29/05/2026
Les salades jars qui transforment votre lunch d’été en lunch santé. 💚
Fraîches, colorées, faciles à emporter… Faites le plein de fibres, de bons gras et d’ingrédients bio avec ces 2 recettes.
Pour 2 jars • 20 min
Ingrédients
🥗 Salade jar immunité
→ Crevettes
→ Cœurs de palmier
→ Carottes râpées
→ Chou émincé
→ Roquette
→ Coriandre fraîche
→ 1 càs de Vinaigre de Cidre Actif Immunité
→ 1 càs d’huile d’olive Polyphénols 800
🌈 Salade jar antioxydante
→ Orzo cuit et refroidi
→ Tomates cerises
→ Concombre
→ Poivrons confits
→ Feta
→ 1 càs de Vinaigre de Cidre Actif Antioxydant
→ 1 càs d’huile d’olive Polyphénols 800
Préparation
Pour la jar immunité, ajoutez les carottes, le chou et la roquette.
Complétez avec les cœurs de palmier, les crevettes et la coriandre.
Ajoutez le vinaigre de cidre et l’huile d’olive.
Pour la jar antioxydante, ajoutez l’orzo, les tomates cerises, le concombre et les poivrons coupés en lamelles.
Terminez avec la feta, le vinaigre de cidre et l’huile d’olive.
Comme quoi, une salade d’été peut être fraîche, jolie, ultra gourmande… et, surtout, bien pensée pour nourrir la santé. 🥗
Vous testez laquelle en premier, la salade Immunité ou Antioxydante ? 👇
