01/11/2026
Napi négy óránál hosszabb ülőmunka esetén nem csupán az számít, milyen formájú a szék háttámlája: az is fontos, hogy a deréktámasz és az ülésmagasság a testalkatához igazítható legyen. Ráadásul a deréktámasz önmagában nem elég — ha rosszul állítja be a széket, kényelmetlenül nyomhat, vagy akár előrebillenésre késztetheti. Mire figyeljen, hogy valóban jól támassza meg a hátát?
📖 Olvass tovább: https://revotica.hu/blog/ergonomikus-forgoszek-derektamasszal-irodai-munkahoz/