Maison Bohรจme

Maison Bohรจme ๐ŸŒธMoi c'est ร‰milie - TDAH, maman, 15 ans aux cรดtรฉs des femmes qui portent trop. Journal crรฉatif ยท ยท Crรฉations ยท Inspirations๐Ÿ“ Le Val, Provence Verte

Certifiรฉe journal crรฉatif - formatrice CIP
Quand ta tรชte tourne en rond tes mains prennent le relais.

๐ŸŒธ๐‚'๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฆ๐š ๐Ÿ‘๐žฬ€๐ฆ๐ž ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐ฌ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐ž ๐ฉ๐ข๐ฅ๐จ๐ญ๐ž "๐‘๐ž๐›๐จ๐ง๐๐ข๐ซ ๐ž๐ง ๐…๐š๐ฆ๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž, un dispositif destinรฉ ร  des mรจres isolรฉes engagรฉes dans...
21/07/2026

๐ŸŒธ๐‚'๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฆ๐š ๐Ÿ‘๐žฬ€๐ฆ๐ž ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐ฌ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐ž ๐ฉ๐ข๐ฅ๐จ๐ญ๐ž "๐‘๐ž๐›๐จ๐ง๐๐ข๐ซ ๐ž๐ง ๐…๐š๐ฆ๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž, un dispositif destinรฉ ร  des mรจres isolรฉes engagรฉes dans un parcours d'insertion pro portรฉ par Montrieux le Hameau. Chaque รฉdition m'apprend quelque chose, et me touche toujours autant et celle-ci a marquรฉ un tournant important !

Depuis ma certification en journal crรฉatif obtenue en mars dernier, j'ai pu intรฉgrer ร  mon accompagnement habituel, un atelier au cล“ur de la semaine, le mercredi que j'ai intitulรฉ : ยซMon premier journal crรฉatifยป.๐Ÿ’œ๐Ÿ˜

Le journal crรฉatif combine 3 gestes simples l'รฉcriture, le dessin et le collage pour explorer ce qui bloque, poser ce qui pรจse, et faire รฉmerger des idรฉes. Contrairement ร  une idรฉe reรงue, il ne demande aucune compรฉtence artistique : ๐œ'๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฎ๐ง ๐จ๐ฎ๐ญ๐ข๐ฅ ๐'๐ž๐ฑ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐จ๐ง, pas un exercice esthรฉtique.

๐Ÿ”ธ๏ธ๐‹'๐จ๐›๐ฃ๐ž๐œ๐ญ๐ข๐Ÿ ๐๐ž ๐œ๐ž๐ญ ๐š๐ญ๐ž๐ฅ๐ข๐ž๐ซ ๐žฬ๐ญ๐š๐ข๐ญ ๐๐ž ๐ฅ๐ž๐ฎ๐ซ ๐ญ๐ซ๐š๐ง๐ฌ๐ฆ๐ž๐ญ๐ญ๐ซ๐ž ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ๐ข๐ž๐ฎ๐ซ๐ฌ ๐ž๐ฑ๐ž๐ซ๐œ๐ข๐œ๐ž๐ฌ ๐ฌ๐ข๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฌ, ๐ช๐ฎ'๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฉ๐ž๐ฎ๐ฏ๐ž๐ง๐ญ ๐ซ๐ž๐ฉ๐ซ๐จ๐๐ฎ๐ข๐ซ๐ž ๐ฌ๐ž๐ฎ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐šฬ€ ๐ฅ๐š ๐ฆ๐š๐ข๐ฌ๐จ๐ง, ๐ž๐ญ ๐ฌ๐ฎ๐ซ๐ญ๐จ๐ฎ๐ญ ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐š๐ ๐ž๐ซ ๐š๐ฏ๐ž๐œ ๐ฅ๐ž๐ฎ๐ซ๐ฌ ๐ž๐ง๐Ÿ๐š๐ง๐ญ๐ฌ. C'est un point qui compte particuliรจrement dans ce contexte : nombre de ces enfants font eux-mรชmes face ร  des trouble, et ๐๐ข๐ฌ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ž๐ซ ๐'๐ฎ๐ง ๐จ๐ฎ๐ญ๐ข๐ฅ ๐š๐œ๐œ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐›๐ฅ๐ž, ๐ฌ๐š๐ง๐ฌ ๐ž๐ง๐ฃ๐ž๐ฎ ๐๐ž ๐ฉ๐ž๐ซ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š๐ง๐œ๐ž, ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐š๐œ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐š๐ ๐ง๐ž๐ซ ๐œ๐ž๐ฌ ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ฌ ๐šฬ€ ๐ฅ๐š ๐ฆ๐š๐ข๐ฌ๐จ๐ง, ๐š ๐ฎ๐ง๐ž ๐ฏ๐ซ๐š๐ข๐ž ๐ฏ๐š๐ฅ๐ž๐ฎ๐ซ.๐Ÿ‘๐Ÿ’œ

L'un des exercices proposรฉs consiste ร  se concentrer sur une รฉmotion difficile et ร  รฉcrire, sans interruption, pendant plusieurs minutes. Certaines participantes ont รฉcrit sans lever les yeux de leur page pendant un long moment, absorbรฉes par ce qu'elles avaient ร  poser.

L'une d'entre elles m'a confiรฉ, ร  la fin de l'atelier, qu'elle comptait reproduire certains exercices chez elle, avec ses enfants. C'est prรฉcisรฉment l'objectif que je poursuis avec ces ateliers : ne pas seulement offrir un moment, mais ๐ญ๐ซ๐š๐ง๐ฌ๐ฆ๐ž๐ญ๐ญ๐ซ๐ž ๐๐ž๐ฌ ๐จ๐ฎ๐ญ๐ข๐ฅ๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ข ๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ข๐ง๐ฎ๐ž๐ง๐ญ ๐'๐žฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐ฎ๐ญ๐ข๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฎ๐ง๐ž ๐Ÿ๐จ๐ข๐ฌ ๐ฅ'๐š๐œ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐š๐ ๐ง๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ญ๐ž๐ซ๐ฆ๐ข๐ง๐žฬ.๐Ÿ‘โญ๏ธ

๐Ÿ”ธ๏ธCes mรชmes exercices, je les ai moi-mรชme repris durant mes vacances, avec ma famille. Ce n'est pas un outil que je rรฉserve ร  mes accompagnements professionnels : il fait partie de mon quotidien, et j'aime le partager avec mon entourage.

Ce qui me frappe, au fil de ces interventions, c'est ร  quel point cet outil s'adapte ร  des publics trรจs diffรฉrents sans jamais perdre sa pertinence. ๐ฅ๐ž ๐›๐ž๐ฌ๐จ๐ข๐ง ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ฌ-๐ฃ๐š๐œ๐ž๐ง๐ญ ๐ซ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž ๐ฅ๐ž ๐ฆ๐žฬ‚๐ฆ๐ž : ๐œ๐ž๐ฅ๐ฎ๐ข ๐๐ž ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ฏ๐จ๐ข๐ซ ๐๐žฬ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ž๐ซ, ๐š๐ฎ๐ญ๐ซ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ que par la parole, et se faire du bien, prendre plaisir simplement ๐Ÿ‘€๐ŸŒธ๐Ÿ’œ

โ„น๏ธ๐‘ˆ๐‘› ๐‘š๐‘œ๐‘ก ๐‘ ๐‘ข๐‘Ÿ ๐‘š๐‘Ž ๐‘‘๐‘–๐‘ ๐‘๐‘œ๐‘›๐‘–๐‘๐‘–๐‘™๐‘–๐‘ก๐‘’ฬ ๐‘๐‘’๐‘ก ๐‘’ฬ๐‘ก๐‘’ฬ : ๐‘‘๐‘ข๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘›๐‘ก ๐‘™๐‘Ž ๐‘๐‘’ฬ๐‘Ÿ๐‘–๐‘œ๐‘‘๐‘’ ๐‘’๐‘ ๐‘ก๐‘–๐‘ฃ๐‘Ž๐‘™๐‘’, ๐‘—๐‘’ ๐‘›'๐‘–๐‘›๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ๐‘ฃ๐‘–๐‘’๐‘›๐‘  ๐‘๐‘Ž๐‘  ๐‘Ž๐‘ข๐‘๐‘Ÿ๐‘’ฬ€๐‘  ๐‘‘๐‘’๐‘  ๐‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘ก๐‘–๐‘๐‘ข๐‘™๐‘–๐‘’๐‘Ÿ๐‘  ๐‘—๐‘’ ๐‘š๐‘’ ๐‘๐‘œ๐‘›๐‘ ๐‘Ž๐‘๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘ข๐‘›๐‘–๐‘ž๐‘ข๐‘’๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก ๐‘Ž๐‘ข๐‘ฅ ๐‘–๐‘›๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ๐‘ฃ๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘–๐‘œ๐‘›๐‘  ๐‘’๐‘› ๐‘ ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘ข๐‘๐‘ก๐‘ข๐‘Ÿ๐‘’๐‘ , ๐‘’๐‘› ๐‘Ž๐‘™๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ๐‘›๐‘Ž๐‘›๐‘๐‘’. ๐ฝ๐‘’ ๐‘ ๐‘ข๐‘–๐‘  ๐‘๐‘Ž๐‘Ÿ ๐‘Ž๐‘–๐‘™๐‘™๐‘’๐‘ข๐‘Ÿ๐‘  ๐‘’๐‘› ๐‘๐‘œ๐‘›๐‘”๐‘’ฬ๐‘  ๐‘™๐‘’๐‘  ๐‘ž๐‘ข๐‘–๐‘›๐‘ง๐‘’ ๐‘‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘›๐‘–๐‘’๐‘Ÿ๐‘  ๐‘—๐‘œ๐‘ข๐‘Ÿ๐‘  ๐‘‘'๐‘Ž๐‘œ๐‘ขฬ‚๐‘ก.

Si votre structure accompagne des publics, quels qu'ils soient jeunes, ados, adultes, seniors et que vous vous interrogez sur la place que pourrait prendre la crรฉativitรฉ dans vos pratiques d'accompagnement, je serais ravie d'en รฉchanger avec vous.๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ

๐ŸŒธ๐๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐ง๐ž ๐ญ๐ž ๐ฅ๐ž ๐๐ข๐ญ ๐š๐ฏ๐š๐ง๐ญ : ๐ฅ๐ž ๐ฆ๐ž๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฎ๐ซ ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐'๐ฎ๐ง๐ž ๐ฌ๐จ๐ข๐ซ๐žฬ๐ž ๐ซ๐žฬ๐ฌ๐ž๐š๐ฎ, ๐œ'๐ž๐ฌ๐ญ ๐ช๐ฎ๐š๐ง๐ ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ž๐ฌ๐ญ ๐œ๐ž๐ง๐ฌ๐žฬ๐ž ๐žฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐ž.Il faut s...
26/06/2026

