融和靜樂文化空間

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融和靜樂文化空間 我們專注於靜觀文化、頌缽文化。從現代觀點探討人文傳統文化精神之核心價值和生命的智慧。希望能打造一個融洽和諧，安靜樂善的空間；並積極舉辦靜觀共學同修活動。

🥰 照顧學生，也記得照顧自己 💗🫶老師、家長同青少年，每個人都值得被理解、被支持 🌱😊 透過靜觀，為自己留一點空間，練習覺察情緒、好好呼吸，一齊面對校園生活嘅大小挑戰 🧘🏻‍♀️✨由六月至十一月，走訪全澳 20 間學校，陪伴老師建立更有關懷...
13/10/2026

🥰 照顧學生，也記得照顧自己 💗🫶

老師、家長同青少年，每個人都值得被理解、被支持 🌱😊 透過靜觀，為自己留一點空間，練習覺察情緒、好好呼吸，一齊面對校園生活嘅大小挑戰 🧘🏻‍♀️✨

由六月至十一月，走訪全澳 20 間學校，陪伴老師建立更有關懷嘅校園文化 🏫🌈

#靜觀 #身心健康 #青少年健康 #教師關懷 #共融校園你我共建

現在的你在幹什麼？
12/10/2026

現在的你在幹什麼？

不管你看到什麼，聽到什麼，都不要去理會，不要去執著。讓聽去聽，讓看去看，而不要讓你的執著，進入’覺知‘之中。—— 宗薩仁波切 #覺知 #不執着 #不安 #正念 #生活習慣
10/10/2026

不管你看到什麼，聽到什麼，
都不要去理會，不要去執著。
讓聽去聽，讓看去看，
而不要讓你的執著，進入’覺知‘之中。

—— 宗薩仁波切

#覺知 #不執着 #不安 #正念 #生活習慣

直根澳門10年大量學員正向回饋澳門最具歷史的頌缽師培訓機構不少畢業生已成為頌鉢導師、療癒師融和靜樂 本澳最早頌缽師培訓基地，由資深靜觀禪修頌缽導師謝頴思博士親自教授融會貫通20多年修行心法與實踐，課程將帶領你深入淺出地掌握：✨ 自我療癒...
09/10/2026

直根澳門10年
大量學員正向回饋
澳門最具歷史的頌缽師培訓機構
不少畢業生已成為頌鉢導師、療癒師

融和靜樂 本澳最早頌缽師培訓基地，由資深靜觀禪修頌缽導師謝頴思博士親自教授

融會貫通20多年修行心法與實踐，課程將帶領你深入淺出地掌握：
✨ 自我療癒與療癒他人
✨ 運用頌缽淨化身心氣場
✨ 脈輪系統清理、平衡與整全操作（結合正念冥想、呼吸、唱誦、氣脈、行星能量等）

🌿 【課程時間與地點】

頌缽療癒與靜觀禪修工作坊：
10月18日（日） 15:00-17:30

頌缽入門培訓：
10月24日（六）11:00-17:00

頌缽療癒師：
10月24-25日（週六、日）11:00-17:00

正念頌缽導師：
10月24、25、11月7、8、14、15日（週六、日） 11:00-17:00

靜觀·幸福力：
11月7-8日 11:00-17:00

地點：水坑尾街婦聯大廈6樓

📲 【查詢】
請立即透過WeChat或WhatsApp：+853 68653833 聯絡我們登記留位。

線上報名: https://forms.gle/ZN8Xir1gfdQsN4gd6

本地、中國及美國三重認證，讓頌缽令你活得更健康、更精彩。

#頌缽 #頌缽教學 #減壓 #靜觀 #正能量

當我們聽到別人稱讚我們，說「他很好，他很成功」的時候，我們會感到高興，內心充滿喜悅。但事實上，我們得到越多的讚美和奉承，我們的煩惱就更加強烈，我們的善業就會越衰減。這樣做毫無益處。- 貝諾法王開示 #修心 #正能量 #快樂 #學習快樂...
09/10/2026

當我們聽到別人稱讚我們，說「他很好，他很成功」的時候，我們會感到高興，內心充滿喜悅。但事實上，我們得到越多的讚美和奉承，我們的煩惱就更加強烈，我們的善業就會越衰減。這樣做毫無益處。

- 貝諾法王開示

#修心 #正能量 #快樂 #學習快樂 #善業

頌缽，安住此刻，回到自己。🔔邀請你參加「頌缽療癒與靜觀冥想體驗工作坊」，透過頌缽聲音體驗、呼吸覺察與靜觀冥想，享受一段放鬆而寧靜的時光。無須經驗，適合初學者。 📅 10月18日（星期日）｜下午3:00–5:30 📍 水坑尾街婦聯大廈6樓...
08/10/2026

