Szívvel, étellel - Monori Kriszti dietetikus

Hívás Útbaigazítási információk Weboldal A vállalkozás elérése

Szívvel, étellel - Monori Kriszti dietetikus Dietetika a mindennapi gyakorlatban-
tanácsok, ötletek, receptek Pacsi, hogy végigolvastad!! Kriszti

11 éve szereztem dietetikusi szakképesítést a Pécsi Tudományegyetemen, de már jóval előtte a mindennapjaim része volt a táplálkozás titkainak megismerése...

Ha visszagondolok, akkor mindent csináltam s csinálok, amit dietetikus csinálhat (amiért rendkívül hálás vagyok) : dolgoztam kórházban, oktattam-oktatok, tanfolyamokat tartottam-tartok, szerepeltem tv-ben, újságban, étlapokat terveztem-tervezek és véleményeztem-véleményezek bölcsiknek, oviknak , iskoláknak, főzőtanfolyamot tartottam (remélem, még fogok ;) ).....stb...

Ezek közül sok területet még most is csinálok, de a legélvezetesebb része, amikor egy tanácsadás után azt érzem, hogy sikerült jó irányba billenteni a hozzám fordulót, no meg persze a főzést és az szakmához kötődő népnevelés részét is imádom, no meg az örökös tanulást, az új dolgokra csodálkozást, no meg a klienseknél egy étrendváltás segítségével megfoganó babákról érkező híreket, ja, és az olvadó kilókat, a javuló laborleleteket ééééés az életmódjavítás által megváltozó életeket...

Néha kétségbeesek, hogy semmit sem tudok, néha kétségbeesek, hogy túl sokat tudok, de azt tudom, hogy a "helyemen" vagyok.. Ezt csak úgy érzi az ember...

Ennyi elmélkedés után, ha még van energiád írni nekem , ha segítségre van szükséged, bármilyen betegség, táplálkozáshoz kötődő cél vagy bármi életmódbeli cél elérésében, akkor dobj egy üzit ide, vagy a [email protected]!

🥰🥰🥰
26/10/2026

🥰🥰🥰

Újra itt, újra együtt💙
04/10/2026

Újra itt, újra együtt💙

🍌Ízében, állagában, összetételében is mennyei☺️Nem is írnék többet🍌
08/02/2026

🍌Ízében, állagában, összetételében is mennyei☺️Nem is írnék többet🍌

Már règóta érett ez a kis írás, mert nem egy esetben volt példa, hogy rosszul lett megcsinálva a vizsgálat, amiatt, mert...
07/01/2026

Már règóta érett ez a kis írás, mert nem egy esetben volt példa, hogy rosszul lett megcsinálva a vizsgálat, amiatt, mert nem volt meg az infó, mikre kellene figyelni a cukorterheléses vizsgálat előtt/alatt. Ahhoz viszont egy megterhelő vizsgálat, hogy ne sikerüljön pár nem betartott faktor miatt☺️

✨A poszt tájékoztató jellegű ès nem helyettesíti az egyéni orvosi konzultàciót és javaslatokat! ✨

Próbálok szezonálisan étkezni, így mi is lehetne jobb évindító téli finomság, mint egy kis rakott savanyúkáposzta? Persz...
06/01/2026

Próbálok szezonálisan étkezni, így mi is lehetne jobb évindító téli finomság, mint egy kis rakott savanyúkáposzta? Persze, kicsit egyszerűsítve, de szeretem az egyszerű ételeket…
Tökéletes étel a ciklusunk luteális szakaszára is ( ez a mezesz előtti kb 2 hét), amikor a szervezet vágyik a laktatóbb, ízesebb, fűszeresebb ételekre. Ráadásul a keresztesvirágúak közé tartozó káposztában olyan anyagok is vannak, melyek segítik a májunk ösztrogénanyagcsere-szabályozó feladatait is. A marhahússal pedig kicsit vastuningolok, hogy kompenzáljam a szervezetet a vérzés alatti vasvesztésre. Ezért sem tejföllel kentem meg ( amiben a kalcium gátolnà a vasfelszívódást), hanem növényi verzióval..

A receptben felhasznàlt paradicsomszószt pedig jó szívvel ajánlom akàr spagettiszószként is☺️

Hajrá 2026!🔮

Egy kis játékos teszt évzárásként ☺️
30/12/2025

Egy kis játékos teszt évzárásként ☺️

Nem fűznék sok kommentárt a mai receptünkhöz. Ha elkészítitek, akkor az ízek majd úgyis beszélnek helyettem 😉
28/12/2025

Nem fűznék sok kommentárt a mai receptünkhöz. Ha elkészítitek, akkor az ízek majd úgyis beszélnek helyettem 😉

Cím

Zalaegerszeg
8900

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szívvel, étellel - Monori Kriszti dietetikus új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Szívvel, étellel - Monori Kriszti dietetikus számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória