29/05/2026
Οι λευκοί ήχοι μπορεί να είναι χρήσιμοι, αλλά δεν είναι λύση για όλους. Συνήθως βοηθά όταν ο ύπνος διακόπτεται από απρόβλεπτους ήχους (δρόμος, γείτονες, πόρτες), γιατί δημιουργούν ένα σταθερό “ηχητικό υπόβαθρο” που μειώνει τις αιχμές.
Αν όμως ο λόγος που ξυπνάς είναι κάτι άλλο (θερμοκρασία, δυσφορία, ένταση στο σώμα, άγχος), το white noise απλώς δεν θα κάνει τη διαφορά. Επίσης, αν σε ενοχλεί ο συνεχής ήχος ή σε κρατά σε εγρήγορση, δεν είναι το κατάλληλο εργαλείο για σένα.
𝗔𝗹𝗳𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗺
🌐 www.alfastrom.com
📍 Μ. Αλεξάνδρου 315, Άνω Λιόσια (Ζωφριά)
☎️ 2102480790
📍 Ηλιουπόλεως 122, Δάφνη Αττικής 172 37
☎️ 2109766360
📍 Λεωφόρος Πεντέλης 20, Χαλάνδρι 152 34
☎️ 2121212652
📧 [email protected]