Nordic Sleep Hong Kong

20/11/2024

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10/10/2023

220 萬人失眠, 你係咪其中一個呢?

失眠是一種晚上無法入睡的情況, 導致睡眠品質差, 對情緒和白天的功能產生不良影響. 在香港失眠問題特別突出, 影響了約220萬人, 盛行率高達39.4%. 甚至青少年也在經歷長期失眠的情況.

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失眠是一種晚上無法入睡或保持睡眠的情況，導致睡眠品質差，對能量、情緒和白天的功能產生不良影響。 在香港，失眠問題特別突出，影響了約220萬人，盛行率高達39.4%。 甚至青少年也在經歷長期失眠的情況。 (資料提供:明.....

29/09/2023

為慶祝中秋節, Fossflakes 願你和家人有一個愉快嘅節日.
同時為你和家人提供一個優質嘅睡眠體驗, 就算賞月賞到幾夜, 都有覺好瞓.

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又即刻起至到10月3日, 只要輸入優惠碼: midaut23 即可享有七五折優惠
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Fossflakes床品不單止100%丹麥製造, 而將為您打造一個全新的睡眠體驗.
與其他纖維被鋪相比,我們的冬被以其卓越的保暖效果和舒適度脫穎而出.它的獨特設計和高品質填充物確保您每晚都能沉睡於溫暖和舒適之中.

🌟獨特的雪花纖維設計, 保持高透氣性, 令您睡覺時保持涼爽乾燥.
無論您對動物氣味敏感與否咁,Fossflakes冬被的獨特設計能確保您的睡眠環境潔淨和健康.選擇Fossflakes冬被,讓每個夜晚都成為您無憂的時光.
🌟OEKO 確保產品不含有害物質.
🌟100% 全棉布料特別設計縫製,雪花纖維不易移位.
對於一個著重清潔和乾淨的你, Fossflakes帶給你防塵蟎的睡眠體驗, 塵蟎需要攝氏 54.4 C先可以徹底消滅 .
🌟Fossflakes的被芯和枕頭可在洗衣機中清洗(攝氏60度以下)避免塵蟎滋生,多次清洗不變形.

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27/09/2023

了解塵蟎的影響:同鼻敏感說再見
- 強調鼻敏感如何影響情緒, 工作和社交生活. 探討和了解塵蟎, 有助改善睡眠環境, 如使用Fossflakes被子, 提升生活品質. 提示提供溫暖, 舒適的睡眠環境, 可以減少鼻敏感的發作, 使生活更加愉快.

🍃 Fossflakes的防塵蟎床品
- 100%丹麥製造
- 獨特的雪花纖維設計, 保持高透氣性, 令您睡覺時保持涼爽乾燥.
- 被芯和枕頭可在洗衣機中清洗(攝氏60度以下)避免塵蟎滋生,多次清洗不變形.
- OEKO 認證確保產品不含有害物質.
- 柔軟舒適及非常耐用
- 100% 全棉布料特別設計縫製,雪花纖維不易移位.
- 簡單保養,每天早上只需輕輕拍打,搖動可以變得蓬鬆及釋放出裡面的濕氣,讓雪花纖維被煥然一新.

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塵蟎實際上不會咬人，但它們可能會導致皮疹和其他過敏症狀。 定期清洗寢具和吸塵地板可能有助於擺脫塵蟎。 塵蟎是什麼？ 由於其微小的體積，塵蟎很難檢測。 這些微觀的節肢動物估計只有1/4到1/3毫米長。 您只能在顯微鏡....

22/09/2023

您提到的夜晚多汗和不舒服的睡眠可能是由多種因素引起的,包括睡眠環境和個人生理特徵.被鋪的選擇確實可以在改善睡眠品質方面發揮作用,特別是在炎熱的夏季或寒冷的冬季.透氣的被鋪可以有助於調節溫度,提供更舒適的睡眠環境.

以下是一些可能導致多汗和不安寧睡眠的常見原因
🌟外部溫度夏季炎熱或冬季過冷的室內溫度可能會影響睡眠品質.透氣的被鋪可以幫助調節身體的溫度,使您保持舒適.
🌟壓力壓力可能導致夜間出汗和不安寧的睡眠.這可能需要每星期定時做運動舒緩壓力.
🌟運動和飲食在睡前運動或食用大量辛辣食物和咖啡因可能增加夜間多汗的風險.儘量避免在睡前做重度運動和飲食.
🌟睡衣和被鋪選擇透氣的睡衣和被鋪可以有助於提高睡眠品質,減少多汗.Fossflakes透氣的被鋪可能是一個不錯的選擇,但也可以考慮其他透氣和溫度調節的材料.

