30/10/2025
🥖 Pain à faible ensemencement
Ingrédients :
• 400 g de farine T65
• 260 g d’eau
• 13 g de levain de seigle hydraté à 100 %
• 8 g de sel
Préparation :
Je commence par verser l’eau et le sel, puis j’ajoute la farine et enfin le levain dans le KitchenAid.
Je pétris 3 minutes en première vitesse, puis environ 10 minutes en deuxième vitesse.
🕡 18h30
Je place mon pâton dans un cul-de-poule fermé.
Je laisse reposer 1 heure, puis je fais un premier rabat.
Ensuite, je fais 3 rabats supplémentaires toutes les 30 minutes, puis je laisse la pâte tranquille jusqu’au lendemain.
🕗 8h00
Je sors ma pâte, je forme grossièrement une boule, je laisse reposer 25 minutes, puis je façonne et je place le tout dans un banneton.
🕣 8h30
Repos d’1 heure dans le banneton fermé hermétiquement.
🕘 9h00
Pendant le repos, j’enlève l’isolation, je farine légèrement le dessus du banneton (donc le dessous du futur pain), et je laisse sécher 30 minutes pour qu’il glisse mieux sur la pelle à l’enfournement.
🕤 9h30
Je farine la pelle, je la pose sur le banneton, je retourne le tout, puis je fais une grigne d’un coup sec à 45°.
J’enfourne à 240 °C, chaleur statique, pendant 20 minutes, avec un peu d’eau dans la lèchefrite.
Après 20 minutes, je retire la lèchefrite et je baisse à 220 °C pour encore 15 à 20 minutes, selon la cuisson souhaitée.
🔥 Finition :
J’aime quand il est bien cuit — les photos peuvent en témoigner 😋
À la sortie du four :
Je tape dessous avec les doigts pour voir s’il sonne creux (ou je vérifie au thermomètre : 98 °C au centre).
Je le laisse refroidir sur une grille surélevée pendant 2 heures... avant de le faire disparaître beaucoup trop vite.