Teko’s Story • By Teko Gachechiladze

Directions

Teko’s Story • By Teko Gachechiladze Healthy. Homemade.

03/10/2026

ზუსტია😂😂😂🥳

01/10/2026

ინგრედიენტები:

* კუსკუსი – 80 გ
* თინუსი – დაახლოებით 100 გ
* უცხიმო ბერძნული იოგურტი – 150 გ
* სიმინდი – 60 გ
* ლიმონის წვენი – 2 ს.კ.
* მარილი
* შავი პილპილი

1 პორცია (სალათის ½) ≈

* ~290 კკალ
* ~26 გ ცილა
* ~27 გ ნახშირწყალი
* ~2 გ ცხიმი

30/09/2026

💚🥗

30/09/2026

გემრიელი და ჯანსაღი კერძის მოსამზადებლად საჭირო ყველა პროდუქტის შესაძენად გვეწვიეთ დეილიში

ინგრედიენტების ჩამონათვალი:
კუსკუსი- 100 გრ,
1 საშუალო კიტრი
150 გრ ბერძნული იოგურტი
კამა
შავი პილპილი და მარილი გემოვნებით💚

28/09/2026

ძალიან ბევრი რეცეპტი შემხვდა მსგავსი და უკვე მართლაც ლეგენდად იქცა ეს სალათი🫠იდეალურია ჯანსაღად კვებისას და არამარტო💪🏼

ინგრედიენტები:
🟢 400 გ ბარდა
🥛 100 გ უცხიმო ბერძნული იოგურტი
🧀 20 გ სულგუნი
🧂მარილი

1 პორცია ≈ 250 გ
≈ 210 კკალ | ≈ 20 გ ცილა | ≈ 11 გ ბოჭკო

✨🤎
25/09/2026

✨🤎

22/09/2026

💚✨

22/09/2026

ჯანსაღი ვრეპის მოსამზადებლად - ინგრედიენტებისთვის დეილიში გელოდებით!

ჩვენთან ყოველდღიურად მრავალფეროვანი ფასდაკლებები დაგხვდებათ💚

Address

- ვარციხე
Bagdat'i

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Teko’s Story • By Teko Gachechiladze posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category