Sunday Funday

Sunday Funday 我們是一群關注兒童身心發展的父母級專業人士,希望提供不同的網上興趣?

靜觀導師:Alpha世代普遍乏耐性 冥想練習助兒童學懂表達減焦慮 小朋友會發脾氣,是未懂得清晰表達之故。靜觀能幫他們有條理地分析自己問題,有助溝通。 #靜觀冥想 #兒童冥想 #庭美教育
04/01/2022

靜觀導師:Alpha世代普遍乏耐性 冥想練習助兒童學懂表達減焦慮

小朋友會發脾氣,是未懂得清晰表達之故。靜觀能幫他們有條理地分析自己問題,有助溝通。

#靜觀冥想
#兒童冥想
#庭美教育

靜觀有助改善情緒,利用練習把習以為常的連鎖反應改變︰如焦慮時以吃糖減壓,慢慢把動作改成其他行為。然而讓小朋友學習靜觀,效用可以有多大?兒童靜觀導師侯易廷認為,小朋友會發脾氣,是未懂得清晰表達之故。靜觀

「跟小不點一起飛翔」音樂會歡迎大家乘搭港樂航班遨遊天際!機長Happy Gabby將接載指揮凌顯祐和大家由香港出發,到巴黎稍作停留,再啟程飛到德國去。請大家跟Happy Gabby和港樂一起,於11月26晚上八時參加這段「一飛鍾情」音樂歷險...
18/11/2021

「跟小不點一起飛翔」音樂會

歡迎大家乘搭港樂航班遨遊天際!機長Happy Gabby將接載指揮凌顯祐和大家由香港出發,到巴黎稍作停留,再啟程飛到德國去。請大家跟Happy Gabby和港樂一起,於11月26晚上八時參加這段「一飛鍾情」音樂歷險!


Concert details : https://www.hkphil.org/concert/come-fly-with-captain-happy-gabby

Hong Kong Philharmonic OrchestraHappy Gabby

Come fly the friendly skies on the HK Phil Airlines with Captain Happy Gabby!

今個星期上海Art Month已經正式開始喇!除咗West Bund Art & Design 和ART021外,今年仲可以去年中先開放嘅浦東美術館 (Museum of Art Pudong)睇《胡安·米羅:女人·小鳥·星星》!展覽展出了...
09/11/2021

今個星期上海Art Month已經正式開始喇!除咗West Bund Art & Design 和ART021外,今年仲可以去年中先開放嘅浦東美術館 (Museum of Art Pudong)睇《胡安·米羅:女人·小鳥·星星》!展覽展出了超過60件跨越藝術家從1940至1970年嘅藝術創作,有繪畫、雕塑、版畫、織物等,係米羅首次喺中國嘅大型展覽。

20世紀大師米羅嘅作品往往給人留下天真無邪嘅印象。佢善於運用線條、色塊來表現,畫面自由而明快,令人想到兒童嘅塗鴉。睇吓圖一嘅《逃跑中的女孩》雕塑係咪同我哋上次做過嘅米羅雕塑好相似呢!

每逢11月上海都有好多藝術活動可以睇到大師級嘅作品。大家可以再旅遊嘅時候不妨諗吓帶小朋友去個上海weekend trip睇展覽,唔使一定要去到歐洲先有得睇嫁!




#胡安米羅
#兒童塗鴉
#雕塑
#超現實主義

泰山叔咁支持我哋Sunday Funday,我哋梗係要支持返佢啦😍原來佢會喺嚟緊星期日(11月14日)有一個牛角包製作示範及慈善親子體驗班,如果各位家長仲未諗到今個星期日可以同小朋友做啲乜,不妨睇吓仲有冇位可以參加呢個體驗班,仲可以做善事添...
08/11/2021

泰山叔咁支持我哋Sunday Funday,我哋梗係要支持返佢啦😍原來佢會喺嚟緊星期日(11月14日)有一個牛角包製作示範及慈善親子體驗班,如果各位家長仲未諗到今個星期日可以同小朋友做啲乜,不妨睇吓仲有冇位可以參加呢個體驗班,仲可以做善事添喎👍🏻❤️

泰山自煮
HarbourCity







#星期日親子活動
#星期日親子烹飪
#親子活動好去處

Sunday Funday很榮幸地受商業2台「兒童適宜」節目邀請,成員接受朱薰及泰山訪問,將於週日(11月7日)下午3時播出,敬請收聽!多多支持!881903.com 商業電台 兒童適宜 朱薰E 朱薰 泰山自煮 Tarzancooks再次感...
06/11/2021

Sunday Funday很榮幸地受商業2台「兒童適宜」節目邀請,成員接受朱薰及泰山訪問,將於週日(11月7日)下午3時播出,敬請收聽!多多支持!

881903.com 商業電台 兒童適宜 朱薰E 朱薰 泰山自煮 Tarzancooks

再次感謝葉藴儀小姐 葉蘊儀 Gloria Yip グロリア・イップ 及 Soul Alliance 心靈力量支持🙏🏻🙏🏻🙏🏻

感謝各位購買了我們的網課!我們已經把淨收益捐贈到「心靈力量」了。謝謝各位的支持!❤️❤️❤️❤️❤️
07/10/2021

感謝各位購買了我們的網課!我們已經把淨收益捐贈到「心靈力量」了。謝謝各位的支持!❤️❤️❤️❤️❤️

 #兒童靜心冥想工作坊 小朋友坐唔定,其實錄呢條冥想片段嘅時候都蝦碌百出!原本心靈力量副總幹事Rikee 嘅兩位千金都有參與錄影,但可惜四歲嘅細女太興奮,NG左好多次,最後唯有只由大女「雲妹妹」擔當出演!最初嘗試冥想嘅時候,可能做唔到咁耐...
25/09/2021

#兒童靜心冥想工作坊 

小朋友坐唔定,其實錄呢條冥想片段嘅時候都蝦碌百出!原本心靈力量副總幹事Rikee 嘅兩位千金都有參與錄影,但可惜四歲嘅細女太興奮,NG左好多次,最後唯有只由大女「雲妹妹」擔當出演!

