Cosa Si Mangia Oggi .

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Cosa Si Mangia Oggi . Il mangiare e il bere sono due tra i piaceri più importanti della vita
" La cucina è di per sé scienza. Sta al cuoco farla divenire arte "(Dario Serio) Ricette

COSA SI MANGIA OGGI………Involtini di verzaIngredienti per 4 persone1 verza tenera500 gr. di trito di salsiccia350 gr. di r...
22/10/2026

COSA SI MANGIA OGGI………

Involtini di verza

Ingredienti per 4 persone

1 verza tenera
500 gr. di trito di salsiccia
350 gr. di riso ai 3 ceriali
½ limone spremuto
un ciuffo di prezzemolo tritato
1 cipolla bionda tritata
olio extravergine d’oliva q.b.
sale & pepe nero appena macinato

Preparazione a modo mio:

Laviamo la verza, tagliamo il gambo e la scottiamo in acqua salata bollente con ½ limone spremuto.
Facciamo appassire la cipolla in olio e aggiungiamo la carne. Soffriggiamo e aggiungiamo il riso. Cuociamo mescolando per 8 minuti, aggiungendo un po’ di brodo, una spolverata di prezzemolo, mescoliamo e ritiriamo dal fuoco.
Sfogliamo la verza e con le foglie esterne copriamo il fondo di una pentola.
Prendiamo una foglia alla volta, tagliamo un pezzo della nervatura centrale nel caso fosse dura, mettiamo un cucchiaino del ripieno e arrotoliamo chiudendo bene il ripieno all’interno della foglia, senza stringere troppo.
Sistemiamo su una pirofila e mettiamo in forno a 180° per 15/20 min..
Lasciamo intiepidire, disponiamo nei piatti, un filo d’olio evo e maciniamo sopra del pepe nero . .......Et voilà il piatto è servito !! "Buon appetito !!!".

COSA SI MANGIA OGGI …………(Notizie & Curiosità)Differenze: Parmigiano Reggiano Vs Grana PadanoMolte persone ritengono che ...
21/10/2026

COSA SI MANGIA OGGI …………(Notizie & Curiosità)

Differenze: Parmigiano Reggiano Vs Grana Padano

Molte persone ritengono che il Parmigiano Reggiano e il Grana Padano siano la stessa cosa.
In effetti la tecnologia di produzione è molto simile ma esistono molte altre differenze, come ad esempio nella stagionatura e nell’alimentazione delle vacche.
Il Parmigiano Reggiano poi nasce esclusivamente nelle province Parma, Reggio Emilia, Modena, Bologna e Mantova, dove nei territori racchiusi tra il Fiume Reno ed il Po, le vacche vengono nutrite solo con foraggi prodotti nella zona.
Il Grana Padano è un formaggio DOP, ed è uno dei formaggi più antichi d'Europa. Intorno all'anno 1000 i monaci cistercensi di Chiaravalle bonificarono alcune aree della Pianura Padana creando terre per l'allevamento del bestiame. In poco tempo si ebbe una grande disponibilità di latte una parte del quale fu destinato alla produzione di un formaggio che potesse, stagionando, conservarne tutte le proprietà nutritive. Nacque così nella Padania il Grana.
Ancora oggi lungo la pianura che si estende ai piedi delle Alpi, in quella terra attraversata dai corsi d'acqua che scendono purissimi dalle montagne, si produce quel formaggio.
Il Parmigiano Reggiano e il Grana Padano sono formaggi similari, la cui tecnologia di produzione è quasi identica. Il Grana Padano Trentino, nonostante il nome, è prodotto con le identiche tecniche del Parmigiano Reggiano. Ciò che li differenzia è l’alimentazione delle vacche e la rispettiva stagionatura, l’esito dei quali collocano il Parmigiano su un gradino superiore nella qualità rispetto al Grana, il quale utilizza un latte più magro risultando così, meno saporito.

Principali differenze:

Parmigiano Reggiano:

Alimentazione delle mucche: Il consorzio del Parmigiano Reggiano prevede soltanto un’alimentazione con foraggi freschi e fieno.