注意建立良好的睡眠習慣和維持適宜的睡眠環境也對改善睡眠品質非常重要.
邁向夜晚的極致舒適:現在享受 20% 折扣!
🍃 Fossflakes的防塵蟎透氣床品
- 100%丹麥製造
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- 簡單保養,每天早上只需輕輕拍打,搖動可以變得蓬鬆及釋放出裡面的濕氣,讓雪花纖維被煥然一新.

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06/09/2023

成日起身鼻敏感?

你們的床單和被褥，是否成為了塵蟎的溫床？塵蟎是一種微小但頑強的生物，常在床上、褥墊、地毯等地方滋生，成為過敏的源頭。這些微生物會釋放出引發過敏的物質，影響我們的睡眠品質和健康。

🤧 塵蟎引發的過敏症狀包括：

- 鼻塞和打噴嚏
- 皮膚癢和紅腫
- 呼吸道不適
- 眼睛搔癢和紅腫
但不用擔心，Fossflakes為您提供最佳解決方案！

🍃 Fossflakes的防塵蟎床品：

使用專利防塵蟎面料，避免塵蟎滋生。
被芯和枕頭可在洗衣機中清洗（攝氏60度以下），多次清洗不變形。
保持您的居住環境相對濕度低於60%。
定期曝曬在陽光下，讓塵蟎無所遁形。
讓Fossflakes成為您舒適睡眠的最佳選擇，擺脫塵蟎的困擾，享受健康的夜晚睡眠！ 😴

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針對改善睡眠質素, Fossfalkes 研發出獨特的填充物, 可以保持溫度同時增加透氣度. 仲可以60C度機洗,徹底消滅塵蟎. 無論枕頭或者被鋪, 清洗後可以快速回復原狀. 通過Oeko-Tex I 級測試認證, 咁你和家人就更安心. 丹麥製造信心保證.

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31/08/2023

一晚好眠能讓您迎接全新的一天,而Fossflakes冬被將幫助您實現這個目標.它的獨特設計和舒適填充物能為您提供高品質的睡眠體驗,讓您每天都感到煥然一新.

Fossflakes冬被的獨特之處在於其創新設計和舒適填充物,為您創造無與倫比的睡眠環境.無論外間如何寒冷,我們的冬被都能為您築起溫暖的守護,讓您享受宛如春天的溫馨.其獨特材質不僅保暖,還透氣和防塵蟎,讓您整夜保持舒適,不再受到溫度的干擾.
每次融入Fossflakes冬被的懷抱,都是對美好夢想的釋放.再也不會因寒冷而煎熬,也不會被頻繁翻身影響休息.我們的冬被將溫暖與舒適融入其中,給您一個寧靜的睡眠環境,讓美夢盡情綻放.

Fossflakes冬被不只是被子,更是您夜晚的溫暖伴侶.不僅解決寒冷困擾,還為您打造溫馨舒適的睡眠環境.選擇Fossflakes,是選擇美好未來,是踏上理想睡眠之旅的第一步.
讓Fossflakes冬被陪伴,為您帶來寧靜與溫馨的每個夜晚.從此刻開始,打造您理想的睡眠,迎接每個嶄新的一天!

針對改善睡眠質素, Fossfalkes 研發出獨特的填充物, 可以保持溫度同時增加透氣度. 仲可以60C度機洗,徹底消滅塵蟎. 無論枕頭或者被鋪, 清洗後可以快速回復原狀. 通過Oeko-Tex I 級測試認證, 咁你和家人就更安心. 丹麥製造信心保證.
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11/08/2023

瞓得唔好, 失眠, 可以點算呢?
原來選擇一個適合你的枕頭可以幫到你:

要揀選合適的枕頭, 主要要留意以下幾點
揀選時要留意:

枕頭承托力:
支撐頸部和上背部, 為您的頭部和頸部提供支撐有助於保持脊柱區域的承托力. Fossflakes Chiropractic 枕頭由丹麥脊椎按摩師根據人體工程學設計. 分為四個支撐區域, 可以增強承托力, 有效幫助您糾正睡姿, 支撐頸部和上背部. 同時軟硬度都時一個重要的因素, 所以 Fossfakes Chiropractic提供細,中,大三款給大家選擇.