最初嘗試冥想嘅時候,可能做唔到咁耐,唔緊要!只要跟住啲步驟,根據小朋友嘅耐性調節,時間就可以慢慢加上去,最緊要大家用一個安靜嘅心,唔好燥底,有耐性,慢慢做就可以㗎啦!

明天(26/9)早上10點就會首播,已經報名參加嘅大小朋友,到時見啦🥰

 #幕後花絮🎥我哋同星級導師葉蘊儀已經準備好同大家見面!今個星期日約定大家一齊Sunday Funday!(有關活動資訊請留意以下內容)- #首播特別優惠✨活動1:米羅雕塑工作坊活動2:兒童靜心冥想工作坊一個網上課程$50,兩個只需$80!...
24/09/2021

#幕後花絮🎥

我哋同星級導師葉蘊儀已經準備好同大家見面!今個星期日約定大家一齊Sunday Funday!

(有關活動資訊請留意以下內容)
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#首播特別優惠✨

活動1:米羅雕塑工作坊
活動2:兒童靜心冥想工作坊

一個網上課程$50,兩個只需$80!

快啲嚟報名啦!到時見!

https://forms.gle/9uk3ps8hnh1kDKR46

心靈力量為香港非牟利慈善機構,以「共創和諧喜悅,以愛擁抱世界」為使命,致力宣揚正念,透過活在當下和自我覺察,提升個人修養和行為心態,協助公眾放鬆心靈、紓緩壓力,善待生命和自然,以愛貢獻世界。-今個星期日我哋有心靈力量副總幹事、資深催眠治療師...
24/09/2021

心靈力量為香港非牟利慈善機構,以「共創和諧喜悅,以愛擁抱世界」為使命,致力宣揚正念,透過活在當下和自我覺察,提升個人修養和行為心態,協助公眾放鬆心靈、紓緩壓力,善待生命和自然,以愛貢獻世界。
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今個星期日我哋有心靈力量副總幹事、資深催眠治療師Rikee與女女帶大家靜心冥想,學懂正確地抒發情緒。
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有得玩又可以做善事,你報咗名未?

https://forms.gle/9uk3ps8hnh1kDKR46

23/09/2021

#首播特別優惠 ✨
小朋友脾氣差?睡眠質素又唔好? 平時仲成日扭計又難以表達? 😵‍💫
其實想佢地情緒安穩,唔一定要打要罰, 可以從藝術和冥想開始🎨
認識藝術、用雙手去製作藝術作品, 可以加強小朋友對自己生活環境的認識及了解,加深他們日後對此觀察及思考的層次,藉以培養兒童的觀察和表達能力,並學會欣賞自己與他人。💕
至於冥想, 原來小孩子也可以透過這個方法,獲得更多的力量🙏Mindfulness 靜觀是一個察覺當下的狀態,願意抱持著開放以及好奇的態度去了解自己內心與周遭的情况,接受並且不去批判任何的感覺,可以更好整理自己的思緒和心理狀態⭐️
🌟🌟Sunday Funday頭炮系列,於今個星期日(26/9), 我地特別邀請星級導師及多媒體藝術家葉蘊儀小姐,教大家整Joan Miro藝術雕塑, 同一時間認識這位超現實主義大師,一齊分享愉快的藝術時光。
🤍🤍另外,我地邀請咗慈善團體心靈力量副總幹及資深催眠師Rikee與女兒教大家運用一些童趣方式,進行冥想減壓,學習正確地舒發情緒。
☘️☘️首個kick off希望更多人可以參與, 報名參與兩個網上課程只需$80 (一個為$50),讓更多家長能夠認識身心靈健康的重要性,過一個悠閒舒適的藝術星期日🌞

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日期:9月26日(星期日)
時間:早上10點首播
形式:網上視頻 (報名後會有專人分享預錄視頻,參加者可以隨意播放)
費用:兩個課程為港幣$80* (一個港幣$50*)
付款方式:報名後我們會有專人跟你聯絡及提供Payme付款連結

*是次活動的收費扣除成本後將會撥捐非牟利慈善機構心靈力量作慈善用途

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快啲嚟報名啦!

https://forms.gle/9uk3ps8hnh1kDKR46

我們是一群關注兒童身心發展的父母級專業人士,希望提供不同的網上興趣?

親子冥想有很多好處,大家一齊試吓啦!-「 近年孩子必須面對的壓力不少,不單要每天上課學習,還要兼顧放學後的補習班和興趣班,每天生活都十分忙碌。堆積如山的功課和考試,令小朋友沒有機會去學習處理自己的負面情緒。冥想時,小朋友能透過專注於自己的呼...
22/09/2021

親子冥想有很多好處,大家一齊試吓啦!
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「 近年孩子必須面對的壓力不少,不單要每天上課學習,還要兼顧放學後的補習班和興趣班,每天生活都十分忙碌。堆積如山的功課和考試,令小朋友沒有機會去學習處理自己的負面情緒。

冥想時,小朋友能透過專注於自己的呼吸及身體,把情緒帶回當下,紓緩焦慮、緊張及睡眠不足等徵狀。」
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文章分享:

停課及留家工作期間,父母和小朋友都困在家中,相處時...

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