Lavorazioni: Il Parmigiano si fa soltanto una volta al giorno, con il latte munto la sera prima parzialmente scremato in apposite vasche, cui si aggiunge direttamente quello intero della mungitura del mattino.

Conservanti: Assolutamente vietati.

Stagionatura: 12 mesi di stagionatura minima, si arriva oltre 30 mesi.

Zona di produzione: Province di Parma, Reggio Emilia, Modena, Bologna (sinistra del Fiume Reno) Mantova (destra del Fiume Pò).

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Grana Padano:

Alimentazione delle mucche: Il consorzio del Grana Padano consente anche gli insilati, cioè l’erba raccolta e conservata in appositi silos.

Lavorazioni: Viene utilizzato il latte crudo di massimo due mungiture dello stesso giorno, parzialmente scremato per affioramento.

Conservanti: Conservanti ammessi perché l’impiego di erba conservata nei silos comporta maggiori rischi di contaminazione. Si usa il lisozima, (2-2,5 mg/l) come antifermentativo, per impedire la formazione di colture batteriche all’interno delle forme durante il lungo periodo della stagionatura.

Stagionatura: 9 mesi di stagionatura minima

Zona di produzione: Il territorio copre alcune province di Piemonte, Lombardia, Veneto, Emilia Romagna e Trentino.

COSA SI MANGIA OGGI……… Buddha Pokè Bowl al salmone, miele & aglioIngredienti per 2 persone250 gr. filetti di salmone (n....
21/10/2026

COSA SI MANGIA OGGI………

Buddha Pokè Bowl al salmone, miele & aglio

Ingredienti per 2 persone

250 gr. filetti di salmone (n. 2 Tranci di Salmone aromatizzato al Pepe nero Affumicato a caldo)
90 gr. riso basmati bianco (cotto)
1 avocado di medie dimensioni (affettato)
12 asparagi grigliati
2 spicchi d'aglio (tritato)
2 limoni freschi (succo)
2 uova grandi (bollite)
2 cucchiaini di miele
zenzero grattugiato q.b.
paprika affumicata q.b.
salsa di soia q.b.
olio extravergine di oliva q.b.
sale & pepe a grani

Preparazione a modo mio:

In una padella con olio extravergine di oliva saltare gli asparagi, finché non diventano teneri e croccanti in superficie.
In una ciotola piccola, emulsionare il miele, la salsa di soia, paprika affumicata, il succo di limone, l'olio extravergine e lo zenzero grattugiato……. alzare la fiamma per un paio di minuti senza coperchio: la salsa si ridurrà rapidamente formando una glassa lucida .
Prendere i Tranci di salmone aromatizzato al pepe nero affumicato a caldo, disporli in un terrina e girarli delicatamente, nella la salsa lucida che avvolgerà il pesce finché il salmone non risulterà glassato.
Sbucciamo le uova e tagliamo a metà ……… andiamo a comporre il “Buddha Pokè Bowl”.
Disporre i tranci di salmone, il riso, gli asparagi e l’avocado……. condiamo il tutto con olio, limone e pepe nero. ……………......Et voilà il piatto è servito ! "Buon appetito !!!"

COSA SI MANGIA OGGI………Crema di fagioli al tartufo bianco con crostiniIngredienti per 2 persone300 gr fagioli borlotti100...
20/10/2026

COSA SI MANGIA OGGI………

Crema di fagioli al tartufo bianco con crostini

Ingredienti per 2 persone

300 gr fagioli borlotti
100 gr.castagne secche (crizzitieddi)
2 spicchi di aglio
1 scalogno (tritato finemente)
1 ciuffo di timo (tritato finemente)
1 tartufo bianco (piccolo)
crostoni di pane tostato all’aglio e rosmarino q.b.
olio extravergine di oliva q.b.
sale & pepe a grani

Preparazione a modo mio:

Mettere a mollo le castagne per una notte, quindi scolarli e togliere i residui di pellicine delle castagne.
In una terrina di coccio con un filo d’olio extra vergine di oliva, versiamo i fagioli e le castagne, lo scalogno, aglio e timo; …. bagniamo con un po d’acqua e portiamo lentamente ad ebollizione, a fiamma bassa, per circa due ore.
Una volta cotti, frulliamo i fagioli con un frullatore ad immersione, aggiungiamo olio, sale & pepe, fino a ottenere una crema; versare in una ciotola e lasciar riposare.
In una griglia ben calda tostare i crostoni, insaporite le fette di pane sfregandole con l’aglio.
Una volta che tutto è pronto disporre la crema di fagioli nelle scodelle insieme ai crostoni di pane insaporire con scaglie sottili di tartufo tagliato al momento, un filo d’olio. .......Et voilà il piatto è servito ! "Buon appetito !!!"

COSA SI MANGIA OGGI …………Melanzane alla Calabrese Ingredienti per 2 persone:2 melanzane2 spicchi di aglio rosso di Nubia2...
20/10/2026

COSA SI MANGIA OGGI …………

Melanzane alla Calabrese

Ingredienti per 2 persone:

2 melanzane
2 spicchi di aglio rosso di Nubia
2 peperoncini calabresi piccanti (tritati
farina di semola rimacinata q.b.
pecorino romano grattugiato q.b.
menta fresca q.b.
olio di semi di girasole q.b. (per friggere)
olio extravergine d’oliva q.b.
sale & pepe a grani q.b.

Preparazione a modo mio:

Prendiamo le melanzane, le laviamo e le asciughiamo con un panno, dopo di che le andiamo a tagliare a meta e poi a fette non tanto sottili.
Andiamo a lessare per 5 minuti in abbondante acqua e sale..... scoliamo e le facciamo asciugare su un vassoio foderato con un panno.
Prendiamo una padella, versiamo abbondante olio di semi , aggiungiamo aglio e il peperoncino e portiamo a temperatura.
Prendiamo le fette di melanzane, le passiamo nella semola di grano duro da entrambi i lati e friggiamo fin tanto che saranno ben dorate da ambo i lati.
Quando saranno ben dorate con una pinza da cucina le preleviamo, le adagiamo su un piatto foderato di carta assorbente per far assorbire l'olio in eccesso.
Ora le trasferiamo in un bel vassoio da portata, cospargiamo con abbondante formaggio, regoliamo di sale, e serviamo, profumiamo con foglie di menta. ……………......Et voilà il piatto è servito ! "Buon appetito !!!"

COSA SI MANGIA OGGI …………Bucatini con i broccoli "arriminati"Ingredienti per 2 persone:200 gr. bucatini1 broccolo 1 cipol...
12/10/2026

COSA SI MANGIA OGGI …………

Bucatini con i broccoli "arriminati"

Ingredienti per 2 persone:

200 gr. bucatini
1 broccolo
1 cipolla
2 bustine di zafferano
50 gr. Mandorle tostate
50 gr. pistacchi (granella)
4-5 filetti di acciuga sott'olio
1 manciata di uva passa e pinoli
1/2 cucchiaio di estratto di pomodoro
olio d'oliva q.b.
sale, pepe q.b.
pangrattato tostato.

Preparazione a modo mio:

Pulite e lavate il broccolo, tagliate a piccoli pezzetti.
Preparate il soffritto con olio, cipolla tritata finemente e lasciate soffriggere a fiamma dolce, aggiungete i filetti d'acciuga e scioglieteli nel soffritto e aggiungete i pinoli e l'uva passa precedentemente fatta rinvenire in un po' di acqua calda.
In ultimo aggiungete l'estratto di pomodoro e scioglietelo, aggiungendo un pò d'acqua calda di cottura dei broccoli. Lasciate soffriggere ancora per qualche minuto poi aggiungete i broccoli e rifinite la salsa aggiungendo una bustina di zafferano sciolto in acqua tiepida, mantecate il tutto aggiungendo un pochino d'acqua all'occorrenza.
Lessate la pasta nell'acqua in cui avete bollito il cavolfiore nella quale avremo sciolto l’altra bustina di zafferano e quando mancheranno due, tre minuti alla fine della cottura, scolatela e unitela con i broccoli in tegame e finite la cottura.
Disponete nei piatti e spolverate con mandorle, pistacchi e mollica tostata…….Et voilà il piatto è servito! !!! "Buon appetito !!!"

COSA SI MANGIA OGGI …………Broccolo fritto “alla Palermitana”Ingredienti per 2 persone:1 broccolo1 scalogno (tritato fineme...
12/10/2026

COSA SI MANGIA OGGI …………

Broccolo fritto “alla Palermitana”

Ingredienti per 2 persone:

1 broccolo
1 scalogno (tritato finemente)
olio extravergine d’oliva q.b.
Sale e peperoncino q.b.

Preparazione a modo mio:

Lavare il broccolo e aprirlo in modo che si ottengono tante cimette, fare asciugare.
In una padella ampia con olio e peperoncino imbiondiamo lo scalogno tritato, aggiungiamo e friggiamo le cimette di broccolo, rigirandole su loro stesse, finchè non saranno dorate.
Lasciamo sgocciolare su carta assorbente da cucina, una spolverata di sale e peperoncino .............................Et voilà il piatto è servito ! "Buon appetito !!!"

COSA SI MANGIA OGGI………Notizie & CuriositàIl BroccoloIl broccolo, chiamato anche cavolo broccolo, rientra nel gruppo di p...
12/10/2026

COSA SI MANGIA OGGI………Notizie & Curiosità

Il Broccolo

Il broccolo, chiamato anche cavolo broccolo, rientra nel gruppo di piante di cui non vengono mangiate le foglie bensì le infiorescenze non ancora mature.
Il broccolo (non contiene glutine), ha modesto contenuto nutrizionale, con modeste quantità di glucidi e ancor meno di proteine, per i composti minerali, e microelementi presenti in ampia varietà, è però molto utile per ricostituire le riserve minerali dell'organismo.
E’ una pianta originaria dell'area mediterranea, più precisamente dell’area compresa fra Grecia, Turchia, Siria e Isola di Cipro >>> da quest’area fu portato in Italia
L'Italia è il quarto paese produttore al mondo (8% della produzione mondiale)
È un ortaggio molto conosciuto, già al tempo dei Romani era consumato ed apprezzato (lo mangiavano crudo, prima dei banchetti, per aiutare l'organismo ad assorbire meglio l'alcool).; viene coltivato in varie zone d'Italia , Febbraio è il mese della prima raccolta.
Il Broccolo in questo periodo e per tutta la primavera che arriverà, è uno dei principali ortaggi che ha sempre arricchito la spesa e la tavola delle massaie.
Il suo utilizzo in cucina è diffuso in gran parte d'Europa e del mondo, soprattutto previa cottura e per la preparazione di zuppe e minestre.
Il broccolo, viene associato alla cucina italiana; si può consumare crudo pinzimonio, ma è valorizzato soprattutto dalla cottura al vapore, gratinata o saltata.
Rientra in numerose preparazioni tipiche regionali: in Campania è noto come broccolo o broccoletto barese, altrove, anche come broccolo calabrese o broccolo a rosetta; può avere diverse forme e colorazioni:

- Broccolo verde di Moncalieri (cimone): ha la forma di una cupola
alta ed ha grana molto fine e compatta; é di colore verde chiaro .

- Broccolo romanesco: di colore verde chiaro, ha una forma
piramidale e tante piccole rosette a spirale.

- Broccolo Napoletano: ha la testa a forma di cupola, ed ha grana
fine di colore bianco tipico della Campania

- Broccolo Pugliese: ha la forma di una cupola alta ed ha grana
molto fine e compatta; é di colore verde scuro intenso.

- Broccolo Calabrese: ha la testa a forma di cupola, ed ha grana
di colore verde bruciato detto anche Broccolo tardivo.

- Broccolo Pugliese: ha la forma di una cupola alta ed ha grana
molto fine e compatta; é di colore verde scuro intenso.