頌缽，安住此刻，回到自己。🔔

邀請你參加「頌缽療癒與靜觀冥想體驗工作坊」，透過頌缽聲音體驗、呼吸覺察與靜觀冥想，享受一段放鬆而寧靜的時光。

無須經驗，適合初學者。
📅 10月18日（星期日）｜下午3:00–5:30
📍 水坑尾街婦聯大廈6樓
📲 WhatsApp／WeChat：68653833
🌟 詳情及報名: https://forms.gle/ZN8Xir1gfdQsN4gd6

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生活節奏太快？不如留一個下午，讓自己慢下來！🌿 聽聽頌缽的聲音、感受呼吸，透過靜觀冥想享受一段專屬自己的放鬆時光。你有興趣嗎？📅 10月18日（星期日）下午3:00–5:30 📍 水坑尾街婦聯大廈6樓📲 報名查詢：WhatsApp／We...
07/10/2026

生活節奏太快？不如留一個下午，讓自己慢下來！🌿
聽聽頌缽的聲音、感受呼吸，透過靜觀冥想享受一段專屬自己的放鬆時光。

你有興趣嗎？

📅 10月18日（星期日）下午3:00–5:30
📍 水坑尾街婦聯大廈6樓
📲 報名查詢：WhatsApp／WeChat 68653833
🌟 詳情及報名: https://forms.gle/ZN8Xir1gfdQsN4gd6

不是每一段關係，都能靠溝通得到完美的答案。聖嚴法師說：「人與人之間的相處之道，需要溝通，溝通不成則妥協，妥協不成時，你就原諒和容忍他吧。」有些時候，放下心中的堅持，不是退讓，而是換一個角度看事情。不再困在一定要說服對方的念頭裡，也讓關係不必...
07/10/2026

不是每一段關係，
都能靠溝通得到完美的答案。

聖嚴法師說：

「人與人之間的相處之道，需要溝通，
溝通不成則妥協，妥協不成時，
你就原諒和容忍他吧。」

有些時候，
放下心中的堅持，不是退讓，
而是換一個角度看事情。

不再困在一定要說服對方的念頭裡，
也讓關係不必停留在對錯之間。

留一點空間給彼此，
也留一點餘地，
讓關係可以繼續走下去。🌿

#靜觀 #正念 #小確幸 #隨時隨地禪修 #冥想

你最近一次好好停下來，感受自己的心，是什麼時候？🌿生活忙忙碌碌，有時我們只說：「還好啦。」 「靜觀·幸福課」邀請你放慢腳步，透過簡單的呼吸與覺察練習，為心留一點空間，重新感受內在的平靜、慈悲與智慧。課程會一起探索五個主題： ✨ 原本就很...
06/10/2026

你最近一次好好停下來，感受自己的心，是什麼時候？🌿

生活忙忙碌碌，有時我們只說：「還好啦。」
「靜觀·幸福課」邀請你放慢腳步，透過簡單的呼吸與覺察練習，為心留一點空間，重新感受內在的平靜、慈悲與智慧。

課程會一起探索五個主題：
✨ 原本就很好
✨ 覺知
✨ 慈悲
✨ 智慧
✨ 把靜觀帶進日常生活

無論你是初次接觸靜觀，還是已有冥想經驗，都可以從適合自己的步伐開始。你不必成為另一個人，只要溫柔地陪伴此刻的自己。

🤍 歡迎報名「靜觀·幸福課」，讓一點點靜觀，成為日常裡溫柔的陪伴。

靜觀 · 幸福課
A班：10月29、11月5、12、19、26日 逢星期四晚 7:30-9:30
B班：11月7、8日 （星期六、日）11:00-17:00
費用：$1980
對象：任何人士
地點：婦聯大廈6F·融和靜樂·自助禪修室
詳情及報名: https://forms.gle/giPtvQ4gd6DyJYi9A
查詢：WeChat 6865 3833

#禪修 #生活智慧 #減壓 #改善睡眠 #冥想

#靜觀 #冥想練習 #自我覺察 #幸福生活 #溫柔生活

Endereço

澳門水坑尾婦聯大廈6樓F室
Macau

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 21:30
Terça-feira 10:00 - 21:30
Quarta-feira 10:00 - 21:30
Quinta-feira 10:00 - 21:30
Sexta-feira 10:00 - 21:30
Sábado 10:00 - 21:30
Domingo 10:00 - 21:30

Telefone

+85368653833

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