prix libre et concient !

Partage si l'idée te plaît 🧡

14/11/2025

Tu as envie de manger végétal avec simplicité, douceur, et gourmandise ? 🌿💛
C’est exactement ce que Cuisine Bienveillante t’enseigne 🎉

🥄 15 cours de cuisine en LIVE & dispo en replay
🌿 Des recettes végétales simples, gourmandes et faciles à refaire
✨ Des masterclass inspirantes
🧘 Des audios de pleine conscience
💛 Et un accompagnement tout en bienveillance pendant 6 mois

La dernière promo en LIVE commence mardi 18 novembre.
Les inscriptions sont ouvertes… et se referment bientôt ✨

Si ton cœur te dit “oui”…
👉 Rejoins-nous via le lien en bio
et si tu veux en parler avant de te lancer, tu peux m’écrire 🧡

06/11/2025

10 ans que je fais ce métier magique 🎂

À quelques jours de la rentrée de Cuisine Bienveillante je prends le temps de revenir avec gratitude et émerveillement sur le parcours qui m'a amenée à faire le métier de mes rêves 🥹

En 2014, je commence en cuisinant bénévolement sur des événements associatifs militants ou festifs, dans la cuisine de ma mère, avec des ami•es, en famille : une cuisine sans prétention, conviviale, sans prise de tête. La tambouille d'amour était née ✨️

En 2015 je me fais embaucher dans le restaurant végane, bio & sans gluten à Paris où je m'épanouie sous l'aile bienveillante de ma merveilleuse mentor 🧡

En 2018 après la naissance de mon fils, j'arrête la restauration pour revenir à mes 1ers amours : Cuisiner sur des festivals, accompagnée et soutenue par mon .fevre 🎪

À côté j'anime des ateliers de cuisine et je développe mon activité de cheffe itinérante sur des retraites. Je fais découvrir la cuisine végétale à des centaines de personnes 🎉

En 2022 je réalise un rêve : Créer LA formation que j'aurais voulu avoir quand j'ai commencé à végétaliser mon alimentation. J'y mets mes recettes préférées, mes meilleures astuces de cheffe et les conseils qui m'auraient fait gagner beaucoup de temps ⌛️

Aujourd'hui je fais vraiment le métier de mes rêves ✨️

Merci la Vie, merci mes ami•es et ma famille qui me soutiennent, merci à vous qui croyez en moi et vous engagez à mes côtés, vers un monde plus juste pour le Vivant, plus respectueux de la planète... Un monde plein d'amour 🧡

With Love
Morgane

05/11/2025

Tu as déjà vécu ça : cuisiner en te sentant bloqué·e...
Sans inspiration, limité·e par le manque de technique et d'organisation 😮‍💨
Sans savoir par où commencer pour te sentir plus aligné·e avec tes valeurs 🌱

La cuisine bienveillante n’est pas une technique que l'on apprend.
C’est une approche qui s'apprivoise à ton rythme pour te révéler sa magie 🪄

Dans ma formation Cuisine Bienveillante, je t’apprends à cuisiner avec plus de joie, de sens et de fluidité.
Pas besoin d’être expert·e. Pas besoin d’être parfait·e.
Juste l’envie de faire de son mieux pour soi, pour les humain•es, pour la Nature — avec douceur, avec amour ✨️

Au programme :
• des recettes végétales faciles et délicieuses
• des astuces pour une cuisine saine & digeste
• Mes techniques de cheffe pour libérer ta créativité
• et un espace chaleureux pour progresser à ton rythme 🌿

Prête à changer le monde depuis ton assiette ?
→ Rejoins la formation (lien en bio) ✨

23/10/2025

Je t'invite aux ✨️ Portes ouvertes Cuisine Bienveillante 2025 ✨️

Une occasion unique de pousser les portes de la formation, participer à un cours gratuit, découvrir le programme et rencontrer les élèves 🎉

Chaque année c'est une grande joie de partager autour du futur de l'alimentation : une cuisine qui prend soin du corps, du cœur et du Vivant 🧡
Mais surtout de cuisiner et se régaler ensemble 🥳

Pour t'inscrire :
https://www.billetweb.fr/portes-ouvertes-cuisine-bienveillante-2025 😘

N'hésite pas à partager, plus on sera nombreux•ses à adopter des habitudes alimentaires écologiques, éthiques et pleines de joie et d'amour, et plus le monde sera beau ✨️

23/10/2025

Les portes ouvertes Cuisine Bienveillante sont là 🎉

Tickets : Portes Ouvertes - Cuisine Bienveillante 2025 - Billetweb

21/10/2025

Oui parfois je suis épuisée. Parce que vouloir changer les choses demande déjà d'accepter d'ouvrir les yeux sur ce qui ne va pas 🫣

Mais je choisis, un jour après l'autre, de ne pas baisser les bras, de continuer à faire ma part ✊️

Si toi aussi tu veux agir mais que tu sais pas par où commencer : Apprendre à cuisiner des recettes 100% végétales délicieuses et saines est un excellent point de départ 🎉

✅️ Manger végétarien est 6 fois plus efficace que manger bio et local pour reduire nos émissions de gaz à effet de serre !
✅️ Une alimentation végétale consomme 5 FOIS moins d'eau

Même si tu n'as pas l'intention de manger végé tous les jours, apprendre à végétaliser ton alimentation sera un excellent moyen d'agir pour la planète, pour les animaux et pour les humain•es ✨️

Cuisine Bienveillante est une formation conçue pour t'accompagner pas à pas sur cette voie 🧡
➡️ avec des cours théoriques ET pratiques
➡️ des recettes pour les repas de tous les jours
➡️ une pédagogie axée sur le plaisir de cuisiner et la gourmandise ✨️

La rentrée c'est en novembre et on attend plus que TOI !