- Broccolo Siciliano (violetto catanese): ha la forma di una cupola
alta ed ha grana molto fine e compatta; é di colore viola scuro
intenso.

- Broccolo Canadese "Cheddar cauliflower" : ha la forma di una
cupola alta ed ha grana molto fine e compatta, ha un gusto
leggermente più dolciastro e più pieno ; il suo colore lo deve al
beta carotene in eccesso immagazzinato tra le sue infiorescenze, é
di colore arancione intenso

COSA SI MANGIA OGGI………Ditalini alla LioneseIngredienti per 2 persone200 gr. ditalini rigati80 gr. pancetta affumicata1 t...
21/09/2026

COSA SI MANGIA OGGI………

Ditalini alla Lionese

Ingredienti per 2 persone

200 gr. ditalini rigati
80 gr. pancetta affumicata
1 tuorlo d’uovo
1/2 dado di carne (STAR)
2 cipolle rosse
1/2 bicchiere di brandy
paprika affumicata q.b.
parmigiano grattugiato q.b.
olio extra vergine di oliva q.b.
sale & pepe a grani q.b.

Preparazione a modo mio:

Scottiamo la pancetta con un filo d'olio, e mettiamo da parte.
In una ciotola, sbattiamo il tuorlo d’uovo aggiungendo un po’ di parmigiano, sale & pepe.
Puliamo le cipolle e le tagliamo sottilmente e sbollentiamo in acqua finché non si saranno ammorbidite, appena l'acqua sarà evaporata rosoliamo con olio extra vergine di oliva e il dado, a metà cottura sfumiamo con il brandy, ..... e completiamo la cottura fin quando non avrà un colore bruno.
A questo punto uniamo la pancetta alla dorata di cipolle, e amalgamiamo i sapori, condiamo con paprika affumicata.
Lessiamo la pasta, l’alziamo al dente e uniamo con la cipollata e l’uovo, mantechiamo per qualche minuto a fuoco basso.
Condite con pepe e una spolverata di parmigiano …………..............Et voilà il piatto è servito !!! "Buon appetito !!!"

COSA SI MANGIA OGGI………Cestini di Zucchina tonda di NizzaIngredienti per 4 persone:100 gr. macinato di salsiccia8 zucchin...
21/09/2026

COSA SI MANGIA OGGI………

Cestini di Zucchina tonda di Nizza

Ingredienti per 4 persone:

100 gr. macinato di salsiccia
8 zucchine tonde di Nizza
1 scalogno (tritato finemente)
1 peperone rosso (tagliato a julienne)
1 melanzana viola (tagliata a julienne)
1 carota (tagliata a julienne)
1 patata grossa (tagliata a julienne)
1 manciata di pan grattato
1 bicchiere di vino bianco
olio extra vergine di oliva q.b.
sale & pepe a grani q.b.

Preparazione a modo mio:

Lavare le zucchine e cuocerle intere, immergendole in acqua bollente e salata per 8 minuti.
Passate in acqua fredda per un paio di minuti, togliere la calotta superiore e scavare un po’ del contenuto delle zucchine tonde, e mettere da parte.
Fare stufare in padella, coperta, le verdure tagliate a julienne e metterle da parte.
Sbriciolate la salsiccia fresca, in una padella mettete un po di olio extra vergine di oliva con lo scalogno fate leggermente soffriggere e aggiungete la carne, mescolate per bene facendo amalgamare gli ingredienti, appena la carne comincia ad imbrunirsi, sfumate con vino bianco a fuoco vivace e unire l'interno delle zucchine tritato, amalgamare i due i composti, e aggiungere una manciata di pan grattato e condire con sale & pepe.
Procediamo con la farcitura, con un cucchiaio riempiamo l'interno delle calotte di zucchina di Nizza.
Completata la farcitura trasferite i cestini in una teglia e fate cuocere in forno preriscaldato a 150° per circa un' ora.
Terminato il tutto, disponete nei piatti. .................................. Et voilà il piatto è servito ! "Buon appetito !!!"

Indirizzo

Palermo
90100

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