๐ŸŒธ๐๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐ง๐ž ๐ญ๐ž ๐ฅ๐ž ๐๐ข๐ญ ๐š๐ฏ๐š๐ง๐ญ : ๐ฅ๐ž ๐ฆ๐ž๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฎ๐ซ ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐'๐ฎ๐ง๐ž ๐ฌ๐จ๐ข๐ซ๐žฬ๐ž ๐ซ๐žฬ๐ฌ๐ž๐š๐ฎ, ๐œ'๐ž๐ฌ๐ญ ๐ช๐ฎ๐š๐ง๐ ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ž๐ฌ๐ญ ๐œ๐ž๐ง๐ฌ๐žฬ๐ž ๐žฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐Ÿ๐ข๐ง๐ข๐ž.

Il faut se l'avouer ! Les meilleurs moments c'est jamais pendant. C'est aprรจs. Quand le programme officiel est fini et qu'il reste deux ou trois personnes. Le verre qui se prolonge. Les masques qui tombent un peu.๐Ÿ˜… oufff !

๐Ÿ”ธ๏ธL'autre soir, soirรฉe entrepreneures. ร‡a commence en mode "pro" : prรฉsentations, sujets du jour, le cadre habituel. Et puis รงa part en vrille, dans le bon sens ๐Ÿ˜…hihi youpi !
On s'est retrouvรฉes ร  terminer cette soirรฉe dans un autre lieu ร  parler de nos vraies problรฉmatiques. Pas le pitch. Pas la vitrine. Le vrai.๐Ÿ’œ
On s'est mises ร  se donner des conseils, en fait. Sur ce qu'on ressentait, les difficultรฉs qu'on rencontrait, pourquoi on faisait ce qu'on faisait.
Et ce qui est ressorti, c'est qu'on รฉtait toutes des nanas de caractรจre. Avec des choix de vie qui impliquent des sacrifices. Et aussi cette incapacitรฉ, pour beaucoup d'entre nous, ร  fonctionner dans le monde du salariat classique.

๐Ÿ‘€Euhhh en plus moi dans ces soirรฉes quand je dis ce que je fais, mรฉdiation crรฉative, journal crรฉatif... je ne vous raconte pas les regards ๐Ÿ˜‚ Y'en a toujours un qui pense que j'enfile des perles, ou que je suis juste lร  avec des ciseaux et de la colle entre copines. "Ah ouais, l'art crรฉatif..."Sauf qu'ils ont rien compris, et qu'ils ont mรชme pas cherchรฉ ร  comprendre.
Bon. Faut sensibiliser, c'est mon combat ๐Ÿ˜„ รงa me fait rire quand j'entends le mot INNOVATION bref...

Et pourtant. Dans les grandes villes, on intรจgre la crรฉativitรฉ dans les grandes entreprises. On l'amรจne dans les hรดpitaux. On s'en sert pour lutter contre les risques psychosociaux, contre le burn-out. Le thรจme de la santรฉ mentale en 2027 sur notre territoire, ce sera autour de l'art. Donc oui, รงa me met un peu en colรจre qu'on en soit encore ร  expliquer ce que c'est. Mais c'est pas grave c'est pour รงa que je fais ce que je fais.

Et franchement, quelles belles rencontres. Cรฉcile Delorme, Brunet romero, osenat, Kat colorรฉ... Magali Savary artiste plasticienne Hanitra Huber ๐Ÿ˜œ Des mondes complรจtement diffรฉrents et pourtant, dans cette conversation-lร , on parlait toutes la mรชme langue.
Personne avait de rรฉponse toute prรชte. Et c'est exactement pour รงa que c'รฉtait prรฉcieux ๐Ÿ’œ

Moi c'est รงa que je cherche dans ces soirรฉes, en fait. Pas le rรฉseau poli. Le moment oรน รงa dรฉrive vers le vrai.

Et vous, votre derniรจre vraie conversation elle a eu lieu oรน ? ๐Ÿ˜„

๐ŸฅตQuelle journรฉe ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜… Mais tu fais quoi vraiment ?C'est difficile de me mettre dans une case. Et aujourd'hui vraiment en e...
16/06/2026

๐ŸฅตQuelle journรฉe ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜… Mais tu fais quoi vraiment ?
C'est difficile de me mettre dans une case. Et aujourd'hui vraiment en est la preuve ! Et je viens mรชme de le comprendre !! ๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ

๐Ÿ”ธ๏ธCe matin : rendez-vous au CCAS d'une grande ville pour rรฉpondre ร  un appel ร  projets. Je prรฉsente ce que la mรฉdiation crรฉative, ce que le journal crรฉatif peut apporter ร  leurs publics et ร  leurs รฉquipes.

