14/05/2026
A 70 anni si può ancora cominciare. Anzi, è il momento perfetto
Lo dicono gli studi e ce lo confermano i nostri associati ogni martedì: il tennistavolo è uno degli sport più completi per chi ha superato i 70.
E la cosa bella è che si può iniziare da zero, senza fretta e senza paura di non essere all'altezza.
✔️ Allena riflessi e coordinazione
✔️ Stimola memoria e concentrazione (le ricerche internazionali lo indicano tra gli sport più efficaci nel rallentare il declino cognitivo e contrastare i sintomi precoci dell'Alzheimer)
✔️ Mantiene tonici muscoli e articolazioni, senza impatti sulle ginocchia
✔️ Crea socialità — e questa, forse, è la medicina più potente di tutte
Nella nostra associazione abbiamo già tante e tanti seniores che giocano, ridono, si sfidano e si ritrovano ogni settimana. Persone che hanno cominciato a 65, a 72, a 78 anni — e oggi non rinuncerebbero più al loro martedì in palestra.
Vieni a provare: la prima volta è gratis e non serve nessuna esperienza. Ti basta portare scarpe da ginnastica e voglia di divertirti.
🏓 Tennistavolo per Over 70 — Sport, Socialità & Inclusione
📍 Palestra Scuola Guido Novello, via De Gasperi 4, Ravenna
📞 334 7768787 (Federico) — 339 8602225 (Alberto)