Pam Gogh's Art

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Pam Gogh's Art

pittrice. illustratrice, muralista ed insegnante d'arte. https://linktr.ee/pamgogh I am Pamela Marinelli, otherwise known as ‘Pam Gogh’.

As an internationally-renowned, professional artist and illustrator, I bring to life every size and type of canvas ~ from detailed miniature watercolours to vast exterior walls. Each client is unique and I love adapting my toolkit, skills and passion to your needs.

01/09/2026

Come vivere con l’arte parte 2

Oggi voglio parlarti di una cosa che all’inizio ho odiato ma che adesso mi salva la vita. Mi permette di essere libera, flessibile e di poter salire in macchina e andarmene ogni volta che voglio!

La pianificazione.

Ci sono tanti modi di farla io ne ho di diversi tipi
Giornaliera, settimanale, mensile e annuale.
Per l’annuale ho un mega A1 attaccato in studio con tutto sott’occhio in modo da suddividere in trimestri o da modulare ogni volta che posso.

Questo fa sì che io se oggi la mano non mi gira o quella commissione mi rende bloccata possa passare ad un’altra oppure andare a camminare nel bosco per tornare ad avere la testa libera 💕

E tu, pianifichi?

30/08/2026

Oggi, dopo 4 giorni di convalescenza per una bella febbrona in cui ho trovato il tempo di disegnare e di scrivere, pubblico questo diario di viaggio!

Dedico questo post a tutte le persone straordinarie che ho incrociato in questo cammino non ancora finito ❤️ e a tutti i gatti che sono sempre con me.

Sono immensamente grata e felice.

Tutto è iniziato il 7 giugno e non è ancora finito.
Una settimana in un eremo a meditare, poi in Turchia, isola d’elba, liguria, lago di bolsena, Calcata, Monterotondo, Subiaco, toscana, modena, lunigiana.....

quante persone incontrate e abbracciate, quanti gatti coccolati!
il 3 ripartirò, per dove?
seguimi per scoprirlo, io non vedo l’ora!

18/08/2026

La prima volta che vidi l’handpan vivevo a Perugia ed era il 2014.

Dopo un anno lavoravo in tutti i festival In giro per il mondo dipingendo le borse di HcT - Handpan BagMaker e conoscevo alcuni degli amici più cari che ho.
Francia, Portogallo, Ungheria, Austria, Svizzera, India, Israele e Spagna sono alcuni dei paesi in cui ho viaggiato e lavorato

Nel 2018 andai in Israele e non presi il volo di ritorno. Restai la quasi un anno e ricevetti in regalo questo strumento dopo averlo toccato per la prima volta sotto le stelle nel deserto del Sinai davanti al mar rosso in bioluminescenza. Una magia incredibile.
Un amore immenso per Yishama per Yhonatan e per Ido.

Ringrazio la mia arte per avermi portata sempre a viaggiare e ringrazio questo Handpan per avermi fatto conoscere persone stupende. 💜🪽✨

17/08/2026

Diario di vita

Questa foto mi fa sempre ve**re in mente i tarocchi in cui c’è una carta che mi sta molto a cuore e che, non a caso, ogni volta che faccio una stesa, in qualche modo viene fuori.
L’eremita.

Non so perché questa carta mi ricorda l’eremita.
Forse perché in questa foto, che risale al 2018, stavo attraversando un periodo di grande cambiamento. Un periodo di grande felicità che preannunciava però un grande dolore.

Una separazione da una persona, ma in realtà una separazione da me stessa. L’ho capito dopo anni.
Quando avviene una rottura con una persona la nostra sofferenza è causata dal distacco con quella noi che è presente in quella relazione.
Perché noi non siamo sempre uguali con tutti.

Ci avete mai fatto caso?
Io credo che il vero ed unico obiettivo della vita sia trovare chi siamo a prescindere da con chi siamo.

E questo, secondo me, dovrebbe il pernio centrale della nostra vita. Arrivare alla propria integrità. Arrivare a dire “non cambio per te, posso venirti incontro, ma per amore verso me stessa io sono fatta così”. Arrivare a conoscersi a fondo per capire cosa vogliamo, ma soprattutto cosa non vogliamo.
Imparare a conoscersi.