๐Ÿ”ธ๏ธDans la mรชme journรฉe : je gรจre mes mails en lien avec le projet Rebondir en Famille. Un sรฉjour pour des mamans seules avec leurs enfants. Mon rรดle : aller les chercher lร  oรน elles sont, auprรจs des structures qui les connaissent et leur font confiance et ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž๐ง๐ข๐ซ ๐ฉ๐ž๐ง๐๐š๐ง๐ญ ๐ฅ๐ž ๐ฌ๐žฬ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ ๐š๐ฏ๐ž๐œ ๐ฎ๐ง ๐š๐ญ๐ž๐ฅ๐ข๐ž๐ซ ๐๐ž ๐ฆ๐žฬ๐๐ข๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐œ๐ซ๐žฬ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ž, ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ง๐š๐ฅ ๐œ๐ซ๐žฬ๐š๐ญ๐ข๐Ÿ, ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ช๐ฎ'๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐š๐ข๐ž๐ง๐ญ ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐š๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ข ๐ฎ๐ง ๐ž๐ฌ๐ฉ๐š๐œ๐ž ๐ซ๐ข๐ž๐ง ๐ช๐ฎ'๐šฬ€ ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ. Rhooo trop hรขte ! ๐Ÿ‘€โ˜บ๏ธ

๐Ÿ”ธ๏ธCet aprรจs-midi : rendez-vous pour cadrer mes champs d'intervention sur le Titre Professionnel CIP. 15 ans de terrain. La boucle est bouclรฉe d'une certaine faรงon.

Des collectivitรฉs, des organismes de formation, des travailleurs sociaux, des structures d'insertion... Des univers diffรฉrents, des gens diffรฉrents.
Je ne vais pas mentir j'aime รงa. ร‡a me donne de l'รฉnergie. Quand รงa grouille comme รงa ! ๐Ÿ’œโ˜€๏ธ

Et honnรชtement ? ๐‰๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ข๐ฌ ๐Ÿ๐ข๐žฬ€๐ซ๐ž ๐'๐žฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐š๐ฅ๐ฅ๐žฬ๐ž ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ฅ๐ž๐ซ ๐ฌ๐ฎ๐ซ ๐๐ž๐ฌ ๐ญ๐ซ๐ฎ๐œ๐ฌ ๐œ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž ๐œฬง๐š. ๐ƒ๐ž ๐ง๐ž ๐ฉ๐š๐ฌ ๐š๐ฏ๐จ๐ข๐ซ ๐š๐ญ๐ญ๐ž๐ง๐๐ฎ ๐ช๐ฎ'๐จ๐ง ๐ฏ๐ข๐ž๐ง๐ง๐ž ๐ฆ๐ž ๐œ๐ก๐ž๐ซ๐œ๐ก๐ž๐ซ.๐Ÿ’ช Faut oser ! Je dis toujours ... oser planter des graines, faire voyager nos compรฉtences ...โœˆ๏ธ
Je suis dans la relation, dans la transmission, dans la montรฉe en compรฉtences. C'est aussi pour รงa que je suis ร  mon compte. Je trouve mon รฉquilibre comme รงa.

โ„น๏ธEt si toi tu cherches justement un espace rien qu'ร  toi j'ouvre ma Parenthรจse Crรฉative c'est vendredi ร  18h au Val. Journal crรฉatif, petit groupe, 2h30. Il reste des places ๐ŸŒธ
๐„๐ญ ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐š๐ซ๐ซ๐ข๐ฏ๐ž๐ณ ๐šฬ€ ๐ญ๐ž๐ง๐ข๐ซ ๐๐š๐ง๐ฌ ๐ฎ๐ง๐ž ๐ฌ๐ž๐ฎ๐ฅ๐ž ๐œ๐š๐ฌ๐ž ? ๐Ÿ˜„

๐ŸŸ  ๐“๐ฎ ๐ฉ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐œ๐ซ๐žฬ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ข๐ญ๐žฬ, ๐œโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฃ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ž ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐Ÿ๐š๐ข๐ซ๐ž ๐ฃ๐จ๐ฅ๐ข ? Alors que cโ€™est parfois le chemin le plus court vers la...
12/06/2026

๐ŸŸ  ๐“๐ฎ ๐ฉ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐œ๐ซ๐žฬ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ข๐ญ๐žฬ, ๐œโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฃ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ž ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐Ÿ๐š๐ข๐ซ๐ž ๐ฃ๐จ๐ฅ๐ข ?
Alors que cโ€™est parfois le chemin le plus court vers la confiance, lโ€™expression et lโ€™action.๐Ÿ’œ

Et j'entend ยซ Ah, vous faites du crรฉatif, vous ? ยป Oui. Et รงa marche.
Comme si on ne pouvait pas รชtre proโ€ฆ et avoir de la colle sous les ongles, de la peinture sur les doigts, du papier mรขchรฉ plein les mains.๐Ÿฅต
15 ans dโ€™insertion professionnelle. Des formations Titre Pro CIP. Des structures qui me font confiance.
Cherchez lโ€™erreur.

โ„น๏ธEt pour celles et ceux qui pensent encore quโ€™une idรฉe est moins pertinente quand elle est colorรฉeโ€ฆ
๐‹๐š ๐œ๐ซ๐žฬ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ข๐ญ๐žฬ, ๐œโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฎ๐ง ๐จ๐ฎ๐ญ๐ข๐ฅ ๐๐ž ๐ญ๐ซ๐š๐ฏ๐š๐ข๐ฅ.
Elle aide ร  :
๐Ÿ”ธ๏ธdรฉbloquer la parole
๐Ÿ”ธ๏ธrenforcer la confiance en soi
๐Ÿ”ธ๏ธcontourner les blocages
๐Ÿ”ธ๏ธouvrir des perspectives nouvelles
๐Ÿ”ธ๏ธfavoriser le bien-รชtre
๐Ÿ”ธ๏ธremettre les personnes en mouvement

