Bien-être au naturel by Sev

Page d'Accueil
France
Vence
Bien-être au naturel by Sev

"La gourmandise, source inépuisable de bonheur."🍰💛

09/12/2025

😋MADELEINES MOELLEUSES AU BEURRE 😋

INGRÉDIENTS !!

- 125 gr de beurre
- 130 gr de sucre
- 150 gr de farine
- 1/2 sachet de levure
- 1 pincée de sel
- 3 œufs

ETAPE 1
Faites fondre le beurre et laissez le refroidir.

ÉTAPE 2
Préchauffez le four à 220°C ( thermostat 7/8 ) .
Fouettez les œufs avec le sucre et une pincée de sel.
Ajoutez la farine, la levure et le beurre fondu.
Mélangez bien.

ÉTAPE 3
Préparez les madeleines. Beurrez les moules à madeleines et remplissez les de pâte.

ÉTAPE 4
Enfournez, faites cuire 5 mn puis baisser le four à 200°C (thermostat 6/7) et poursuivez la cuisson 6 à 7 min.
Démoulez les madeleine sur une grille et laissez-les refroidir.

Pour mon mari j'ai fait une partie nature est le restant à la fleur d'oranger 😋

Je peux vous dire qu'il s'est régalé 😋

Bonne dégustation à vous !!

N'hésitez pas a partager et mettre un commentaire sa fait toujours plaisir 🫶

Le bonheur à la cuillère🥄

03/12/2025

🍎 Tarte aux pommes 🍎

INGRÉDIENTS !!

- une pâte feuilletée (ou brisée)
- 3 belles pommes 🍎 🍎 🍎
- 3 œufs
- Sucre roux
- lait
- crème liquide
- un sachet de sucre vanillé
- cannelle

Dans un récipient mettre les œufs incorporez le lait et crème liquide puis le sucre roux pour que sa puisse couvrir vos pommes 🍎

Thermostat 7 compter entre 20 et 30 mn pour la cuisson.

Une fois votre tarte sortie du four ajoutez le sucre vanillé et la cannelle

Bonne dégustation à vous 😋

Le bonheur à la cuillère 🥄

01/12/2025

Bonjour à tous!! Bon lundi-bonne semaine, bisous d'amitié😘❤

29/11/2025

BARRES DE CÉRÉALES AUX FLOCONS D'AVOINE ( sans gluten) 😋

Ingrédients !!

- 200 gr de flocons d'avoine
- 1 compote de votre choix ( pour ma part j'ai mis à la pomme 🍎) sans sucre ajouté
- 1 blanc d'œuf
- 4 cuillères à soupe de sirop d'érable ou sirop d'agave.
- 2 cuillères à soupe de coco râpé
- 1 poignée d'amandes où autre selon selon votre préférence
- 1 cuillère à soupe de graines de lin
- j'ai ajouté un peu de quatre épices et cannelle 😋

Pour le topping :
- 80 grammes de chocolat 🍫 80 % noir
- 1 cuillère à café d'huile de coco ( pour que le chocolat 🍫 soit bien soyeux et liquide)
- Un peu de coco râpé

Bien mélanger et mettre dans un plat à cake et enfournez 15 à 20 selon votre four à 180 degrés

Faites refroidir légèrement et ajoutez le chocolat fondu à la sortie du four
Petit plus j'ai ajouté sur le dessus de la fleur de sel

Laisser minimum 3h00 au frigo avant de couper 😋

N'hésitez pas à me laisser un commentaire si la recette vous à plu et à partager !! ❤️

# intolérantaugluten

BONNE DÉGUSTATION À VOUS. 😋

LE BONHEUR À LA PETITE CUILLÈRE 🥄

26/11/2025

🎅 POUR UN NOËL 🤶 INFINIMENT GOURMAND.

Les délicieuses épices de Noël 🎄 🎅 à chaque bouchée et la douce saveur du miel 😋

Voici la recette que je vous partage avec le plus grand plaisir !!

Le pain 🍞 d'épices

Préparation : 20 mn .Cuisson 35 à 40 mn .

Pour 8 personnes : Délayez 250 gr de miel liquide ( pour ma part je mets deux miels différents ) dans 10 cl de lait chaud .
Ajoutez 100 g de beurre fondu, puis 200 gr de farine mélangée à un sachet de levure chimique vahiné .
Incorporez alors 50 gr de sucre roux ,1 œuf et une pincée de sel .
Ajoutez 1 cuillère à soupe de 4 épices, 1 cuillère à soupe de cannelle et 1et demi de gingembre quelques écorces d'orange et j'ajoute un peu de fruits confits.
Versez cette préparation dans un moule à cake beurré ou papier cuisson et faites cuire au four préchauffé thermostat 6 à ( 180 °)

BONNE DÉGUSTATION À VOUS.

LE BONHEUR À LA PETITE CUILLÈRE 🥄

23/11/2025

🍂 J'ai le plaisir de vous partager une petite recette toute simple qui réchauffe le cœur ❤️ en cette période hivernale 🌨❄️

🍂 Recette 🍎
- Un rouleau de pâte feuilletée ( ou sans gluten pour les intolérants)
- 2 à 3 pommes selon le calibre
- Cannelle
- Cassonade
- 1 œuf et crème liquide pour la dorure
- La cuisson thermostat 6 au four jusqu'à ce que votre pâte soit doré .

Bonne dégustation à vous 😋

22/11/2025

🥄 Bonheur à la cuillère 🥄

"La gourmandise, source inépuisable de bonheur." 🍰💛

---

👋 Coucou tout le monde !!

Après une longue pause, je suis ravie de vous retrouver 🤗
Et surtout... de vous annoncer un nouveau départ ! 🌟

Je me lance dans une nouvelle aventure : la cuisine 🍽️

Chaque semaine, je partagerai avec vous des recettes simples, équilibrées et gourmandes, aussi bien salées que sucrées 😋
Et parce que la gourmandise doit rester accessible à tous, vous trouverez aussi des recettes sans gluten 🍝🍯

💬 Être intolérant au gluten, ce n’est pas renoncer à bien manger… ni à se faire plaisir !

Ici, on parle d’une cuisine simple, chaleureuse et sans chichis, pas besoin de robots compliqués — juste du plaisir, du partage et beaucoup de bienveillance 💛

Hâte de vous embarquer avec moi dans cette belle aventure culinaire !
À très vite 🥰

Séverine 🥄

Adresse

Vence
06140

Téléphone

+33675622293

Site Web

https://www.essenceworld.fr/r-660006718

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Bien-être au naturel by Sev publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.