Apprentis Sans Gluten

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Apprentis Sans Gluten Une sélection de recettes pour les gourmands intolérants au gluten. Pas simple tous les jours de cuisiner sans gluten.

Vous trouverez ici quelques délicieuses idées de plats et de desserts.

Petit gâteau de semoule de riz• 1 litre de lait demi-écrémé• 130 g de semoule  de riz• 80 g de sucre• 3 œufs• 1 sachet d...
28/02/2026

Petit gâteau de semoule de riz

• 1 litre de lait demi-écrémé
• 130 g de semoule de riz
• 80 g de sucre
• 3 œufs
• 1 sachet de sucre vanillé
• 1 cas d'arôme vanille

Variante avec des fruits confits ou raisins secs

Préchauffer le four à 180°C.
Faire frémir le lait dans une casserole.
Ajouter la semoule, le sucre et le sucre vanillé → cuire 10 min en remuant régulièrement au fouet.
Laisser tiédir légèrement puis ajouter les œufs. Bien mélanger.
Ajouter l'arôme vanille et les fruits confits ou raisins secs
Verser dans le moule.
Cuire 25 minutes.

Crème au citron* 100 g de sucre* 10 g de fécule de maïs* 3 oeufs* 80 g de jus de citron* 80 g de crème sans lactoseDans ...
15/01/2026

Crème au citron

* 100 g de sucre
* 10 g de fécule de maïs
* 3 oeufs
* 80 g de jus de citron
* 80 g de crème sans lactose

Dans un grand bol, mettez tous les ingrédients et mélangez jusqu’à l’obtention d’un appareil homogène. Il n’est pas nécessaire de faire blanchir le mélange.

Versez ensuite la préparation dans une casserole et faites chauffer à feu moyen en remuant constamment à l’aide d’un fouet. La crème va s’épaissir progressivement. Veillez à ne pas trop chauffer, au risque de faire coaguler les œufs.

Lorsque l’appareil a épaissi, ajoutez la crème liquide et mélangez à nouveau jusqu’à parfaite incorporation.

Versez dans des petits pots et mettez au frais 2 heures

Bonne dégustation.

Galette des rois à la crème frangipanePour la pâte :2 pâtes feuilletée sans gluten1 jaune d'oeufPour la crème pâtissière...
03/01/2026

Galette des rois à la crème frangipane

Pour la pâte :

2 pâtes feuilletée sans gluten
1 jaune d'oeuf

Pour la crème pâtissière :

40 g de farine
80 g de sucre
2 cuillères à café de rhum
1 cuillère à café de vanille liquide
40 cl de lait
4 gouttes d' arôme amande amère

Pour la crème d’amande :

80 g de beurre tendre
60 g de sucre
60 g d' amandes

—————————————————

ÉTAPE 1
Préparer la crème pâtissière : Amener le lait à ébullition. Pendant ce temps, fouetter les oeufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse puis ajouter la farine. Verser le lait bouillant en un mince filet sans cesser de remuer.

ÉTAPE 2
Remettre le mélange sur feu doux et remuer jusqu'à l'ébullition.

ÉTAPE 3
Rajouter les parfums. Laisser refroidir à couvert le temps de préparer la crème d’amande.

ÉTAPE 4
Préparer la crème d’amande : écraser le beurre mou, la poudre d’amande et le sucre à l’aide d’une fourchette jusqu’à obtention d’un mélange homogène.

ÉTAPE 5
On peut également travailler la pâte à la main.

ÉTAPE 6
Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7).

ÉTAPE 7
Disposer la pâte feuilleté sur une plaque à four recouverte de papier sulfurisé.

ÉTAPE 8
La crème frangipane est réalisée avec une moitié de crème d'amande et une moitié de crème pâtissière. Mélanger la crème pâtissière et la crème d’amande, puis l’étaler sur la pâte à l’aide d'une poche à douille en partant du centre de la pâte. Ne pas oublier de placer la fève à 5 cm du bord extérieur.

ÉTAPE 9
Humidifier les bords de la pâte sur 3 cm pour bien les coller et refermer la galette avec la 2ᵉ pâte. Décorer la pâte à l’aide d’un couteau et dorer au jaune d'œuf (dilué dans un peu d'eau). Percer le dessus d’un petit trou pour laisser l'air s'échapper lors de la cuisson.