Alors dis-moi franchementโ€ฆ
๐“๐ฎ ๐ฅโ€™๐š๐ฌ ๐๐žฬ๐ฃ๐šฬ€ ๐ฉ๐ž๐ง๐ฌ๐žฬ ๐ญ๐จ๐ข ๐š๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ข ? ๐‹๐š ๐œ๐ซ๐žฬ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ข๐ญ๐žฬ, ๐œโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฉ๐š๐ฌ ๐ฌ๐žฬ๐ซ๐ข๐ž๐ฎ๐ฑ.
Vrai ou faux ? ๐Ÿ‘‡

๐Ÿ‘€ Psittt !! Tout ne sera jamais fait c'est certain ! Et pendant ce temps tu tiens ! ๐Ÿ˜ฌ je connais รงa ! Toi la pro รฉpuisรฉ...
10/06/2026

๐Ÿ‘€ Psittt !! Tout ne sera jamais fait c'est certain ! Et pendant ce temps tu tiens ! ๐Ÿ˜ฌ je connais รงa !
Toi la pro รฉpuisรฉe ! La maman รฉpuisรฉe ! La femme รฉpuisรฉe ! On a souvent cette tendance ร  prendre soin des autres avant soi !! Grrrr ...
STOP ! ๐Ÿ‘‡lis รงa ! Puis dis moi ๐Ÿ’œ

โ„น๏ธ Le 19 juin ร  18h on se donne rdv pour vivre une expรฉrience crรฉative et voir ce que cela nous fait ! ๐Ÿ’œ๐ŸŒธ๐ŸŒˆ๐Ÿ˜œ

๐ŸŒธ๐‰๐ž ๐ฏ๐š๐ข๐ฌ ๐žฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐ก๐จ๐ง๐ง๐žฬ‚๐ญ๐ž.Je suis formatrice CIP, intervenante en insertion, partenaire sur des projets pour des mamans qu...
09/06/2026

๐ŸŒธ๐‰๐ž ๐ฏ๐š๐ข๐ฌ ๐žฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ๐ก๐จ๐ง๐ง๐žฬ‚๐ญ๐ž.
Je suis formatrice CIP, intervenante en insertion, partenaire sur des projets pour des mamans qui portent beaucoup. Et ce que je vois depuis 15 ans sur le terrain c'est qu'on tient toutes.
๐Ž๐ง ๐ ๐žฬ€๐ซ๐ž. ๐Ž๐ง ๐๐จ๐ง๐ง๐ž. ๐‰๐ฎ๐ฌ๐ช๐ฎ'๐šฬ€ ๐œ๐ž ๐ช๐ฎ๐ž ๐ช๐ฎ๐ž๐ฅ๐ช๐ฎ๐ž ๐œ๐ก๐จ๐ฌ๐ž ๐ฅ๐šฬ‚๐œ๐ก๐ž.
Moi y compris.๐Ÿ˜ฌ

J'aime les couleurs. J'ai toujours รฉtรฉ attirรฉe par tout ce qui est un peu artistique sans jamais me sentir lรฉgitime pour autant.
Et je suis clairement pas la nana qui va animer des ateliers perles et macramรฉ.

Alors j'ai cherchรฉ. Longtemps. Quelque chose de sรฉrieux. Quelque chose qui marche vraiment avant que รงa lรขche.
Et j'ai trouvรฉ le journal crรฉatif. De l'ecriture, du collage du dessin. Du papier, de la colle, des feutres. Des mains qui font quelque chose. Une tรชte qui se tait enfin.
C'est pas du bien-รชtre. C'est pas du coaching. C'est juste... faire. Et ce qui remonte quand on s'arrรชte. โœฆ๐Ÿ’œ
๐‰๐ž ๐ฆ๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ข๐ฌ ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐žฬ๐ž ๐ฉ๐ž๐ง๐๐š๐ง๐ญ ๐ฎ๐ง ๐š๐ง ๐š๐ฎ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ง๐š๐ฅ ๐œ๐ซ๐žฬ๐š๐ญ๐ข๐Ÿ ๐ฎ๐ง๐ž ๐ฉ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ช๐ฎ๐ž ๐ซ๐ž๐œ๐จ๐ง๐ง๐ฎ๐ž ๐š๐ฎ ๐๐ฎ๐žฬ๐›๐ž๐œ, ๐ž๐ง ๐’๐ฎ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ž, ๐ž๐ง ๐๐ž๐ฅ๐ ๐ข๐ช๐ฎ๐ž. En France on commence tout juste ร  en parler.

J'y crois tellement que j'ai voulu cette certification. Pour vous le proposer sรฉrieusement. Parce que vous mรฉritez du sรฉrieux.๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ

โ„น๏ธ Le 19 juin ร  18h au Val.
Parenthรจse Crรฉative 2h30 ยท 6 femmes max ยท 45โ‚ฌ matรฉriel fourni
๐ŸŒธJuste avant que รงa lรขche on se retrouve.
MP ou [email protected].

๐ŸŒธEt coucou ! Me revoilร  aprรจs 1 semaine de folie dans l'ombre ! Bref je me lance avec une idรฉe ! โ˜€๏ธโญ๏ธ๐Ÿ‘€๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜œ L'idรฉe de dรฉcon...
05/06/2026

๐ŸŒธEt coucou ! Me revoilร  aprรจs 1 semaine de folie dans l'ombre !
Bref je me lance avec une idรฉe ! โ˜€๏ธโญ๏ธ

๐Ÿ‘€๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜œ L'idรฉe de dรฉconstruire toutes ces croyances que l'on porte sur la crรฉativitรฉ ! ร‡a me trotte dans la tรชte VRAIMENT depuis un moment...
Alors j'ai envie de jouer ร  un petit jeu avec vous.๐Ÿ‘€Je dรฉmonte un mythe sur la crรฉativitรฉ ! A vois de me dire ce que vous en pensez ?! ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ๐Ÿ˜‰
๐ŸŸ ๐Œ๐ฒ๐ญ๐ก๐ž ๐Ÿ : ยซ ๐‰๐ž ๐ง๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ข๐ฌ ๐ฉ๐š๐ฌ ๐œ๐ซ๐žฬ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ž ยป ๐Ÿ˜ฌ ( je ne vous cache pas que je ne peux plus me l'entendre cette phrase lol ).