Questo sarà l’argomento principale dello SCINTILLE RETREAT.
Il ritiro che organizzo (ormai giunto all’ottava edizione) tra arte terapia e meditazione consapevole. Alla scoperta di noi stessi attraverso il gioco, la condivisione, la meditazione, l’alimentazione, lo yoga e l’arte.
L’arte come veicolo per far parlare il nostro bambino interiore, l’arte come sfogo del nostro inconscio, l’arte come terapia, L’arte come linguaggio.
3 giorni in un casale nella natura. Nel silenzio, nell’introspezione, ma anche nella bellezza della condivisione e nella potenza del gruppo.
Andremo più a fondo dentro di noi, conoscendoci un po’ di più.

Qual è il mio obbiettivo? È darvi gli strumenti per andare a casa e continuare questo percorso da soli. Rendervi autonomi nell’auto osservazione e nei progressi della crescita in consapevolezza!
E ne sono davvero felice.

Il prossimo ritiro sarà dal 23 al 25 ottobre.
Sono rimasti pochi posti, se ti risuona scrivimi 💜

16/08/2026

Oggi un altro piccolo post di confronto con voi.

Ho letto i tarocchi ad un dolcissimo ospite dell’agriturismo che era in vacanza.

Ha aperto da due mesi partita iva e adesso è pieno di paure di esporsi nonostante abbia una sensibilità che nel suo lavoro gli farà fare tanta strada.

È venuto fuori parlando che il padre voleva che facesse il medico ed il nodo è tutto lì.
Affermarsi per ciò che noi vogliamo fare e non ciò che gli altri si aspettano da noi.
Certo che se quegli “altri” sono i genitori diventa tutto più difficile.

Ecco quindi che mi faccio queste domande e mi piacerebbe tantissimo sapere cosa ne pensate.

Quanto le nostre paure influenzano le nostre scelte e, di conseguenza, la nostra vita? Quanto queste paure sono collegate a voci che ci portiamo dietro da un passato lontano? Chi ce le ha messe dentro queste paure? A chi appartengono quelle voci?

Credo che sciogliere questi nodi sia la chiave per vivere una vita piena e realizzata.
Cosa ne pensi?

14/08/2026

Ho messo in pausa il mio viaggio per fermarmi ad aiutare una cara amica nel suo agriturismo.
Le giornate volano le cose da fare sono tante

Amo stare qua, sistemare, cucinare, raccogliere la frutta e la verdura.
Ma ciò che amo di più sono le persone che passano da qua.

Infinite chiacchierate, conversazioni bellissime, abbracci sinceri.
E poi i viaggiatori ripartono, come anche io presto ripartirò per il nord.

Che bella la vita. Svegliarsi immersa nella natura con un sorgere del sole straordinario.
Circondata da bellissimi cinghiali e da 5 gatti che adoro.

Grazie vita.
Grazie ogni momento.
I miracoli sono ovunque, basta aprire il proprio cuore per vederli.

13/08/2026

Lo so è presto sarete tutti in vacanza e probabilmente nessuno leggerà questo post ma da ieri dopo la meditazione mi frulla in testa questa riflessione e vorrei confrontarmi con voi

Secondo voi perché quando due persone si lasciano parlano male dell’ex?

Ora io mi voglio soffermare su un punto.
Se siamo stati insieme significa che c’è stato amore.
A volte le relazioni finiscono e l’amore c’è ancora ma non è possibile andare avanti perché si guarda in direzioni diverse.

Perché semplicemente non ci abbracciamo, ci ringraziamo per l’amore che ci siamo dati e onoriamo ciò che c’è stato tra di noi con rispetto reciproco?

Perché secondo voi è così difficile?

Io non ho mai parlato male dei miei ex e quando sento queste storie cado un po’ dal pero. Per quanto ogni rottura mi abbia generato sofferenza (la fine di una relazione è Comunque sempre un lutto) mi sono leccata le ferite da sola e poi, una volta guarita ho ringraziato.

Ringraziato perché se le strade si sono divise significa che la versione di me che era con quella persona non era più se stessa.

Per me è sempre stato fondamentale stare sola dopo ogni rottura e non avere un “chiodo schiaccia chiodo”. Per guarire, per capire dove ho sbagliato, per capire cosa voglio e cosa non voglio più.