睡眠的姿勢: 原來不同姿勢, 需要選擇不同高低的枕頭:
仰臥睡: 需要更平坦的枕頭，因為上背部和肩胛骨的曲線導致間隙更小.
側睡: 需要找到一個能保持頸部伸直的枕頭, 建議選擇一個更飽滿的枕頭, 以彌補床與上背部和肩胛骨之間的間隙.
俯睡: 需要一個平坦的枕頭, 因為上背部和肩胛骨的曲線導致間隙更小.一個薄枕頭就足以保持頸部的自然曲線.

綜合各項因素, 脊椎按摩師夫婦 Karina 和 Peter Gyrst 開發了Fossflakes Chiropractic 枕頭. 他們在診所內看到了許多因不正確的睡姿而導致睡眠不安. 所以他們運用特殊切口，設計出4 區支持枕頭, 增強了枕頭對人體的支撐和承托.
一個好的枕頭不僅可以提高您的整體睡眠質量, 還可以幫助您避免頸部和背部問題.

考慮透氣性: 溫度和出汗會影響睡眠質素. 您需要一個可以讓空氣流通而不會讓熱量停留的枕頭. 所以 Fossflakes 填充物主要由聚乙烯製成, 這是一種耐用且透氣的環保纖維物料，表面有小孔, 可以增強透氣性和保持涼爽. 我們的填充物由 70% 專利 Fossflakes 薄片與 30% 聚酯纖維球混合而成.

清洗方法: 並非所有枕頭都可以清洗, 大多數枕頭都可以凍水機洗, 根據美國哮喘和過敏基金會的說法, 如果您對塵蟎過敏, 則需要每月用熱水（54.4°C）清洗一次枕頭, 以殺死任何塵蟎.

FOSSFLAKES CHIROPRACTIC枕頭, 最高機洗溫度 60°C, 徹底消滅塵蟎. 不過避免使用柔順劑和含酶洗衣液. 因為它們會損害填充物的性能.

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18/06/2023

Behind every great family stands an extraordinary father. Happy Father's Day to the one who has always been our guiding light, provider of love, and source of strength. Your unwavering support and endless sacrifices inspire us every day. Thank you for being an incredible dad. We are forever grateful.

每一家庭嘅背後，都有一個站非凡嘅父親默默地支持。所以父親節係慶祝每一位給子女支持，愛和力量嘅爸爸，你堅毅不屈的精神，犧牲和付出去鼓勵我哋。你永遠都係我哋心目中最好嘅爸爸。

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01/06/2023

懷孕小知識

在懷孕期間, 媽媽體內的液體會增加從而導致手臂, 腿, 腳踝等四肢腫脹和疲勞。
點樣可以有效改善?

- 建議在懷孕中期, 孕枕墊住腿部, 有助於消腫, 促進血液循環。
- 懷孕中後期, 因腹部膨脹, 令到尾骨承受嘅壓力增加來支撐身體的重量, 衣個時後可以選擇放孕枕在尾龍骨後面, 有效地減輕胎兒帶來腰部嘅負擔。
- 孕期20週左右, 瞓低或坐響到果時都會有腹部壓迫感。 因此, 好多媽媽都會側瞓, 將孕婦枕放在兩腿之間, 然後腹部輕靠住枕頭上, 今就可以減輕腰腹嘅壓力, 緩解下垂嘅感覺。
- 懷孕期間或日常生活中, 孕期姿勢不當或睡姿不當, 好容易導致肩頸僵硬甚至會酸痛。 呢個時候, 可以選擇將孕婦枕圍繞住肩頸處。
- 最後當BB出世餵奶時 , 可以將孕婦枕圍繞腰間, 將手放在枕頭上面, 咁就可以減少手臂和手腕嘅壓力 , 甚至減低受傷嘅風險 。
- 孕婦枕除咗可以幫助媽媽, 亦可以有幫助到6 個月大的嬰兒學習坐立。

想要一個健康和防敏感嘅睡眠環境 , 可以在https://www.nordicsleep.com.hk/zh 購買我們的產品.

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