10/07/2025
Acciughe fresche e delicate, peperoni arrostiti profumati e una panzanella ricca di pomodori, erbe fresche e pane croccante: un piatto colorato e pieno di sapore, che sa di estate e di mare! ☀️🌿✨
Ingredienti
Per le acciughe:
- 500 g di acciughe fresche
- (Boquerones)
- 80 g di aceto di mele
- 20 g di acqua
- sale
- olio d‘oliva
- 1 spicchio di aglio
Per i peperoni arrostiti:
- 2 peperoni rossi
- olio d‘oliva
- sale
- pepe nero
Per la panzanella:
- 3 fette di pane
- olio d‘oliva
- 3 pomodori maturi
- 2 scalogni
- basilico fresco
- timo fresco
- sale
- aceto di mele
- limone
- sale grosso
Preparazione
1. Per le acciughe: Pulire le acciughe sotto l'acqua corrente, metterle in un contenitore con acqua e ghiaccio per mezz'ora. Quindi scolare, mettere in un sacchetto sottovuoto con aceto di mele e 20 g di acqua, chiudere sottovuoto e marinare in frigorifero per almeno un'ora.
2. Togliere le acciughe dal liquido e metterle in una ciotola. Salare, irrorare con olio d'oliva e completare con lo spicchio d'aglio tagliato a fettine.
3. Lavare i peperoni, asciugarli e disporli in una teglia. Condire con un pizzico di sale e pepe nero e irrorare con un po' di olio d'oliva. Cuocere in forno a 200ºC per 45 minuti.
4. Una volta cotti, togliere dal forno, coprire con pellicola trasparente e lasciare riposare per 10 minuti. Quindi togliere la pelle, togliere i semi ai peperoni e tagliarli a strisce.
5. Tagliare grossolanamente le fette di pane, metterle in una ciotola resistente al calore e mescolarle con l'olio d'oliva. Preriscaldare il forno a 190°C con la funzione aria calda. Mettere il pane in forno e cuocere per circa 15 minuti, finché il pane non diventa croccante.
6. Lavare i pomodori e tagliarli a pezzi. Affettare finemente la cipolla. Tritare il basilico e il timo.
7. Mescolare in una ciotola i pomodori, le cipolle, le erbe e alcuni pezzi di pane. Condire con sale, pepe nero, olio d'oliva e aceto di sidro di mele.
8. Disporre alcune strisce di peperone arrostito sul piatto. Disporre una parte dell'insalata di pane e le acciughe marinate. Cospargere con scorza di limone e fiocchi di sale.