Kex and the City · კექსი დიდ ქალაქში

Kex and the City · კექსი დიდ ქალაქში მეტი ვიდეო რეცეპტის სანახავად, გადადით ჩემს იუთუბ გვერდზე
https://youtube.com/

21/06/2026

ხორციანი ლავაში მაყალზე

ინგრედიენტები:

• 1 ფირფიტა ლავაში
• 500 გ საქონლის ფარში
• მარილი და საყვარელი სანელებლები გემოვნებით (მე დავამატე პროვანსული ბალახები, მუსკატის კაკალი და შავი პილპილი)
• 70 გ ყველი

__________

Ingredients:

• 1 lavash flatbread sheet
• 500 g ground beef
• Salt and your favorite spices to taste (I added Herbes de Provence, nutmeg, and black pepper)
• 70 g cheese

___________

#რეცეპტი #ლავაში #ხორცი

16/06/2026

დაახლოებით 1 კგ მშრალი ხაჭო გამოდის 2 ცალი კილოგრამიანი La Faisselle-სგან.

მე ვყიდულობ 0% ცხიმიანობის და ძალიან გემრიელი გამოდის 💙

წაქისგან კი უგემრიელესი ბლინები გამოდის 👀💙

#რეცეპტი #ხაჭო

13/06/2026

ჯანსაღი ჩიფსი

ინგრედიენტები:

• 2 კვერცხის ცილა
• 30 გრ პარმეზანი/გრანა პადანო
• საყვარელი სუნელები (მე მქონდა გამომშრალი მწვანე ხახვის, კამის და ოხრახუშის მიქსი)

___________

Ingredients:

• 2 egg whites
• 30 g parmigiano/grana padano
• any spice mix

#ჩიფსი #კექსიდიდქალაქში

02/06/2026

მეგობარს, David Bero-ს სჭირდება დახმარება. სულ ცოტაა საჭირო იმისთვის, რომ დავუბრუნოთ ადამიანს სრულფასოვანი ცხოვრება.

მეგობრების გვერდში დგომით, ბერო გაცილებით უკეთაა. საუბრობს, ჭამს, მეხსიერება და ცნობიერება დაუბრუნდა, ამოძრავებს მარჯვენა ხელს, თუმცა წინ რეაბილიტაციის რთული გზაა გასავლელი.

მისი ფეხზე დადგომის მთავარი დაბრკოლება ახლა არის ტრავმის შემდეგ თავში დაგროვილი ლიქვორის სითხე, რის გამოც მას სასწრაფოდ ესაჭიროება შუნტირება, რომლის ღირებულებაც დაახლოებით 13 000 ლარს შეადგენს. ასევე დაგეგმილია კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ეტაპი - ტიტანის ფირფიტით თავის დახურვა, რომლის ხარჯიც ცალკე იქნება საჭირო, რათა საბოლოოდ შეძლოს სრულფასოვან ცხოვრებაში დაბრუნება.
სითხე გროვდება თავის მარჯვენა ნაწილში, რის გამოც მარცხენა მხარე პარალიზირებულია. ყოველთვიური ხარჯი დაახლოებით 8000 ლარია, ასევე ფირფიტის დამზადება და შემდგომი ოპერაციაც და�

30/05/2026

ინგრედიენტები:

• 5 ტორტილია (მე ვიყენებ მაღალი ცილის შემცველობისას)
• 1 კვერცხი მოსასმელად

• 200 გრ ტუნას კონსერვი
• 100 გრ სიმინდის კონსერვი
• 3 მოხარშული კვერცხი
• 1 კბილი ნიორი
• მარილი და პილპილი გემოვნებით
• რამდენიმე დამარინადებული კიტრი (ან კაპერსი)
• 15 გრ კამა

⸻

English:

Ingredients:

• 5 tortillas (I use high-protein ones)
• 1 egg for brushing

• 200 g canned tuna
• 100 g canned corn
• 3 boiled eggs
• 1 clove garlic
• salt and pepper to taste
• a few pickled cucumbers (or capers)
• 15 g dill

#რეცეპტი #დიეტური #ჯანსაღი #სტარტერი #ტუნა #ანტრე #ხემსი #სწორიკვება

28/05/2026

Time to coffee break ☕️

#ყავა #მკითხაობაყავაზე

24/05/2026

ინგრედიენტები:

• 4 იოგურტი (ნებისმიერი, განსაკუთრებით გემრიელია ხილის იოგურტებით)
• 3 კვერცხი
• მწიკვი მარილი
• ლიმონის ცედრა და ნახევარი ლიმონის წვენი
• შაქარი ან შაქრის შემცვლელი გემოვნებით
• 2 სუფრის კოვზი სიმინდის სახამებელი
• 100 გრ მოცვი

⸻

English:

Ingredients:

• 4 yogurts (any kind; fruit yogurts are especially delicious)
• 3 eggs
• a pinch of salt
• lemon zest and the juice of half a lemon
• sugar or sweetener to taste
• 2 tablespoons cornstarch
• 100 g blueberries

#რეცეპტი #დესერტი #მობრაწულა #დიეტური

20/05/2026

შეხსენება 😌💙

#მკითხაობაყავაზე #ყავა #მოტივაცია

18/05/2026

აბა მოყევი 👀

#მკითხაობაყავაზე #ყავა #მოტივაცია

Adresse

Lorgues
83 510

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Kex and the City · კექსი დიდ ქალაქში publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type