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Sogliola alla MugnaiaLa sogliola è un pesce fra i più squisiti, delicati, digeribili, pressoché privo di spine, perciò a...
13/08/2026

Sogliola alla Mugnaia

La sogliola è un pesce fra i più squisiti, delicati, digeribili, pressoché privo di spine, perciò amato anche dai bambini.
E’ riconoscibile per il corpo ovale, gli occhi sullo stesso lato e il dorso mimetico.
E’ ricca di proteine, vitamine, acidi essenziali e pochissimi grassi.
E’ versatile in cucina, può essere cucinata intera o sfilettata e si sposa perfettamente con cotture leggere, al b***o o olio a crudo.
Di seguito propongo una preparazione tradizionale che esalta il sapore del pesce attraverso una cottura semplice ma raffinata.

https://www.ristorantechevai.it/ricette/sogliola-alla-mugnaia/

Fin da bambina avevo preso l’abitudine di scrivere su un quaderno formato A5, come era in uso negli anni 70’, tutte le r...
27/07/2026

Fin da bambina avevo preso l’abitudine di scrivere su un quaderno formato A5, come era in uso negli anni 70’, tutte le ricette che sperimentavo in cucina con mia mamma.
Questo quaderno, a cui ne sono seguiti molti altri ancora, mi è tornato tanto utile quando sono uscita di casa e ho avuto una famiglia mia.
Conservo ancora questi quaderni scritti con la penna stilografica, le cui pagine sono ormai unte e macchiate e ogni tanto li apro per rispolverare vecchi piatti semplici, a volte forse banali, ma pieni di ricordi e ricchi di legami familiari.
La torta di fagiolini e patate è uno di questi.
https://www.ristorantechevai.it/uncategorized/torta-fagiolini-e-patate/

Pesci d’acqua dolceIl pesce di lago è una risorsa preziosa della gastronomia italiana: la cucina tradizionale lacustre h...
13/06/2026

Pesci d’acqua dolce

Il pesce di lago è una risorsa preziosa della gastronomia italiana: la cucina tradizionale lacustre ha da sempre valorizzato le sue specie locali e negli ultimi tempi sta vivendo una vera e propria riscoperta grazie al maggiore interesse nei confronti della sostenibilità e dei prodotti tipici del territorio.

https://www.ristorantechevai.it/storie/pesci-dacqua-dolce/

Magatello in crostaDi seguito propongo un grande classico della domenica. Non è troppo impegnativo e anche la massaia in...
28/05/2026

Magatello in crosta

Di seguito propongo un grande classico della domenica. Non è troppo impegnativo e anche la massaia inesperta si può cimentare in questa ricetta. La cottura in forno e la crosta di pasta permettono di concentrare gli aromi e rendere l’arrosto croccante all’esterno e succoso dentro.

https://www.ristorantechevai.it/ricette/magatello-in-crosta/

Jiro Ono. Nato a Tenryu (Shizuoka) il 27 ottobre 1925, inizia a lavorare a sette anni come garzone in una locanda di Ham...
07/05/2026

Jiro Ono. Nato a Tenryu (Shizuoka) il 27 ottobre 1925, inizia a lavorare a sette anni come garzone in una locanda di Hamamatsu; a 25 anni diventa sushi chef a Kyobashi.
Nel 2007 la nuova guida Michelin di Tokyo assegna per la prima volta tre stelle a un ristorante di sushi. Ono diventa icona globale, celebrato dal documentario “Jiro Dreams of Sushi” nel 2011 e da Chef stellati come Joël Robuchon.

https://www.ristorantechevai.it/storie/jiro-ono-il-maestro-del-sushi/

La Spagna è un meraviglioso Stato che si affaccia sul Mediterraneo.Il clima è piacevole per buona parte dell’anno e molt...
14/04/2026

La Spagna è un meraviglioso Stato che si affaccia sul Mediterraneo.
Il clima è piacevole per buona parte dell’anno e molto caldo in estate, soprattutto al Sud.
E’ ricco di luoghi incantevoli per storia, panorami e tradizioni, come feste, processioni e balli, tra cui il famosissimo flamenco, vera espressione artistica di canto, danza e musica originaria dell’Andalusia.

Gli spagnoli sono allegri e festosi, hanno una forte vita sociale e la sera si ritrovano all’aperto anche fino a tarda notte, complice il clima piacevole tutto l’anno.
I pranzi e le cene iniziano in media un paio d’ore più tardi che in Italia, al pomeriggio vi è la consueta siesta pomeridiana, soprattutto al sud, con chiusura dei negozi.

Molto sentito anche il mito del calcio, che per gli spagnoli è una vera religione, con grande rivalità tra le due maggiori squadre nazionali, il Real Madrid e il Barcelona.

Da citare purtroppo anche la Corrida, una tradizione culturale controversa, uno spettacolo in tre fasi che mette in scena il confronto tra un matador (il torero) e un toro, simboleggiando la lotta tra uomo e natura, coraggio e destino, con origini che risalgono al Medioevo e si formalizzano nel ‘700. Si svolge in arene, prevede l’uso di cappe, lance e spade, e termina con l’uccisione del toro, suscitando intense critiche da parte di movimenti animalisti, sebbene rimanga un’attrazione turistica e un elemento di identità locale, specialmente in regioni come l’Andalusia e la Castiglia.

Tra le varie abitudini spagnole, vi è il cosiddetto tapeo. ovvero il rito di andare da un bar all’altro ad assaggiare diverse tapas, piccole porzioni di cibo consumabile al banco senza formalità.
Ecco le ricette presentate :

Sangria
Tortilla Espagnola
Papas arrugadas
Mojo verde
Paella de Morisco
Pulpo alla Gallega
Torta de Santiago

https://www.ristorantechevai.it/menu-a-tema/cena-spagnola/

Indirizzo

Bergamo
24125

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