Moi aussi, je l'ai dit. Pendant longtemps.
Et pourtant, toute ma vie, on m'a appelรฉe ยซ l'artiste ยป. Celle qui a toujours mille idรฉes. Celle qui imagine, transforme, crรฉe. Sauf que le plus ironique, c'est que je ne me suis jamais vraiment retrouvรฉe dans cette รฉtiquette.
๐๐š๐ซ๐œ๐ž ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฃ๐ž ๐œ๐ซ๐จ๐ฒ๐š๐ข๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐œ๐ซ๐žฬ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ข๐ญ๐žฬ, ๐œ'๐žฬ๐ญ๐š๐ข๐ญ ๐ฎ๐ง ๐๐จ๐ง. ๐”๐ง ๐ญ๐š๐ฅ๐ž๐ง๐ญ ๐ซ๐žฬ๐ฌ๐ž๐ซ๐ฏ๐žฬ ๐šฬ€ ๐œ๐ž๐ซ๐ญ๐š๐ข๐ง๐ž๐ฌ ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐ง๐ž๐ฌ. Donc je me dรฉfinissait plutรดt comme " l'artiste qui ne s'รฉtait jamais trouvรฉe ! " ๐Ÿคฃ๐Ÿ˜…

J'ai un TDAH, une pile de projets en cours et un bureau qui ressemble souvent ร  un chantier affectif.
Et c'est exactement pour รงa que j'ai crรฉรฉ ce concept Maison Bohรจme.
Pas pour les ยซ crรฉatifs ยป.
Pour celles qui griffonnent sur les coins de page sans savoir pourquoi.
Pour celles qui refont la dรฉco mentalement ร  23h.
Pour celles dont la tรชte ne s'arrรชte jamais, en mode pilote automatique !

๐‹๐š ๐œ๐ซ๐žฬ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ข๐ญ๐žฬ ๐ง'๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฉ๐š๐ฌ ๐ฎ๐ง ๐ญ๐š๐ฅ๐ž๐ง๐ญ.
๐‚'๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฎ๐ง ๐ž๐ฌ๐ฉ๐š๐œ๐ž.
Et cet espace, on peut le rouvrir.

๐ŸŒธ Parenthรจse Crรฉative 18 juin 2026 ร  18h๐Ÿ“ Le Val (83)
โœจ 2h30 pour souffler, crรฉer, expรฉrimenter ๐Ÿ‘ฅ 6 places ๐Ÿ’› 45 โ‚ฌ

Alors, tu veux venir tester cet espace... ou tu prรฉfรจres garder la conviction que ce n'est pas pour toi ? โ˜บ๏ธ
DM ou : [email protected]

Et avoue...
๐“๐ฎ ๐ฅ'๐š๐ฌ ๐๐žฬ๐ฃ๐šฬ€ ๐๐ข๐ญ๐ž, ๐œ๐ž๐ญ๐ญ๐ž ๐Ÿ๐š๐ฆ๐ž๐ฎ๐ฌ๐ž ๐ฉ๐ก๐ซ๐š๐ฌ๐ž : ยซ ๐‰๐ž ๐ง๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ข๐ฌ ๐ฉ๐š๐ฌ ๐œ๐ซ๐žฬ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ž ยป ?
Avec tes enfants quand il fallait bricoler ? ร€ l'รฉcole ? Au travail ? Entre copines ? Devant une feuille blanche ?
๐‘๐š๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ž-๐ฆ๐จ๐ข. ๐‰'๐š๐ข ๐ฏ๐ซ๐š๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ž๐ง๐ฏ๐ข๐ž ๐๐ž ๐ฌ๐š๐ฏ๐จ๐ข๐ซ ๐ช๐ฎ๐š๐ง๐ ๐ž๐ญ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ๐ช๐ฎ๐จ๐ข ๐ญ๐ฎ ๐š๐ฌ ๐œ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ง๐œ๐žฬ ๐šฬ€ ๐œ๐ซ๐จ๐ข๐ซ๐ž ๐œฬง๐š. ๐Ÿ’œ

Avoue ! T'as fini ta journรฉe. T'es sur le canapรฉ.Tu scrolles Netflix depuis 10 minutes sans choisir quoi regarder. C'est...
02/06/2026

Avoue ! T'as fini ta journรฉe. T'es sur le canapรฉ.
Tu scrolles Netflix depuis 10 minutes sans choisir quoi regarder. C'est le signe.๐Ÿ˜…
Tu gรจres tout, tout le temps. Sans jamais vraiment t'arrรชter.

Alors j'ai crรฉรฉ 2 espaces pour รงa.
Pour faire quelque chose de tes mains et laisser ton mental se taire.
Des ciseaux. De la colle. Ce qui remonte quand tu arrรชtes de penser.