E l’ex farà la propria strada. Perché dunque parlarne male?

Voi cosa ne pensate?

In foto: gli occhi di Timo che mi inducono sempre a mille riflessioni

12/08/2026

Eclissi di sole oggi.

Il mio personale invito al raccoglimento e a cercare il sole dentro di sé.
A recitare il mantra ohm suryaya namaha e ad avere pensieri di luce e amore

Secondo la tradizione vedica e induista, durante un’eclissi (grahaṇa) si consiglia di fermarsi, rimanere in casa e dedicarsi alla preghiera, alla meditazione e al raccoglimento.

È un momento considerato particolare, in cui si lascia da parte la frenesia quotidiana per rivolgere l’attenzione verso l’interno. Tradizionalmente si evita anche di mangiare durante l’eclissi e, al termine, si fa un bagno purificatorio prima di riprendere le normali attività.

Al di là delle spiegazioni e delle credenze, può essere un bellissimo invito a vivere l’eclissi come un momento di silenzio, presenza e introspezione. 🌑✨

Foto: mia puja sul Gange a Varanasi. Dove finalmente a novembre tornerò 🙏🏼

08/08/2026

Oggi mi dedico un post

A quella me che nel 2015 si licenziò, comprò un camper e si mise a fare arte di strada.
A quella me che nel 2015 dette un’altra grande pedata alla sua zona comfort (e lo aveva già fatto nel 2012)
A quella me che partì per l’India e ricominció a dipingere dopo anni di blocco.
A quella me che guardandola adesso vedo che si stava costruendo, stava cercando la sua identità.

Entusiasmo, amore ed emozioni.
A quella me del 2015 si emozionava ogni giorno.

Mi sono riconnessa a quella me a giugno quando sono partita ed è bellissimo vedere quanto sono cambiata.
E quante cose sono ancora vive dentro di me.
L’amore per la vita e l’entusiasmo.

La voglia di crescere, di migliorarmi e di ampliare i miei orizzonti.

Oh vita, grazie!
Grazie per tutte le volte che mi hai dato degli schiaffi fortissimi per farmi capire che mi stavo allontanando da me 💜

Grazie
Grazie
Grazie

06/08/2026

A volte si ha solo bisogno di fermarsi.
Mettere in pausa.
Prima come l’arcano l’appeso, stare fermi ed ascoltare.
Poi come l’eremita iniziare a compiere passo passo un nuovo inizio.
Perché il mago mette in tavola tutte le sue abilità, il matto invece parte senza porsi troppe domande.

Ecco io mi sento un mix tra tutti loro. Sono partita il 7 giugno senza pormi troppe domande.
L’unica cosa che sapevo è che avevo bisogno di staccare dal lavoro, dallo studio, dalla partita iva, da insegnare e da dipingere.
Avevo bisogno di tornare sulla strada che è stata per anni casa mia.
Dormire in macchina, emozionarmi, guardare le stelle, stare in silenzio, stare da sola, trovare amici che non vedevo da anni.
E ricominciare daccapo.
Rimettermi a studiare.

Sto stravolgendo un po’ la visione del mio lavoro e della mia arte. Sto creando qualcosa di nuovo, che mescola il mio lato spirituale e di viaggiatrice con l’arte. Qualcosa che rappresenta la Pam di adesso.
Qualcosa che mi rende viva.

Sono tornata a studiare, con passione, con dedizione e con amore. Sono collegata a me stessa come mai prima d’ora. Le meditazioni sono sempre più profonde e i miei sogni notturni sempre più illuminanti.

Sono viva. Sono serena e sono sana.
E finalmente dopo 9 anni tornerò un mese in India. Non potrei chiedere di più.
Adesso vivo in un bosco. E sono a casa.

Il viaggio continua…la vita è un viaggio.

Presto ti parlerò di più di questo nuovo linguaggio che sto creando che vorrei aiutasse tante persone e connettersi a se stesse e alla propria creatività.
Un metodo pieno di amore.

Indirizzo

Borgo Dei Cappuccini, 90
Livorno
57126

Sito Web

http://www.pamgogh.com/

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