ÉTAPE 10
Enfourner à 210°C (thermostat 7) pendant 30 min environ selon le four.

ÉTAPE 11
Laisser refroidir avant de consommer.

Gâteau aux pommes * 3 pommes * 150 g de farine schär (sans gluten) * 100 g de sucre* 1 sachet de sucre vanillé* 1 sachet...
11/10/2025

Gâteau aux pommes

* 3 pommes
* 150 g de farine schär (sans gluten)
* 100 g de sucre
* 1 sachet de sucre vanillé
* 1 sachet de levure chimique
* 3 œufs
* 100 g de beurre fondu
* 10 cl de lait
* 1 pincée de sel
* 1 cuillère à café de cannelle (optionnel)

Pour un moule de 22 cm

1. Préchauffer le four et préparer le moule
Avant toute chose, préchauffez votre four à 180°C. C’est une étape essentielle pour que la cuisson soit homogène. Pendant ce temps, beurrez et farinez votre moule. Cette petite précaution permet d’éviter que le gâteau ne colle et de faciliter le démoulage.
2. Préparer les pommes
Épluchez, épépinez et coupez les pommes en fines lamelles. Vous pouvez aussi les détailler en petits dés pour une texture plus fondante. Une astuce : ajoutez quelques gouttes de jus de citron pour éviter qu’elles ne brunissent avant d’être incorporées à la pâte.
3. Mélanger les ingrédients secs
Dans un saladier, tamisez la farine avec la levure chimique et la pincée de sel. Ce mélange sec est la base de votre gâteau et garantit une pâte homogène et aérée.
4. Battre les œufs avec le sucre
Dans un autre récipient, battez les œufs avec le sucre et le sucre vanillé. Le mélange doit devenir mousseux et légèrement blanchir. Cette étape est cruciale pour obtenir un gâteau léger et aérien.
5. Incorporer les ingrédients liquides
Ajoutez ensuite le beurre fondu et le lait tout en continuant de mélanger. Cette combinaison apporte du moelleux et une texture fondante.
6. Ajouter les ingrédients secs à la préparation
Incorporez progressivement le mélange farine-levure en mélangeant délicatement pour éviter les grumeaux. Il est important de ne pas trop travailler la pâte pour conserver une texture légère.
7. Ajouter les pommes à la pâte

Versez la moitié des pommes dans la pâte et mélangez doucement. Cela permet de répartir les morceaux de fruits de manière homogène.
8. Verser la préparation dans le moule et disposer les pommes
Une fois la pâte prête, versez-la dans le moule. Disposez ensuite les lamelles de pommes restantes sur le dessus pour un effet visuel gourmand. Si vous aimez les épices, saupoudrez d’un peu de cannelle pour encore plus de saveur.
9. Enfourner et surveiller la cuisson 180°
Enfournez pour 35 à 40 minutes. Le gâteau est prêt lorsque la surface est dorée et qu’un couteau planté au centre ressort propre. Si le dessus brunit trop vite, couvrez-le d’une feuille d’aluminium en cours de cuisson.
10. Laisser refroidir avant de déguster
Une fois cuit, laissez tiédir votre gâteau avant de le démouler. Cela permet de fixer sa texture et d’éviter qu’il ne s’effrite. Servez-le nature, avec une touche de crème fraîche ou une boule de glace vanille pour encore plus de gourmandise.
Avec ces étapes détaillées, impossible de rater votre gâteau aux pommes. Dans la dernière partie de cet article, nous verrons ensemble les meilleures astuces pour sublimer cette recette, les conseils de conservation et les variantes à tester pour encore plus de plaisir.

Crêpe au yaourt et aux pépites de chocolat (sans gluten)1 œuf45 Grs de sucre1 sachet de sucre vanillé50 grs d'huile125 g...
16/05/2025

Crêpe au yaourt et aux pépites de chocolat (sans gluten)

1 œuf
45 Grs de sucre
1 sachet de sucre vanillé
50 grs d'huile
125 grs de yaourt
80 grs de lait
190 de farine sans gluten (Schär)
1 sachet de levure chimique
50 grs de pépites de chocolat

Bien mélanger l'ensemble des ingrédients et laisser reposer 30 minutes.
Mettre l'appareil dans une poche à douille.

Faire chauffer la poêle et pocher des petits cercles d'environ 7 cm de diamètre. (Voir photo)

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