31/08/2026
✨ À VOS AGENDAS ! ✨
Pour ce mois de septembre, 5 events chez Canopée :
MERCREDI 9 : « Atelier sophrologie »
🌸 Virginie Virginie Marie Lafon vous accompagnera dans cette séance et vous fera découvrir des exercices simples que vous pourrez réutiliser chez vous.
Le thème « Démarrer la rentrée en douceur »
• Respiration
• Détente corporelle
• Visualisation
Pour relâcher les tensions et calmer le mental.
Inscriptions : https://virginiemarielafon.fr/ateliers/1a468451-05a4-4a15-b31c-8dbcefeebe7e?fbclid=IwVERDUAUCq7lwZG9mBWZkaWQWUNjnZ10KjgfZLUORcE0a-FO91j4-M2V4dG4DYWVtAjEwAHNydGMGYXBwX2lkCjY2Mjg1NjgzNzkAAR4udYn-gjbT6AC8U9JupIbC0dBFdg4QwbP_mwClsAuczjyTtkMh_d3U2t7z9A_aem_UAqZ56D_-hZ-xK3xsg86Mw
VENDREDI 11 : « Yoga Chill »
🌷 Marie vous propose une pratique de yoga vinyasa toute douce suivie d’une petite méditation guidée.
Et pour finir, partager un moment convivial autour d’une soupe « maison »
Inscriptions : 06 31 85 86 51
DIMANCHE 13 : « Relaxation sonore et vibratoire »
🌼 Delphine Nguyen, HappyMetz - Sono-praticienne, sono-praticienne certifiée, vous transporte vers une immersion dans le son et une incroyable expérience harmonisante pour le corps et l’esprit
Inscriptions en ligne :
www.happymetz.com/event-info/relaxation-sonore-et-vibratoire-53
DIMANCHE 20 : « Atelier Breathwork »
🌸 Virginie vous fera découvrir le Breathwork à travers une respiration active, circulaire et connectée.
Infos, détails et inscriptions :
https://virginiemarielafon.fr/ateliers/f3af0e6d-a816-4941-b198-cb7092ece8d2?fbclid=IwVERDUAUCs5FwZG9mBWZkaWQWUNj0emrfa2sz0yblaiNcjUqijVNZLGV4dG4DYWVtAjEwAHNydGMGYXBwX2lkCjY2Mjg1NjgzNzkAAR7CLeA6J7i2Htl_BV8N2nNR7WDctgFa8hUkez_JLiPUWAmHX5sbYeoQImg6wg_aem_7MM3ASOY6aLGevXuCOIiJw
SAMEDI 26 : « Breathwork »
🌻 Pauline Pauline 🌞 | Massages holistiques & Breathwork ☾ vous guidera durant cette séance de Breathwork, pour vous plonger dans une expérience profonde
* ralentir le mental
* Apaiser le système nerveux
* Libérer les émotions
* se reconnecter à son corps
Inscriptions : 06 76 11 83 70
📍CANOPÉE Maison de Bien-être
73 rue Hirschauer 57500 ST-AVOLD
2ème étage sans ascenseur