Chez Nenette

Chez Nenette Formations & ateliers pour une cuisine végétale, gourmande & durable

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Hey !Petit rappel : retrouvez les bons cadeaux pour toute occasion sur mon site. Offrir un atelier de cuisine végétale e...
13/05/2026

Hey !

Petit rappel : retrouvez les bons cadeaux pour toute occasion sur mon site.

Offrir un atelier de cuisine végétale est toujours une bonne idée ☺️

La fête des mères approche.

Pensez à elles.

🤗🎉👩‍🍳

Panacotta tofu fraises fermentées au lilas blanc Sauce sojaKoso de glycineEntrée Dessert Au choix.        foodintoulouse
29/04/2026

Panacotta tofu
fraises fermentées au lilas blanc
Sauce soja
Koso de glycine

Entrée

Dessert

Au choix.

foodintoulouse

Les fraises, version salée. Des fraises, du lilas, du sel. On secoue et ça fermente pendant 3 jours. Délicieux 😋🍓Les que...
24/04/2026

Les fraises, version salée.

Des fraises, du lilas, du sel. On secoue et ça fermente pendant 3 jours. Délicieux 😋🍓

Les queues, en infusion dans un vinaigre qui va récupérer ses saveurs fruitées. Parfait pour une vinaigrette qui change.

Asperges au mugi shio koji 🫠 Low tech SimpleMinimalisteLa marinade à base d'un shio koji d'orge fait tout le boulot :🌱 a...
14/04/2026

Asperges au mugi shio koji 🫠

Low tech
Simple
Minimaliste

La marinade à base d'un shio koji d'orge fait tout le boulot :
🌱 attendir sans cuisson
🌱 assaisonner au coeur du produit

L'approche culinaire japonaise est très différente de l'occidentale : soustraire au lieu d'additionner, tout en apportant profondeur et équilibre.

Vous connaissiez le shio koji ? 🤔

Mars, changement de saison qui accompagne les ateliers.En fermentation, les fabrications de miso ont tiré le rideau pour...
22/03/2026

Mars, changement de saison qui accompagne les ateliers.

En fermentation, les fabrications de miso ont tiré le rideau pour laisser place aux sodas pétillants & plein de vie 🍾

Le piment 🌶️ s’est fait une place en cuisine pour l’apprivoiser en salé, sucré et en soda. Je vous conseille de tester le kefir pommes-pilent d’Espelette. Une petite merveille rafraîchissante qui secoue les neurones 😉☀️

Enfin, les protéines végétales s’immiscent toujours plus dans les cuisines avec des participants qui viennent de l’Aveyron, du Tarn, d’Ariege, et même du Canada 🤩 pour apprendre à les cuisiner 😋

Merci pour vos retours et ces moments de joie 🤩

Le Japon s’est incrusté chez moi 🇯🇵🏠À mon retour, j’ai amenagé une koji room pour produire mon propre précieux, avec le ...
16/03/2026

Le Japon s’est incrusté chez moi 🇯🇵🏠

À mon retour, j’ai amenagé une koji room pour produire mon propre précieux, avec le tane koji rapporté de Kyoto.

J’ai fait une bonne quantité de nouveaux misos.
A base de légumineuses.
De légumes.
D’oléagineux.

Je me suis lancée dans un test de shoyu sans gluten et sans soja.
Ben oui pourquoi faire simple ? 😆

J’enseigne aussi comment le faire chez soi.

Puis je mets en place de nouvelles méthodes de fermentation moins répandues en France.

Comme le Nukadoko : du son de blé (de riz au Japon) mélangé avec des aromates et du sel pour faire un starter, et faire une fermentation de légumes appelée Nukazuke.

Mais ma plus belle réussite, bon Dieu Jesus Marie athée que je suis : un fromage à base de tofu et de Shio koji 🤩🥳🫠🫶🏻

Genre le fromage qui pue le Munster à 200 mètres.

Qui fond en bouche comme un Saint- Marcellin.

Qui mettrait de la poudre aux yeux de nombreux amateurs de fromages bien
franchouillards.

Vraiment, l’émotion m’a gagnée car je retrouve de l’espoir grâce au koji.

Parce qu’il est évident qu’on peut reproduire de manière spectaculaire l’univers du fromage et de la charcuterie sans exploiter et perpétrer ces violences abjectes envers les animaux.

On peut faire autrement.
Il faut que ça se sache 📣📢🔉

Et ça c’est une sacrée bonne nouvelle.

Je prépare ma cave d’affinage pour explorer de nouvelles versions.

I ❤️ U koji

Je vous souhaite une année savoureuse & riche en tous points 😊+ de champignons+ de tofu + de graines + de miso Love 🫶🏻  ...
06/01/2026

Je vous souhaite une année savoureuse & riche en tous points 😊
+ de champignons
+ de tofu
+ de graines
+ de miso

Love 🫶🏻

Hey ! Cette année je vous propose des nouveautés à offrir pour préparer vos cadeaux de fin d’année 🎁, ou à réserver pour...
29/11/2025

Hey !

Cette année je vous propose des nouveautés à offrir pour préparer vos cadeaux de fin d’année 🎁, ou à réserver pour votre propre plaisir 😌

👩‍🍳Repas cheffe à domicile : je viens cuisiner un repas végétal dans votre cuisine 🔪

👩‍🏫Séance de coaching : les ateliers m’ont permis de comprendre que certaines personnes ont des besoins très précis pour leur alimentation. Je vous aide à établir une nouvelle organisation

🎁Bons cadeaux : 2 montants (65€ et 75€)

Comme d’habitude, offrir des moments et des expériences à vos proches, c’est toujours une bonne idée 😌

Après avoir découvert plusieurs producteurs de miso, je me suis rendue à Hekinan, chez  pour savoir comment on fabrique ...
26/11/2025

Après avoir découvert plusieurs producteurs de miso, je me suis rendue à Hekinan, chez pour savoir comment on fabrique le mirin.

Il faut savoir que la région recense une centaine de producteurs de saké, miso et mirin !

Alors comment le fabrique-t-on ? 🔎

Le mirin est fabriqué à partir de :
- riz gluant
- Koji de riz
- shochu (un alcool produit également à base de riz).

Le riz gluant est cuit à la vapeur puis mélangé au koji et au schochu.

Pendant 2 mois le mélange est chauffé à 20 degrés : c’est la saccharification. Pendant cette période, L’amidon de riz va se transformer en sucre.

A l’issue de ces 2 mois, le mélange est pressé pendant 2 jours pour récupérer le mirin.
Les lies de mirin sont quant à elles conservées et utilisées pour faire des pickles haut de gamme que l’on appelle « Moriguchizuke ».
Le mirin lui est mis en cuve pour vieillir: Plus longtemps il vieillit, plus sa couleur s’assombrit, plus sont goût devient fort.

Et qu’est ce que le mirin apporte en cuisine ? 🧐

- Douceur
- Brillance et glaçage
- Umami
- Couleur dorée
- Maintien de la forme des aliments
- Association culinaire : jumelé au miso, à la sauce soja, au vinaigre et à d’autres assaisonnements fermentés, le mirin adoucit leurs saveurs et fait ressortir le meilleur de chaque ingrédient.

Merci à tout le monde chez pour cet accueil 🤩😊

Petits conseils 💡

Ajoutez-en au moment de la cuisson du riz pour donner un bel éclat.

Si votre miso vous semble trop salé, ajoutez un peu de mirin dans votre plat pour éliminer l’excès de salinité.

Ca vous met l’eau à la bouche ? 😋😛

Après avoir traversé plusieurs régions du Japon productrices de miso, rencontré et échangé avec des brasseurs traditionn...
22/11/2025

Après avoir traversé plusieurs régions du Japon productrices de miso, rencontré et échangé avec des brasseurs traditionnels sur leurs techniques, après avoir testé une multitude de recettes autour de ce condiment, je programme à partir de janvier 2026 régulièrement des ateliers miso 🇯🇵

Curieux·se, passionné·e de cuisine ou simplement envie d’élever votre cuisine dans un sublime panorama culinaire, cet atelier est pour vous 💚

📍Les premières dates pour 2026 sont en ligne :
Vendredi 9 janvier
Vendredi 23 janvier
Vendredi 6 février
Vendredi 20 février

Inscriptions : voir le lien en BIO

Hâte de partager ce savoir-faire avec vous 🥢✨

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Toulouse
31000

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