La Popote de Pauline

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La Popote de Pauline 🌿 DiĂ©tĂ©ticienne Ă  La RĂ©union
Ateliers parents/enfants 🧒
Batch-cooking đŸ„—
Coaching sportif/remise en forme 🏃
Bienveillance et confiance

😼‍💹 Et si cette semaine, les repas n’étaient plus un sujet de stress ?Tu rentres fatiguĂ©(e), les enfants ont faim, et le...
04/06/2026

😼‍💹 Et si cette semaine, les repas n’étaient plus un sujet de stress ?

Tu rentres fatiguĂ©(e), les enfants ont faim, et le frigo te regarde vide
 On connaĂźt tous ce moment ! 😅

Avec Claire et La Popote de Pauline, on s’occupe de tout. 🍳

✹ Moins de charge mentale
✹ Des repas variĂ©s, sains et savoureux pour toute la famille
✹ Des soirĂ©es plus sereines
✹ Plus de temps pour ce qui compte vraiment

Le Batch Cooking à domicile c’est ça — on vient cuisiner chez toi, tu profites du reste. 💚

💰 À partir de 75€ TTC seulement aprĂšs dĂ©duction du crĂ©dit d’impĂŽt service Ă  la personne — sans avance de frais !

📍 Du Nord au Sud de La RĂ©union
📞 0693 48 23 41
🌐 www.clairekong.co

👇 IntĂ©ressĂ©(e) ? Commente ou envoie un message privĂ© !

Claire Kong, passion profonde pour la périnatalité (de la grossesse jusqu'au post-partum) Enrichis ton voyage vers la maternité avec soin.

03/06/2026

🌿 MAMAN & MOI – Un moment rien que pour vous 🌿

Et si, pour une fois, vous n’aviez rien Ă  prĂ©parer, rien Ă  organiser, juste Ă  venir profiter avec votre bĂ©bĂ© ? 💚

đŸ‘¶ Exploration libre adaptĂ©e aux 0-3 ans :
✹ bacs sensoriels
✹ dĂ©couvertes autour de l’alimentation
✹ motricitĂ© libre
✹ coin lecture
✹ collation pour maman et bĂ©bĂ©

Parce qu’avec un tout-petit, les imprĂ©vus font partie du quotidien :
😮 BĂ©bĂ© dort plus longtemps ?
đŸŒ Une petite faim de derniĂšre minute ?
đŸ’„ Une couche qui dĂ©cide d’exploser juste avant de partir ?

Pas de stress, l’arrivĂ©e est flexible Ă  partir de 9h00.

📅 Mardi 23 juin
🕘 De 9h à 11h
📍 Étang Saint-Paul, dans un espace ombragĂ© et convivial
💰 Participation libre à partir de 8 €

Un moment de partage, de dĂ©couverte et de douceur au cƓur de la nature 🌳

đŸ“© RĂ©servation en message privĂ©

Avec Pauline & Paola 💕ateliers


đŸŒżđŸ‘¶âœš

20/05/2026

✹ Le batch-cooking, ce n’est pas “juste cuisiner en avance”.
C’est rentrer le soir et ne plus avoir Ă  rĂ©flĂ©chir Ă  :
👉 “qu’est-ce qu’on mange ce soir ?”

C’est gagner du temps, allĂ©ger sa charge mentale et pouvoir proposer des repas simples, Ă©quilibrĂ©s et rĂ©confortants Ă  toute la famille 💛

À domicile, à Saint-Denis et ses alentours 🌿

đŸ‘©â€đŸł Des plats adaptĂ©s Ă  votre quotidien
đŸ„• Des recettes familiales et gourmandes
🧡 Une organisation pensĂ©e pour VOUS

Merci .co pour cette collaboration !
Contactez Claire Kong pour programmer votre séance !

💬 Vous aimeriez qu’on vous aide sur quoi en prioritĂ© ?
– idĂ©es repas ?
– organisation ?
– diversification bĂ©bĂ© ?
– batch-cooking famille ?

Adresse

La Bretagne
Saint-Denis
97490

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