๐ŸŸ ๐‹๐š ๐๐š๐ซ๐ž๐ง๐ญ๐ก๐žฬ€๐ฌ๐ž ๐‚๐ซ๐žฬ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ž โ€ข 19 juin 18h
Tu as entendu parler du journal crรฉatif mais tu ne sais pas vraiment ce que c'est ?
C'est une sรฉance pour le dรฉcouvrir concrรจtement, avec tes mains.
Un outil qui combine รฉcriture, collage et dessin pour poser ce qui tourne dans ta tรชte sans trouver les mots. En 2h30, tu expรฉrimentes. Tu vois ce que รงa fait. Pas de rรฉsultat attendu. Pas de niveau requis. Juste une premiรจre fois pour voir si cet outil est fait pour toi.
โญ๏ธโ€‹Tu repars avec Une expรฉrience concrรจte du journal crรฉatif. Une technique que tu peux rรฉutiliser seule chez toi.
2h30 ยท 6 places ยท 45โ‚ฌ
https://luma.com/k9qtcgg4

๐ŸŸฃ๐‹๐ž ๐œ๐ฒ๐œ๐ฅ๐ž ๐œ๐ซ๐žฬ๐š๐ญ๐ข๐Ÿ โ€ข 27 juin ยท 9h30 - thรจme Rayonner โ˜€๏ธ.
3 sรฉances guidรฉes ยท Dรฉposer ce qui pรจse ยท voir ce qui รฉmerge.
4 places ยท 162โ‚ฌ Cycle complet
Au Val (83). Une vraie piรจce. De vraies personnes.
Les places sont peu, c'est fait exprรจs ๐Ÿ˜‰
https://luma.com/uslkl3sd

๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ Tu rรฉserves ou tu restes sur le canapรฉ ร  attendre que Netflix choisisse pour toi ? ๐Ÿ˜œ

๐“๐ฎ ๐œ๐จ๐ง๐ง๐š๐ข๐ฌ ๐œ๐ž ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐จ๐ฎฬ€ ๐ญ๐ฎ ๐ฉ๐š๐ฌ๐ฌ๐ž๐ฌ ๐๐ž๐ฌ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ ร  ๐ญ๐จ๐ฎ๐ซ๐ง๐ž๐ซ ๐ฎ๐ง๐ž ๐๐žฬ๐œ๐ข๐ฌ๐ข๐จ๐ง ๐๐š๐ง๐ฌ ๐ญ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฌ๐ž๐ง๐ฌโ€ฆ๐Ÿ˜…โ€ฆet oรน la rรฉponse arrive finale...
27/05/2026

๐“๐ฎ ๐œ๐จ๐ง๐ง๐š๐ข๐ฌ ๐œ๐ž ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐จ๐ฎฬ€ ๐ญ๐ฎ ๐ฉ๐š๐ฌ๐ฌ๐ž๐ฌ ๐๐ž๐ฌ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ ร  ๐ญ๐จ๐ฎ๐ซ๐ง๐ž๐ซ ๐ฎ๐ง๐ž ๐๐žฬ๐œ๐ข๐ฌ๐ข๐จ๐ง ๐๐š๐ง๐ฌ ๐ญ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฌ๐ž๐ง๐ฌโ€ฆ๐Ÿ˜…
โ€ฆet oรน la rรฉponse arrive finalement pendant que tu fais le mรฉnage, ranges un placard, marches ou fais quelque chose de crรฉatif sans mรชme y penser ? Hihihi ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ๐Ÿ˜…

Comme si ton cerveau disait :
โ€œAh, maintenant que tu arrรชtes de me convoquer ร  une rรฉunion mentale toutes les 10 minutes, je peux enfin fonctionner.โ€

๐Ž๐ง ๐ฉ๐ž๐ง๐ฌ๐ž ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ง๐ญ ๐ช๐ฎโ€™๐ข๐ฅ ๐Ÿ๐š๐ฎ๐ญ ๐ซ๐žฬ๐Ÿ๐ฅ๐žฬ๐œ๐ก๐ข๐ซ ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ญ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ซ ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐œ๐ฅ๐š๐ซ๐ญ๐žฬ.โ›”๏ธโ›”๏ธโ›”๏ธ
Alors on analyse, on compare, on anticipeโ€ฆ et on finit parfois surtout par sโ€™รฉpuiser.๐Ÿ˜๐Ÿฅฒ
โ„น๏ธ Et puis dรจs quโ€™on passe par ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฆ๐š๐ข๐ง๐ฌ, ๐ฅ๐ž ๐œ๐จ๐ซ๐ฉ๐ฌ, ๐ฅ๐š ๐œ๐ซ๐žฬ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐จ๐ฎ ๐ฆ๐žฬ‚๐ฆ๐ž ๐๐ž๐ฌ ๐ ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ฌ ๐๐ฎ ๐ช๐ฎ๐จ๐ญ๐ข๐๐ข๐ž๐งโ€ฆ ๐ช๐ฎ๐ž๐ฅ๐ช๐ฎ๐ž ๐œ๐ก๐จ๐ฌ๐ž ๐ฌ๐ž ๐๐žฬ๐ญ๐ž๐ง๐.๐Ÿ’œ
Peindre, รฉcrire, dรฉcouper, assemblerโ€ฆ ou nettoyer la cuisine en mode โ€œcolรจre productiveโ€ ๐Ÿ˜…
Tout รงa devient un espace oรน les choses se remettent doucement en place.
๐๐š๐ฌ ๐ฉ๐š๐ซ๐œ๐ž ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐š ๐œ๐ซ๐žฬ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ข๐ญ๐žฬ ๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฆ๐š๐ ๐ข๐ช๐ฎ๐ž.
๐Œ๐š๐ข๐ฌ ๐ฉ๐š๐ซ๐œ๐ž ๐ช๐ฎโ€™๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฆ๐ž๐ญ ๐๐ž ๐ฌ๐จ๐ซ๐ญ๐ข๐ซ ๐๐ฎ ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ฅ ๐ž๐ง ๐›๐จ๐ฎ๐œ๐ฅ๐ž. grrr ce mental !!๐ŸŒˆ๐Ÿ‘
Et souvent, il se passe ce moment trรจs simple :
โ€œAhโ€ฆ ok. Je crois que je sais.โ€
Cโ€™est aussi pour รงa que jโ€™utilise la mรฉdiation crรฉative dans mes accompagnements.
๐๐š๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ โ€œ๐Ÿ๐š๐ข๐ซ๐ž ๐u beauโ€.
๐Œ๐š๐ข๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ซ๐ž๐ฆ๐ž๐ญ๐ญ๐ซ๐ž ๐๐ฎ ๐ฆ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ, ๐๐ž ๐ฅโ€™๐ž๐ฑ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐จ๐ง ๐ž๐ญ ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐œ๐ฅ๐š๐ซ๐ญ๐žฬ.

