Nothing but Happiness

Nothing but Happiness Conceptstore winkel met o.a. cadeau en interieur artikelen, (vintage) kleding en werk/coffee-corner.

De pre-menstruele week. De week vóór je menstruatie waarin alles zwaarder voelt… Je energie daalt, je emoties zitten hog...
20/05/2026

De pre-menstruele week. De week vóór je menstruatie waarin alles zwaarder voelt… Je energie daalt, je emoties zitten hoger en je twijfelt meer aan jezelf.

Dat is geen toeval.
Dat is je hormonale shift in de luteale fase.

Wanneer je alleen al weet en begrijpt wat er gebeurt in je lijf, verandert alles: van frustratie en onrust → naar begrip.

Wist je dit al? En hoe ervaar jij dit?

Spread the word en stuur door ❤️‍🔥

Voor ons en alle vrouwen die hierna volgen, spread the word ❤️‍🔥
11/05/2026

Voor ons en alle vrouwen die hierna volgen, spread the word ❤️‍🔥

Reminder: doe je dit weekend iets om je zenuwstelsel tot rust te brengen? Stress is de grootste boosdoener voor ons lijf...
09/05/2026

Reminder: doe je dit weekend iets om je zenuwstelsel tot rust te brengen?

Stress is de grootste boosdoener voor ons lijf, onze hormonale disbalans en/of een ontregelde menstruatiecyclus.

Take care of your nervous system ❤️‍🔥 Al is het maar 15 minuten: zon op je huid, dansen, wandelen, bewust ademhalen, mediteren, schudden, trainen, yoga, knuffelen met je kind of geliefde?

Wanneer je ontdekt hoe je je cyclus strategisch kunt inzetten word het pas echt leuk. Want in elke fase van je cyclus we...
29/04/2026

Wanneer je ontdekt hoe je je cyclus strategisch kunt inzetten word het pas echt leuk. Want in elke fase van je cyclus werkt ons brein nét even anders. Steeds meer onderzoek laat zien hoe diep de connectie is tussen onze hormonen en onze cognitieve prestaties.

Schommelingen in hormonen tijdens je cyclus hebben direct invloed op hoe jouw brein informatie verwerkt, hoe je je voelt en hoe je presenteert.

Take notes 📝 en ontdek de SUPERKRACHTEN van je cyclus per fase!

Dus niet meer een “off day”, maar gewoon een andere fase met andere kwaliteiten en krachten. It’s time to work with your cycle 🌀

Wist jij dit? Niet iedere vrouw doorloopt deze fasen op dezelfde manier. Sommige vrouwen ervaren veel klachten, andere m...
14/04/2026

Wist jij dit?

Niet iedere vrouw doorloopt deze fasen op dezelfde manier. Sommige vrouwen ervaren veel klachten, andere merken nauwelijks iets. Goed om kennis te hebben van de verschillende fasen zodat we wat meer voorbereid zijn én zoveel mogelijk met elkaar delen (persoonlijke ervaringen) zodat we elkaar kunnen helpen 🫶🏼 Want het kan zo overweldigend zijn en je bent niet alleen!

Hoe is jouw ervaring? Ervaar je klachten of minimaal? Wil je het hieronder delen?

Twee artikelen uit het  (NR 10 // 2025) over hormonale schommelingen, de perimenopauze, anticonceptiepil, invloed van de...
13/04/2026

Twee artikelen uit het (NR 10 // 2025) over hormonale schommelingen, de perimenopauze, anticonceptiepil, invloed van de cyclus op vrouwen met adhd en meer 👏🏼✨

Na meerdere reacties op de story hierover: Wil je het volledige artikel lezen? Reageer hieronder even met “Cyclus” en ik stuur het je toe!

10/04/2026

Ilaria mocht geen tampons gebruiken. Voor mij, als vrouw opgegroeid in een oer-Hollands gezin, was dat echt een eye-opener. Iets waar ik nooit eerder zo bij stil had gestaan…

We kwamen samen om een video op te nemen over trainen in lijn met je cyclus ❤️‍🔥 en tijdens het drinken van onze koffie raakte we in gesprek en deelde zij deze persoonlijke ervaring.

Cyclustalk 🎙️ Ilaria deelt haar ervaring over hoe het gebruik van tampons taboe was binnen haar opvoeding vanuit de Egyptische cultuur.

We leven nu in een tijd waarin er gelukkig meer opties zijn dan alleen tampons. Denk aan menstruatiecups, menstruatieondergoed — keuzes die beter kunnen aansluiten bij je lichaam, je comfort en je waarden.

Ik ben benieuwd. Hoe was dit voor jou vroeger?
En hoe kijk je er nu naar?

Maak menstruatie bespreekbaar. Voel je vrij om je ervaring te delen — je verhaal kan voor een andere vrouw precies zijn wat nodig is om zich minder alleen te voelen 🩸

We hebben deze werklast, we zorgen, dragen, regelen… vaak omdat er financieel simpelweg ook geen andere keuze ligt in de...
02/04/2026

We hebben deze werklast, we zorgen, dragen, regelen… vaak omdat er financieel simpelweg ook geen andere keuze ligt in deze maatschappij. En veel ook omdat we het willen - want geëmancipeerd - we willen die goede carrière en tegelijkertijd het moederschap, we willen trainen om fit te zijn, we willen een sociaal leuk leven. (Ik doe er net zo hard aan mee) We want it all.

En ondertussen beweegt ons lichaam ook nog eens door fases, door hormonale schommelingen, door een cyclus die invloed heeft op hoe we ons voelen, denken en presteren.

Ze noemen het burn-out. Maar zoveel vrouwen die ik spreek, geven aan en voelen: dit gaat over méér dan alleen “te veel werk en zorgen” of burned-out zijn, het gaat over onze vrouwelijke fysiologie in dit maatschappelijke systeem.

Wat als we iets van onszelf vragen en er van ons gevraagd wordt, wat eigenlijk niet helemaal haalbaar is? Binnen een systeem dat geen rekening houdt met hoe wij als vrouwen functioneren. De cijfers liegen er niet om.

Dit raakt precies waar ik met de Cyclus Club voor sta.
Om ruimte te maken voor dit gesprek.

Reacties?
👏🏼

Adres

Marktplein 38
Ijmuiden
1972GBIJMUIDEN

Openingstijden

Dinsdag 10:00 - 17:30
Woensdag 10:00 - 17:30
Donderdag 10:00 - 17:30
Vrijdag 10:00 - 17:30
Zaterdag 10:00 - 17:30

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Nothing but Happiness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen