18/08/2023
¡TÚ ERES TU PROPIA RECETA MÁGICA!
Esta es una frase muy común por aquí, el primer paso es precisamente tomar conciencia de que la sanación viene de dentro y que cada uno de nosotros es nuestra propia cura, Ser tu propia cura es asumir la responsabilidad de ti mismo, de tus acciones, emociones, pensamientos y comportamientos. Es asumir las consecuencias de las decisiones que tomamos. ¿Cuál es su responsabilidad por el trastorno del que se queja? Ya lo dijo Freud. • Ser tu propio sanador es ser consciente de ti mismo, de tus sombras y luces, es fluir en ambas polaridades sin apegos, sino como un observador de ti mismo. Requiere salir de la zona de confort que no tiene nada que ver con la comodidad. •
Disciplinarse, crear nuevos hábitos, mantener la mente en silencio, estar presente en sus acciones son parte del proceso de curación.
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De hecho, todos queremos curarnos, pero de lo que me doy cuenta es que muchas veces queremos que esto suceda dentro de nuestro cuadrado, sin necesidad de movernos ni hacer cambios, solo despertar y listo, todo se resuelve. Esto no existe, la enfermedad existe precisamente porque permanecemos en el mismo lugar, repitiendo las mismas cosas y viviendo sin presencia.
La sanación es la responsabilidad de mantenerse en constante movimiento, en la impermanencia, sin complacencia.
¿Es fácil? Puede ser en unas situaciones y en otras no tanto. Yo creo que este mecanismo de pensar si es fácil o no es también un truco de la mente para que nos rindamos, al fin y al cabo la mente es perezosa, no quiere gastar energía, y crear nuevos hábitos, requiere una nueva conciencia. energía, así que no nos apeguemos a nuestra mente que tratará de sabotearnos en todo momento, desde el momento en que realmente asumimos la responsabilidad de nosotros mismos, se vuelve más fácil lidiar con los saboteadores internos.