Et vous ?
Les meilleures prises de conscience arrivent plutรดt :
๐Ÿงน en faisant le mรฉnage
๐Ÿšถ en marchant
๐ŸŽจ en crรฉant
๐Ÿšฟ sous la do**he
ou ร  2h du matin รฉvidemment ? ๐Ÿ˜…

Tu es comme moi...๐Ÿ˜… Des petites idรฉes dans la tรชte, tout le temps. Des envies qui tournent, des projets qui attendent, d...
11/05/2026

Tu es comme moi...๐Ÿ˜…
Des petites idรฉes dans la tรชte, tout le temps. Des envies qui tournent, des projets qui attendent, des trucs que tu veux "enfin" faire.
Et parfois grrr rien ne bouge. Tu as ce sentiment que รงa n'avance pas. Alors tu rumines. Tu te dis des choses pas trop cool sur toi-mรชme.
Je connais bien cet endroit-lร . ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜
Les carnets pleins d'idรฉes. Les journรฉes qui, elles, restent identiques.
C'est pour รงa que j'ai crรฉรฉ cet atelier.

๐‹๐ž ๐ฏ๐ž๐ง๐๐ซ๐ž๐๐ข ๐Ÿ๐Ÿ ๐ฆ๐š๐ข ๐Ÿ๐Ÿ–๐ก๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐๐ฎ๐ซ๐š๐ง๐ญ ๐Ÿ๐ก ๐จ๐ง ๐ฌ๐ž ๐ซ๐ž๐ญ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐Ÿ๐š๐ข๐ซ๐ž ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐ฉ๐ฅ๐š๐œ๐ž dans sa tรชte sans pression de "trouver ta voie", sans devoir tout comprendre de ta vie.๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ๐Ÿ˜‰

Juste un espace calme pour :
๐Ÿ”ธ๏ธdรฉmรชler ce qui t'รฉparpille
๐Ÿ”ธ๏ธvoir ce qui compte vraiment maintenant
๐Ÿ”ธ๏ธchoisir une prochaine รฉtape claire et rรฉaliste
Cet atelier est pour toi si tu es indรฉpendante, ou en transition pro ou perso ! Si tu sens de l'รฉlanโ€ฆ mais pas encore de direction.
Tu peux venir :
en prรฉsentiel ou en visio ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ la visio รงa me connaรฎt ! Formatrice ๐Ÿ˜Š bref ... sache que ...
๐“๐ฎ ๐ซ๐ž๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ข๐ซ๐š๐ฌ ๐š๐ฏ๐ž๐œ ๐ฆ๐จ๐ข๐ง๐ฌ ๐๐ž ๐œ๐จ๐ง๐Ÿ๐ฎ๐ฌ๐ข๐จ๐ง, ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ๐๐ž ๐œ๐ฅ๐š๐ซ๐ญ๐žฬ, ๐ž๐ญ ๐ฎ๐ง๐ž ๐๐žฬ๐œ๐ข๐ฌ๐ข๐จ๐ง ๐œ๐จ๐ง๐œ๐ซ๐žฬ€๐ญ๐ž ๐ช๐ฎ๐ข ๐ญ'๐š๐ฉ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ข๐ž๐ง๐ญ ๐ฏ๐ซ๐š๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ. ๐Ÿ‘

Tarif de lancement places limitรฉes :
๐ŸŒธ35โ‚ฌ atelier seul
๐ŸŒธ40โ‚ฌ atelier + journal crรฉatif fourni sur place
(En visio : formule ร  35โ‚ฌ le journal est ร  prรฉvoir de ton cรดtรฉ et je te fais suivre liste de matรฉriel ร  prรฉvoir ! Rien de foufou... colle, ciseau, feutres...)

Voili voilou mes particuliรจres...๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ

tu as le droit aussi de ne pas te sentir concernรฉe mais si tu penses ร  une nana autour de toi n'hรฉsite pas ร  lui partager la publication !

Allez des bisous ๐Ÿ™‚ une belle journรฉe ๐ŸŒธ

Adresse

17 Rue Rรฉpublique
Le Val
83143

Heures d'ouverture

Mardi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

Tรฉlรฉphone

+33664093753

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